谨以此书，

献给全国五千万抑郁症患者，

和其他在生活中迷茫的朋友！

读者朋友，作者的契子写得很长，如果你心急，想快些转入正题，那便请你跳过这篇“自序”，并只读“契子”最后几段，这样也不妨碍你阅读的故事的完整性。虽然契子里有写到抑郁症，但整部小说其实是激昂痛快的，我希望我能写出我心里构想的那种波澜壮阔、可歌可泣的传奇故事。

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但，如果你正为抑郁症所苦，或者想要了解抑郁症，那我建议你读完契子的文字，我相信你是一定会被深深的感动，并有所领悟收获的。

并且，作者在契子中埋了很多伏笔，男主穿越后的言行、情感和抉择的动机，都在契子里，如果你阅读完整章契子，再阅读后续正文，你会获得更好的阅读体验。

我想特别对抑郁症朋友和其他在生活中感到抑郁情绪的朋友说几句话。

这部小说的契子，根据某位朋友的真实经历改编而成，所以，亲爱的朋友，我了解你的痛苦。

作者胸中有浓烈的情绪激荡，因此，虽然契子一夜就写完了，但我也为此流了一夜的泪。后来，每一次增删润色契子的过程，我都是带着泪水完成的。正是因为我太了解抑郁症的痛苦了，所以我才会在写作的过程中，难以抑制的泪流不止。

亲爱的朋友，我想将我这些年来的感悟分享给你：

一、你感觉不到世界的爱，但是，请相信我，那不是真的。即便你认为那是真的，那也请你务必好好爱自己！这世上，最值得我们爱的，便是我们自己了！

二、你沉浸在自轻自贱的思绪中难以解脱，那就对自己说：“好吧，我是大家眼中的一坨烂泥，我是大家眼中的一坨屎，可是，那又怎样？我还是爱这样的自己”。另外，至少还有远方的我，和数不尽的了解抑郁症的朋友都知道，你会自轻自贱只是因为你病了而已。

三、你整夜整夜睡不着觉，那你可以试试在心中跟自己说：“我接纳，我接纳，我接纳现在的我，我接纳这样的世界。”

四、抑郁症是病，是心理疾病，更是生理疾病，所以，请不要讳疾忌医，务必遵医嘱，按时吃药，按时吃饭，并适当运动。还是那句话，要好好爱自己呀！

五、我知道，我们国家的抑郁症患者，大多数都有原生家庭的问题。这可能是封建儒家思想的大家长制遗毒所致，也可能是父母的婚姻感情等等因素造成的。那么，你可以试着远离你的病根所在，这不是不孝，这是治病所必须的。毕竟，所谓的“孝”再大，大不过天理，而“活下去”是最大的天理！

六、网上的言论，许多都充斥着恶意。如果你在阅读作者小说的时候，或者在其他地方，看到了关于抑郁症的恶意留言，请你一定不要在意，请你相信大多数人都是善良的。有些人会散布恶意，其实也只是因为他们在现实中的痛苦难以排解，只能发泄在网上的缘故，请你宽恕他们。你也可以不原谅他们，那就请你当他们是个屁，将他们放出去，放“屁”才能放过自己。

七、亲爱的朋友，好好活下去，就像“契子”中所描述的那棵神树那样，哪怕天雷把自己劈成了两半，也要坚强的活下去。活着，活着，请好好活着！

亲爱的朋友，作者在小说里，会描写到男主穿越并从抑郁症中痊愈过来之后的所思所想、所言所行，这可能对你有所帮助。这本小说，本质上是积极正面的，但难免会对一些苦难的情节作出描写，如果本小说让你感到不快了，请你关掉页面。

我第一次写网文，心中惴惴。我知道现在受欢迎的网文，特别是那些无线文，似乎都有了成型的套路。有人说，不按网文作者总结的套路写文，小说就一定不会受欢迎。在我看了那些套路之后，我深感绝望。那些套路，我不是不会写，而是我如果那样写，我会特别痛苦。如果我痛苦了，我又如何能让自己的文字感染自己呢？如果我自己写的文字不能感染自己，我又如何感染读者呢？

所以，我只能遵循“感染自己才能感染读者”的标准，抱持着与一部分读者交朋友的信念，好好的写下去。当然，我也愿意多学习成名作者的写作手法，写出那一个“爽”字。

另外，我打字虽然不慢，但我写文的时候总是在琢磨文字是否能准确表达，是否能感染自己，所以，我每天的成稿并不多。别的作者也许一天能更新一万多字，但我做不到，所以，先跟朋友们说声抱歉。

但我会坚持完结！

谢谢正在阅读这部小说的你！