小家伙韩玉自从选择了纯体术修行方向后，便十分的努力修炼，更是在修竹的教导下，实力提升飞快。

但是修竹的教导也极为恐怖。

麻家现在的后山，小家伙站在修竹身前，身穿着自己那个小风衣，十分的可爱与帅气。

据说小家伙自从加入了天阁得到了自己的白风衣后，就连睡觉都要抱着自己的小风衣睡。从那起，别人看见小家伙的时候小家伙都身穿白风衣。

修竹此时正在站在小家伙面前，小家伙也安静的站在原地，等待修竹的命令。

此时的天还未亮，人们都还在熟睡之中。

“开始今日训练，先热身，俯卧撑一小时，一秒不得低于一个，做吧。”

“是。”小家伙韩玉萌萌的脸此时充满着坚毅。

他的父亲和他说过，想要成为强者，想要掌握自己的命运，就必须有无比坚定的毅力，必须能够坚持，必须能够受苦，必须能够承受住人生的一切。

小家伙韩玉趴在地，小小的身体开始做起俯卧撑。

俯卧撑很考验人的毅力，到了最后的时候，都是靠着一口气来撑着。

小家伙飞快做起俯卧撑，动作很标准，这也是修竹教过他的。

并且速度很快，足足有一秒四五个，快的在旁人眼中都能看出残影了。

小家伙虽然修为实力在第七境御空，但是身体素质并不是特别的高，毕竟年龄还小，身体没有完全发育完全。

但是小家伙的毅力是很足的，不顾自己身体的疲惫，麻木，依旧在一秒四五个的做着俯卧撑。

前十分钟，小家伙还是很轻松的，毕竟有着第七境御空的修为。

但是慢慢的，到了半个小时的时候，小家伙现在已经累得气喘吁吁，小脸通红。

四十分钟，小家伙浑身大汉，整个人像是一个水人，除了身的白风衣没有半点沾湿外，其余的衣物全部被淋湿。

50分钟，小家伙的整个身体在颤抖，双臂如同灌了铅一般沉重，身体下没有一处不痛，腰腹部更是像撕裂般疼痛，整个身体在考验着他的意志。

小家伙即便整个身体都在疼痛，小脸扭曲，身体无一处是舒服的，但他还是在咬牙坚持，努力在完成修竹布置的任务。

55分钟，小家伙整个身体都在剧烈颤抖，双臂抖动的幅度很大，整个人身下此时已经是一块小水洼。

最终，小家伙在艰难做完最后一个后，累得不能动弹，可是修竹的命令还没有到，所以小家伙没有动弹。

“好了，站起来。”

“是，阁主！”

小家伙脸充满坚毅，整个人散发着一股难得形容的魅力，双眼虽然有着疲惫，但是却神采奕奕。

“休息五分钟，继续仰卧起坐一小时，条件依旧。”

小家伙咬牙坚持，最终完成修竹布置的任务，可是完成时腰腹部已经出现了大范围血迹，小家伙的肌肉已经破裂不堪。

修竹看着小家伙此时的身体，继续下令：“冲刺跑一小时，每秒不得小于十米。”

“是！”小家伙大声应到。

小家伙坚持坚持再坚持，终于在天亮之前完成了修竹布置的任务。

修竹也终于拿出一枚丹药，让小家伙服下。

服下后，小家伙的身体的裂痕开始被修复。

天阁麾下附属势力此时已经在修竹的帮助下在各个方面进行突破，毕竟修竹是有着第十八境轰天强者的记忆的。

自然而然，炼丹、炼器、修炼功法、武技等等各方面全方位都在修竹的带领下飞速的发展。

黑天与白天交替，白天缓缓透过黑天降临天域神州。

小家伙韩玉服下丹药后修整一会，身体便恢复如初，伤势痊愈，并且在高强度训练下，身体素质得到了巨大的提升。

“接下来，训练六式。”

“先训练剃，让我看看你的剃修炼到什么地步了。”

“好。”小家伙脸闪过一丝自豪。他的天赋可是很强的，即便比不八大护法，但是在至尊中他觉得自己可以排到第一。

砰！

小家伙一踏地面，整个人以残影的形态穿梭在修竹前方空地中。

修竹见此也是暗暗点头，小家伙的天赋极高，训练成果也是非常显著，短短一周多时间，剃已经小成。

修竹点点头：“不错，继续训练其他五式。”

小家伙听闻，整个人一踏地面，凌空飞起，正是月步，转而在空中连连闪动。

时不时的，还双脚踢出一道道斩击，小家伙的斩击是完全白色的，纯粹的最基础斩击，没有丝毫的属性变化，就是锋利，锋利，再锋利。

小家伙又整儿化身一片纸片，在空中缓缓飘落。

时不时的还向空一踏，身体直直朝着地面冲去，但是却将地面砸出一个大洞，这正是铁块。

修炼了将近有一个小时，修竹喊停。

接下来修炼霸气。

修竹话落，小家伙的脸掩饰不住的激动。

每天修炼霸气是他最激动的，因为霸气是他认为最强的体术，并且依靠霸气以及一众基础体术的辅助，他未来绝对可以成长到修竹现在的实力。

天阁内部信息公开，凡是天阁的正式成员都知晓现在天阁的人的所有实力，包括修竹，虽然实力并不能简单的评估，但是修竹等人暗自感应自己的身体就可以隐隐感觉到自己现在处于什么状态。

第十八境轰天啊，那可是绝世强者，天域神州神级巨头，小家伙心中一想就十分激动，这是阁主保证他的，他十分相信阁主。

“先修炼武装色霸气”。修竹说罢，张手吸引来了一只木棍。

小家伙也感应到，并不惊讶，虽然霸气他最向往，最喜欢。

但是修炼霸气的时候是十分痛苦，武装色霸气主要就是抗击打。

所以修竹每天都拿木棍抽打他两个小时，照常说一般木棍打到他的身体直接就会断裂。

但是修竹手中木棍，缠绕了武装色霸气，虽然修竹并没有让其产生攻击力，但是硬度和强的可是足足增长了几倍。

每天小家伙都在承受着这样的击打两个小时，十分痛苦。

但是先天早慧的小家伙没有怨言，一直努力承受着修竹的训练，因为只有这样他才能变强，才能早日成为修竹那样的绝世强者。

木棍开始抽打在小家伙身，十分的疼痛，每一次的木棍抽击修竹都控制力度，让小家伙仔细感受着他的武装色霸气，并且不会守太严重的伤，就是十分的疼痛，不是一般人能够承受的。