一座眺望塔前的草地，被麻袋和油桶分割成了一块小型的训练场地。

男兵和女兵分为两个队伍，各自站在一边。

眺望塔，参谋长兼总教官范天雷趴在栏杆，看着塔下的众人道：“不错，一个两个穿装具挺精神的，这军姿站的不错，就是不知道体能怎么样啊，之前的十公里越野只是一个开胃菜，现在我要好好的考核考核你们每一个人。”

说完，对塔下的陈善明说道：“躺下，端腹！”

端腹是部队中经常使用的锻炼方法，能够很有效的锻炼人的腹肌，以及锻炼体能。

陈善明当即说道：“全部都有，左右一臂距离，左右两臂距离，向右看齐！”

听见口令，众人迅速行动起来。

在部队，命令是要无条件并且迅速的执行。

“向前看！”

“后倒！”

随着陈善明的一声令下，此时无论是男兵还是女兵，一声大吼，毫不犹豫的向后倾倒。

幸亏在来之前，李凡恶补了有关部队训练方法的要点，无论是前倒、后倒，测倒还是卧倒都是有相应的动作要领。

后倒讲究的就是，在预备姿势的基础，两臂迅速前摆，两膝向前弯曲，体后倒。

同时右脚伸直摆，挺胸勾头，两手臂及小臂主动拍地，以后背部着地。

李凡和其他人几乎都是同时倒地，倒地的瞬间，范天雷眼神微微一亮，李凡的表现出乎了他的意料。

同样，监督女兵这边的唐心怡，也因为李凡的表现而略显惊讶。

自己的这个弟弟从哪来学来这么多？估计是自己在部队执行任务的时候，李凡可能自己自学了很多。

身为兵王，又是狼牙的兵王，唐心怡的休假时间并不多，这也就导致唐心怡不可能时刻陪伴在李凡的身边。

想到这唐心怡有些愧疚，自己对弟弟的关系还是不够啊！

众人躺下，双脚并排抬起，悬在半空中，可能起初没有什么感觉，但是这样的行为对体能消耗巨快。

范天雷笑道：“在场各位，有男兵有女兵，不过我先要申明一点，来到狼牙，就没有男女之分，这也是我们狼牙一直以来的习俗。”

“不过也不算是习俗，因为最近两年，狼牙才开始有招收女特种战士的计划，但是我要说的一点就是，你们这些菜鸟，无论是男是女，要想留在狼牙，就必须得我答应才行？”

“至于我怎么答应？那要看你们的表现，狼牙不收庸人，也没有庸人，大声的告诉我，你们是庸人吗？“

庸人就是废材的代名词！

都是来自各个部队的精英，在原部队中，哪一个不是架领导的爱将，现在来到狼牙，被范天雷称为庸人，谁能忍？

“不是！”众人大吼。

“错，你们现在是庸人，就是庸人。”范天雷厉声道：“瞧瞧你们之前的表现，哪一点让人觉得不是庸人？不过，现在来到狼牙，只要不是那种烂泥扶不墙的庸人，我就有信心让你们摆脱庸人这个称号，你们有没有信心？”

“有！”

“都没有吃饭吗？大点声！”

“有！”众人齐声怒吼。

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