借着萤石的光亮，余修趴在桌子上，工工整整的将天一神功誊抄了一份，而后又仔细的对照检查了三遍，才将原本重新递给黄老。

“这秘籍带出去之后，记得只能由你自己修行，万万不可传授给别人，不然的话后果可是很严重的。”

在带着余修离开武库后，黄老叮嘱了他一句。

“最好背会之后就将它烧毁，也省的无心之中被人看去。”

虽然黄老没有说怎么监察，也没有说违背之后的后果是什么，但是余修仍旧将他的话记在了心中。

他看着黄老郑重的点点头：“放心吧！我一定不会把它泄露给别人。”

黄老拍拍余修的肩膀：“年轻人，加把劲，争取快点凝练出真气，成为我泰安郡悬镜司的新生力量，只有你们这些源源不断的新血，才能让悬镜司发展壮大，才能让妖魔避退，人世安定。”

喝了一口鸡汤之后，余修告别了黄老，而后兴高采烈的回往自己的小院，他已经迫不及待的想要修行《天一神功》，武道快点踏入真气境。

打发走一直在旁边嗷嗷叫，催促要带他去仙客来吃大餐的燕小乙后，余修直接将房门紧闭。

而后门口挂了个“有要事，切莫打扰”的牌子后，便开始自己第一次的真气凝练。

余修等这一天已经太久了。

在此之前，他就已经有意识的去学习如何凝练真气，如何能够更快的沟通天地元气，将它们吸收进体内转化为真气，而后还有身体之中的经脉穴位，保证真气运转时不会出现问题。

除此之外，他还研究了修行中的忌讳，比如若是修行阴属性真气，那么不宜在阳气较重的地方，尤其是不能再烈日之下修行，最好是在太阳落山之后，天色漆黑之后修行，这样能够加快真气的凝练，而阳属性真气恰恰相反。

不过这《天一神功》修炼的玄天真气，属于混元属性的真气，中正平和，因此修行的时候倒是没有这么多的要求，只要找个安稳僻静的地方就行了。

这悬镜司也有闭关室，虽然算不得什么洞天福地，但是里面的寒玉床也有奇效，能够帮助武者凝练真气，淬炼并提高真气的品质，可是寒玉床虽好，想要使用却需要花费功勋。

余修囊中羞涩，自然是无福消受。

“不过我这还有静心玉，在加上之前赵叔和李叔给我讲述凝练真气的要点，这已经超越许多江湖散人了，如果还凝练不出来真气，那可就太废物了。”

盘膝而坐，余修回忆着《天一神功》上的修炼方法，渐渐地放空脑海，去感受天地之间，那无处不在的元气，并试图将其纳入体内，变成自己的真气之源。

万念俱泯一灵独存，谓之正念。

余修摄心守一，配合静心玉上传来的一阵清凉之意，很快便杂念尽去

“练气之道道，神气合一。神无影，气无形，故神不可见，寄之于心；气不可得，求之于息。神气寓居于心息之内，心息是神气的寓所。欲将神气合一，必先将心息相依.....”

“以心调息，以息制心，心息相互钳制、相依于“身外虚空”之中。心因息调而渐静，息因心静而渐平。任自呼吸，阖辟自然。”

余修的神魂映照自身，只感觉自己在那物我两忘中，自己的精神和天地合二为一，而自己的口鼻，自己的毛孔，都在无意识的随着心脏的跳动，以一种特异的频率和外界进行着气息交换。

“有动之动出於不动，有为之为出於无为。无为则神归，神归则万物云寂，不动则气泯，则万物无生，忘於目则光溢无极，泯於耳则心识常渊，两机俱忘，众妙之门。”

余修在这修行之中，内视着自己的身体，发现随着自己精神和气息将融合，一股神奇的力量从虚无之中诞生，从那未知之地融入自己的四肢百骸，而后汇集在丹田之内。

人体之内有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，脑为髓海，又称“泥丸宫”，此乃藏神之府也；中丹田为胸中膻中穴处，心为绛火，为宗气之所聚；此乃藏气之府也，下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。

余修这股真气，就藏于下丹田之内。，只不过这股真气实在是太微弱了，微弱到如果不是余修神魂强大，精神力敏锐到能够内视的阶段，甚至根本察觉不到这股真气。

若非如此，估计余修就像是很多武者一样，觉得第一次凝练真气时毫无所获，以为自己这次的修行会是白费时间。

当感觉到那股真气已经安稳的驻扎在丹田之中，不会再像雾气一样直接消散后，余修结束了打坐调息。

他的表情十分激动，面色异常兴奋的站起来喊叫：“我就知道，我是个天才，练武的超级天才。”

第一次凝练真气就能够直接成功，这样的人不是天才，还有谁能够称自己为天才。

虽然余修很想实验真气的奥妙，但是他也知道，这股新生的真气就如同幼儿，需要的是不断地喂养成长，而不是现在就让幼儿出去搬砖干活，那是只有蠢货才会做的事情。

自誉为聪明人的余修，当然不会做这是，因此他强压着蠢蠢欲动的想法：“不着急，不着急，等到日后，有的是表现的机会。”

余修而后便打算继续打坐，想要继续吸收天地元气，壮大自己体内的真气，但是刚弯下腰，便感觉到一阵头晕目眩，虚弱无力，精神涣散，就像是身体的力气全部被掏空。

“该死的，一时激动，竟然忘记了这真气修行必须劳逸结合，不能一味地修行，不然就会损害身体本源。”

这真气虽然主要是吸取天地元气，但是仍旧需要身体的本源当做引子，将身体中的精气神和天地元气相结合，才能诞生出这股神奇的力量。

更何况余修刚开始修行，他的真气是从无到有的修炼出来，耗费的精气神更多，因此才变得如此虚弱。

“不过我感觉自己也没修行多长时间啊！怎么就变得虚弱了呢？”余修心里有个小小的疑惑。

不过当他看了一眼屋外，他的疑惑就解开了，原本的太阳高照竟然变成了明月高悬。

“不知不觉间，我竟然盘腿打坐修炼了一下午，真是可怕，我竟然没有一点感觉，怪不得小说中都有说修行无岁月，我这虽然算不上岁月，至少也算得上日月。”

“修行无日月，听起来也不错，至少有一股高人范，出去装逼也能说得出口。”

余修不知道想到了什么脸带笑容的开始喃喃自语。