返回第229章 地狱式本能训练(1 / 1)贫道九段首页

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闲适的校园生活里,有了女排比赛这桩子事,让吴涛的日常紧凑了很多。

自打有了他这个男陪练的加入,女排校队的训练就走上了一条疯狂不归路。

李婧作为队长,带着主力阵容团队,每天都要迎接以吴涛为首的替补阵容的挑战。

李婧压力很大,真的很大。

她发现在吴涛的指挥下,几天前还不太会打排球的替补阵容,全都变成了狼性十足的女将。

只要给她们抓到机会,必然是各种出其不意的扣杀。

在她们的眼里,只有进攻,全无防守。

然而有些时候,进攻就是最好的防守。

于是替补阵容,几乎把主力阵容打得毫无还手之力。

吴涛仍觉不满意,场上充斥着他的怒吼。

“啪啪啪!”伴随着一阵急促的鼓掌声,吴涛又咆哮开了,“你们都没吃饭吗?跳也跳不高,扣也扣不死,这么温柔,弹棉花呢?”

说着,排球飘到二传上方,吴涛轻轻跃起,一记势大力沉的扣杀,直冲李婧和安蓉之间的间隙落下。

啪,落地得分!

即便前一刻,还被吴涛骂得狗血淋头;而在得分的这一刻,五名队员全都围上吴涛,欢呼庆祝。

这一刻,没有男女之防。这一刻,只有对胜利的渴望。

吴涛拍着球,走到球网处,看着穿着短裤、露出大长腿的李婧,漫不经心道:“队长,如果再这么打下去,这主力阵容是不是该换人了?”

李婧无言以对。

吴涛回过头来,冲着己方的姑娘们一阵鼓动怂恿。

“姐妹们,想不想打首发,想不想打主力?”

网前五号位的胖妞姚漂亮憨憨地道:“助教,咱们现在已经把主力打得满地找牙,为什么还要当主力?”说完傻傻一笑。

“胖妞,你傻啊,咱们当主力,就能打比赛。一旦赢了比赛,就能吃香的喝辣的了!”一号位的雷蕾虎虎地道。

姚漂亮顿时拍拍手道:“好耶好耶,有好吃的,我喜欢!”

主力阵容那边一众女孩,听着替补队员们,全然没把自己当回事,不由恨得牙痒痒,偏偏又无可奈何。

吴涛见状,火上浇油道:“姚漂亮,不仅有好吃的,而且还有很丰厚的奖品~”

“……这次市里的比赛,是串串香连锁店冠名赞助的。我听说了,奖品很诱人!”

替补阵容一阵欢腾,齐声呼喝道:“当主力,赢比赛,拿奖品……”

眼见着替补队员们越来越齐心协力,越战越勇,主力阵容的李婧等女孩,也开始深思了。

“姐妹们,华夏女排精神是什么?是拼搏精神!”

“我们输得那么惨不要紧,重要的是我们得扪心自问,自己是不是拼搏了?尽力了?”

“眼下虽然不是正式的比赛,可我们要是连她们都打不过,又有什么脸面代表校队出战?”

女孩们一阵沉默,随即安蓉第一个振臂高呼:“拼搏,拼搏!”

这一声高呼,顿时唤醒了其他队员的斗志,转眼间齐齐高呼道:“拼搏,拼搏!”

很快,替补队发球。

安蓉灵巧地接下,只是一传并不太到位。

然而李婧不管了,一个箭步直冲,高高跃起,挥动小臂,大力扣杀。

身先士卒地表现拼搏精神。

主力阵容的火气,顿时被这一记扣杀点燃了。

很快,双方对战式训练,陷入了胶着境地……

这样的训练刚有些起色,体育老师丁力却是匆匆过来叫停道:“谁让你们这么练的?”

吴涛站出来举手道:“我!”

“胡闹!”丁力是个小个子,呵斥学生的时候,总是忍不住跟着小窜下跳,“我好不容易才凑成个排球队。照你这么练下去,都练乏了、伤了,谁去参加比赛?”

“是你还是我?”

吴涛夷然不惧道:“丁老师,留给我们的时间不多了,我觉得这种方法最有效。”

“你懂还是我懂?”

面对丁力的质问,不等吴涛回答,李婧便抢先道:“丁老师,我觉得吴涛的训练方式没问题,我可以接受!”

“我也接受!”

“我也是……”

眼见着这一面倒的局势,丁力咬牙切齿地瞪了众人一眼,气急败坏地一挥手:“不管你们了,你们爱怎么训练,就怎么训练……”

说完,背着手扬长而去。

于是,地狱般的训练模式就这样开始了。开始几天,队员们年轻力壮,生龙活虎。

几天下来之后,每天的高强度训练,都在掏空着她们的身体。

回到家,一个个全都倒床就睡。安蓉甚至在晚自习回去的路上,趴在车把上便睡着了。

到了幸福华府,吴涛抱起安蓉轻盈的身子上了楼。

安蓉像只嗜睡的小猫,随手抱住了他的脖颈,臻首在他的臂弯里蜷缩了个舒适的角度,继续睡去。

敲开安家的门,顾谨连忙把俩孩子让进房间。

吴涛一口气冲进安蓉的房间,将她轻轻放在粉色的床铺上。

安蓉着了床,抱着身边的布娃娃便睡着了,甚至发出了细微的鼾声。

这时顾谨正端着温水毛巾走进来,瞅见这一幕,不由心疼道:“怎么累成这样?”

“都是参加训练累的。”

“这老师也真是的,催命地训她们,也不考虑她们的承受能力……”顾谨不由抱怨道。

吴涛顿时一阵尴尬,不过他也理解。当妈的,看到孩子累成这样,哪有不心疼的?

“瑾姨,是我让她们搞这种对抗训练的。我管它叫,地狱式训练。在这种高强度训练中,养成运动本能,形成比赛风格。”

“哦,是你的想法啊~”顾谨当即改口道:“既然你要这样训,那就一定有道理。没事,孩子累一点,恢复的也快。”

在这种地狱般的训练中,不管是替补队,还是主力队的排球水平,尤其是进攻意识和扣杀水准,都进步的飞快。

以至每天训练得热火朝天的男篮队员们,都忽略了自己的训练,凑过来忘乎所以地加油助威。

专心负责篮球训练的丁力,每天也在默默关注着女排这边的进展。

眼见着她们的训练搞得有声有色,队员们的进步也很迅速,丁力也是无话可说,甚至连男篮队员过去给她们加油助威,都没什么脸面去管了。

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