文1932字

值得嫁的男人都有这几点

文何戈尔修改稿第一次

001

伊能静和哈林离婚后，嫁给了比自己小10岁的秦昊，并且生下了女儿小米粒，本来大家都以为，向往爱情的“公主”伊能静这回找到了真爱。

可是综艺节目妈妈是超人，揭开了伊能静生活的真实面目，许多观众大喊心疼。

在节目中的伊能静，刚刚从外面回到家里，就开始忙前忙后，先是为家人准备饭菜，又是喂小米粒吃饭，而秦昊却只知道忙里偷闲，在饭桌旁边玩儿手机。

伊能静在这期节目中，眼睛肿的睁都睁不开，但是在这种眼睛又疼又痒的状态下，伊能静依然坚持的照顾了米粒一天，直到深夜才抽出空闲去医院看眼睛

伊能静眼睛受伤了，但两个多小时的视频不见秦昊主动关心过伊能静，仍然让受伤的老婆做家务，做菜洗碗照顾小孩吃喝拉撒，让人感觉这丈夫是虽生犹死。

面对伊能静的撒娇，秦昊不解风情;面对伊能静的无助，秦昊无动于衷。

伊能静的眼睛不舒服，自己前往医院检查，而回来的路上，她在节目组的车上，最终还是忍不住默默的流下了眼泪，她一个人撑起了整个家，忍耐着丈夫的冷漠，却不愿意对他发一次脾气。只是说了一句，他还需要成长。

如果一个人爱你，别说是你已经告诉他了你的眼睛痛，就算是你不经意间小小的咳嗽了一下，他都会比你自己更加敏感，他会陪在你的身边，用关切的询问你是不是不舒服。

而当你为了家庭手忙脚乱，他明明就在你的身边，却不闻不问，让你一个人面对所有，伤心到了默默哭泣的地步，那这个男人一定不爱你。

一个男人，值不值得嫁，就要看他，在你最无助的时候，是毫不在意还是担心忧虑。

002

贾静雯在和前夫孙志浩离婚之后，嫁给了比自己小了好几岁的修杰楷。修杰楷的名气远远比不上贾静雯，所有人都说修杰楷是在利用她，于是十分的不看好这段感情。

在一期妈妈是超人里，贾静雯被老公修杰楷黑脸了，节目中，一家四口在野外露营，在烤肉的过程中，贾静雯想要帮忙把铝箔纸撕开，却没有想到，她一伸手，就直接被烫到了手。

站在一旁的修杰楷看到了，瞬间就黑了脸，忍不住的对妻子大喊“你疯了吗？你真的疯了吗？等一下，不要碰！不要碰！你的手有没有怎么样？”

生活中向来以温柔平和的性情示人的修杰楷，看到了妻子受了伤，一下子就变得不再淡定了。

虽然贾静雯笑着表示没有关系，一点也不烫，但是修杰楷还是坚决的要求她，不许再碰烧烤架了。

贾静雯已经44岁了，但她无论是相貌还年龄，都还像一个小女孩一样，看到这一幕就知道原因了，一个无时无刻都在疼爱自己的丈夫，两个可爱乖巧的女儿，这些远比化妆品更好用。

曾经看到有人写到“爱一个人，就本能的想要去保护她，害怕她受到伤害，害怕她孤独，害怕她伤心难过，更害怕她对自己失望。”

一个男人值不值得嫁，就看他在你受伤的时候，有没有第一时间出来保护你。

003

刚刚上映的电影，找到你里面马伊琍饰演的孙芳，有一幕是她和丈夫新婚的场景，房间里面挤了不少的人，在闹刚刚新婚的两夫妻。

夫妻中间放了一个苹果，旁边的人推搡着让两个人去咬苹果，可是有一个很不检点的男人，一直在强迫孙芳，想要占她的便宜。

孙芳忍无可忍，扇了那个男人，男人反倒大喊了起来，“新娘子打人了！”，并且怂恿孙芳的丈夫，“你这媳妇，你还管不管的了？我看你是管不了你媳妇了吧。”

丈夫为了面子，狠狠地扇了孙芳还不解恨，把她按在了炕上，一边用脚踹一用手扇。

有人曾经说过“我嫁给你，是希望你能给我遮风挡雨，但是后来我才发现，风雨都是你带给我的。”

如果一个男人值得嫁，别说是你受到了别人的动作上的调戏和侮辱，就算是别人随便轻薄你一句，他也会第一时间站出来保护你。

如果一个男人，在自己的妻子受到了侮辱不仅不能挺身而出，而是为了面子，暴打妻子，那他一定不值得你嫁。

请嫁给，那个对他来说，你比面子更重要的男人。

004

找到你里面还有一幕，是姚晨饰演的李捷去找出轨的丈夫要求他和自己一起去办理离婚手续，面对李捷想要离婚的决绝，和生硬的语气，丈夫田宁讽刺她，你看你自己还像个女人吗？

女人只有在一个懂得心疼自己的男人面前，才能够变成一个小女人，但如果没有得到你的疼爱，却还被你带来了风雨，她只能选择不再做小女人，而是站起来，为自己撑起一片天。

不要说妻子不够小女人，因为在她最需要你的时候，你出轨了。

就如金星所说“好的男人，会让女人越来越温柔，无情的男人，只会让女人越来越坚强。”

值得你嫁的男人，一定是心疼你的男人。

知乎上曾有一个话题：被人心疼是一种什么样的体验？

其中一个高赞的回答是：

你的手不小心碰了一下台角，本来你没什么感觉，他的感受却是，你被劈了一刀，而你看他的表情，以为自己中了一枪。

请嫁给那个懂得担心你，保护你，心疼你，对他来说你比面子更重要的男人。

谢谢您的阅读，祝您生活文2010字

一个女人开始越活越幸福的三个迹象

文何戈尔

女人，要在成为任何一个角色之前，先成为自己，没有人会希望去接近一个不懂得如何让自己越活越幸福的女人。如果你有以下三种迹象，说明你会越活越幸福。

001

总计580字，故事456字，评论124字

和善而不怀恶意，是一个女人开始越活越幸福的第一个迹象。

江一燕在生日那天发了一条微博“生日愿望希望自己未来可以为保护地球家园做更多的努力，它的真正美好和安全，息息相关每一个小家庭，这也是我要做的事情，爱你们，爱最美的自然。”

生日的那天，她仍然在野外和穷苦落后地区的人们在一起，尽管在那里的生活十分艰难，可是我们可以在她发出的微博照片里，看到的却是她美丽而纯洁的笑容。

她前往贫困山区授课，捐献各种物资以改善穷苦人的生活。

她在世界各地不断的播种着善良。

陈道明写在江一燕新书中的序：

韶光易逝，刹那芳华，皮相给你的充其量是数年的光鲜，但除此之外，你更需要的是你在一生中都能源源不断给你带来优雅和安宁的力量。

前几日，女网红撕扯孕妇，导致其先兆流产的新闻上了微博热搜。

该网红在逛街的时候没有栓住自己的狗，导致狗把一位孕妇给咬伤了。

孕妇的丈夫为了保护妻子，将狗赶开了，网红十分不满意，于是和自己的母亲一起开始撕扯这名孕妇，并且指着孕妇的肚子辱骂未出生的宝宝“这种人生的，能是什么好东西！”

有网友留言“生而为人，我劝你善良。”

的确只有播种善良，才能收获希望。

有句话是这样说的

“一个女人可以没有让人惊羡的姿态，也可以忍受“缺金少银”的日子，但离开了善良，却足以让人生搁浅和褪色，因为善良是生命的黄金，多一些善良，能让人们在生活中感到美好和幸福，这是善良的人所向往和追求的。”

002

总计567字，故事441字，评论126字

人心存良善，更应懂自保，是一个女人越活越幸福的第二个迹象。

接二连三的滴滴女孩遇害案件，女性的安全问题推上了封口浪尖。

有位作者曾经写过一篇文章别特么一出事儿，就让女孩学自保，文章的主旨是讲，很少有人教育男生不应该伤害女孩，却总是有人教女孩要学会自保。

作者所讲，的确反应了社会教育上面的一个很大的问题，但是这个问题不能期待着一朝一夕就能有所改变。

起码就目前来说，与其期待坏人变善良，不如女人们先学会自保。地狱空荡荡，恶魔在人间，毕竟生命只有一次。

最近热火的延禧攻略其实细细推敲，就会发现里面有不少的bug，它能够大火的原因，是它一反往常电视剧女主白莲花性格的设定，该剧女主当起了名副其实的黑莲花。

面对用尽各种方法欺负自己的宫女们，她从不示弱，并且告诫她们“我，魏璎珞，天生脾气暴，不好惹，谁要是再叽叽歪歪，我有的是法子对付她！”

宫女吉祥问魏璎珞，“璎珞，你不怕她们报复吗？”她回答“人心存良善，更应懂自保”。

张嘉倪在如懿传里面担任了一个反面的角色，有网友就在她的微博下留言“张嘉倪全家去死。”

张嘉倪毫不留情的回复该网友“畜牲！”

桐华在长相思中说“有力自保、有人相依、有处可去，愿你一世安乐无忧”

有人说“自己有自保的本事，总比让别人保护来的放心一些。”

人心存良善，更应懂自保，面对别人的恶意挑衅，我们不必事事忍耐。

003

总计564字，故事436字，评论128字

学会真正的自信，健康的爱自己，是一个女人越活越幸福的第三个迹象。

我的好朋友张敏，经常在自己的朋友圈，分享自己多姿多彩的生活日常。

有一段时间，她的工作和生活上的时间，安排的非常轻松，她酷爱长跑，于是坚持跑步了一个月，每天最少5公里。

不久前，她更是参加了一次线上的半马比赛，她经常挂在嘴边的话是“不开心就跑步，凡事儿不过8公里。”

她每天坚持早起，并且分享打卡链接在朋友圈，这已经是她打卡的第160多天了，而据她所说，她这个早起的习惯已经坚持了5年了。

她喜欢阅读，每天都将早起的时光用来读书，还经常在朋友圈分享读书感悟，李笑来刚刚出版的韭菜的自我修养，她已经看完一遍了。

她喜欢动手做一些小东西，几天前，还看她在朋友圈晒了晒自己刚刚绣好的手帕，和她自己动手做的一个过冬的坐垫。

我们都对她自信而充实的生活羡慕不已，每次看她的朋友圈都有一种意犹未尽的感觉。

而有一个朋友却经常在我们欣赏张敏朋友圈的时候，说一些嘲讽的话“没嫁个好丈夫，她能活成这样吗？赶紧学人家找个有钱的老公嫁了吧！

有人说过

“看到比你优秀的人或幸运的人，不酸不嫉妒，不揣测对方的阴暗面，而是内心里坦然接受并跃跃欲试，反而自己会受到莫大的鼓舞，油然而生变得更好的渴望。

我觉得这才是真正的自信，因为你对自己的评价不再依赖与别人的比较，因为你发自内心的爱自己，健康的爱自己。”

004

幸福的生活是需要寻找，培养和经营的，女人要学会爱自己，照顾自己，生活是你自己的。

美好的生活，本来就是由自己不断的挖掘创造的。

天才太少，大部分人只不过是都在拼命的工作和生活，一步一个脚印的走过来的，只不过是，等那些人回头一看，背后没有一个身影，那些懒惰的人，在山脚下念叨着，看，那人是个天才，开什么玩笑。

山本耀司说过“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由，是通过勤奋和努力，实现更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的有价值的。”

送自己如丝缕一般连绵不绝的幸福，希望我们都能成为和善而不怀恶意，懂得自保，健康的爱自己的，自信的女人。

就像八月长安说的“一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。”

作者简介

韩雪排练超暖心人与人之间交往的最高境界其实是这一点

文何戈尔

人与人之间交往的最高境界是懂得和他人互相成就，因为在这个过程中，能够不断的完善和提升自己。

001

我最近在追综艺节目我就是演员，在最新的一期中，演艺圈的全能女学霸，深受观众喜爱和好评的演员韩雪，来到了表演现场。

影评人史航这样评价她“韩雪精湛高贵从容的表演是非常让人佩服的。”

这次和韩雪对戏的是演艺界的小辈，在校大学生李兰迪。

但是在排练过程中，韩雪丝毫没有作为老前辈的颐指气使，反而是对经验相对较少的李兰迪关怀备至。

排练过程中，韩雪对李兰迪说“如果你觉得时间不够的话，我在地上多停一会儿，我刚刚就起来早了，我感觉你很匆忙。”

韩雪更是在排练过程中，多次对小辈李兰迪表达关心，“你觉得有问题吗？”，“没问题，我那个词可以调”，“我顺着你的演”，“还有什么地方不舒服吗？”，“哪还不舒服吗？”

整个排练过程中，韩雪都超暖心，配合李兰迪，分享演戏密籍，和李兰迪一起寻找表演时的代入感。

舞台表演结束后，韩雪晋级成为陆川导演影视化作品角候选人，而李兰迪虽然落选了，但是被陆川导演特别邀请成为其影视化拍摄的助演。

韩雪在整个过程中，丝毫不介意与小辈李兰迪分享经验，不排斥和她多次进行演技上的磨合，

李兰迪更是，言语中经常透露着对这位大姐姐的感激之情。

战神祺，戏酒战自由里曾经说到“高素质的人，人帮人，帮来帮去帮自己，互相成就了彼此。素质一般的人，人比人，比来比去气不顺，心生嫉妒恨。低素质的人，人整人，整来整去整自己，害人又害已…”

就像韩雪说的“更多的应该是大家在舞台上，互相给刺激，互相成就。”

002

而就在上一期，另一对对战竞争的孙茜和张小斐，却完全不同。

孙茜对战张小斐表演电影盲山，而孙茜其实相对于张小斐来说是一个老戏骨，她曾经在甄嬛传中担任槿汐姑姑一角，演技出色，有着丰富的表演经验。

而张小斐仅仅有一些表演小品的经验，所以两人相较，张小斐就有一些弱势。

而在整个排练过程中，每次张小斐主动和孙茜说话，孙茜都很不尊重人的刻意去忽略她，打断或者不去回答张小斐的任何问题。

孙茜以自己喜欢表演前将戏文梳理清楚为借口，屡次拒绝张小斐两人对接排练一下的请求。

张小斐心急如焚，情绪几乎崩溃的说“你说现在要是有时间，我可以陪你去捋这个逻辑，可是现在没有时间了，我们就必须把两个人的戏给搭在一起。”

而孙茜却只是在上台表演前1个小时，才给了张小斐对戏的机会。

表演结束后，评委对她们的评价就是“完全看不到任何的交流，只不过是在各自演各自的而已。”

有位观众也留言说

“孙茜，你自己有你自己的剧本创作，我们能理解。但是，这是个比赛，还有你的对手，你凭什么要把你的习惯强加在别人身上，我觉得特别搞笑！

最后那里还说什么，你知道，是你耽误了时间，你知道，还这样做，简直了，真的，我都觉得这不是什么耍大牌，根本就是做人又问题，好嘛！”

虽然孙茜最后胜出得到了通过的机会，但是她却失去了观众们的心，捡了芝麻，丢了西瓜。

她不懂得和别人互相成就，这是很可悲的。这就是一个普通人和大师级人物之间的区别。

一个真正的大师级人物，是不会吝啬于成就他人的，因为他们都懂得，成就他人，其实是在给自己不断的赋能，最终也是在不断的去成就自己。

003

朋友张敏，从已经写有半年多了，在这个过程中，没有人能够去指点她，从开始写，到走到签约的地步，都是她自己一步一步的摸索出来的。

她和我说，她经常会感到非常的迷茫，不知道自己走的路到底对不对，总是没有办法签约，却也不知道问题到底是出在了哪里。

如果能够知道不能签约的原因，自己也好能够有所改进，我很理解她这种感受，往往都是自己认为这些文字写的已经是很不错了，可是就是难以签约，难以上稿。

可是就算是在这种没人指点的情况下，张敏仍然在坚持不断的去摸索。

在这个过程中，她了解到，哪一种类型的更加的容易签约，不同的站是有不同的调性的，女生起点网适合有些逻辑的，深度文。而云起网适合霸道总裁风格的文章。

在朋友张敏，顺利的签约后，渐渐的开始有许多朋友向她请教，如何去写一本，如何能够让这本顺利签约等等问题。

她面对别人的这些大大小小的问题，永远都是一种知无不言，言无不尽的态度，将自己总结出来的小技巧，倾囊相授，没有半点成为签约作者后的“颐指气使”，帮助不少的朋友成功签约。

她从来都不会吝啬于成就别人，而是十分的乐意和别人分享自己总结到的东西。

而这样的行为，让她为自己赢得了朋友们的信任和真心，无论什么事儿，朋友们都愿意去想着她。

大家都特意的跑去她的下面，给她投了许多的推荐票，帮她上榜，让她成功的登上了的青云榜。

还将她的推荐给身边更多的朋友们，让她的收藏量不断的增加。

懂得和他人互相成就，帮了别人，其实也是帮了自己。

004

听过一段很经典的话

“人无法离开群体而独自生活，每个人都要与他人相处，因此，人与人之间的接触往来，便成了人生一门很大的学问，与人相处，贵在相知，尤其勿以己之长，而显人之短，彼此要互相成就，互相尊重，要懂得欣赏别人的优点。”

人际相处，要善观因缘，随顺因缘，珍惜因缘，尤其是要能相互给他人留一半的空间。

一篇文章里曾经谈到

“水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

小合作就要放下态度，彼此尊重;大合作就要放下利益，彼此平衡一辈子的合作就要放下性格，彼此成就。

一味索取，不懂付出一味任性，不知让步到最后必然输得精光。共同成长，才是生存之道。工作如此，爱情如此，婚姻如此，友谊如此，事业亦如此。

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