至阳石一出现，灶台里的鬼魅顿时仿佛感应到了什么，蜷缩的身子猛的拼命向灶台深处钻去。

“嘿，效果拔群啊！”韩冈见状，心里登时喜出望外。

然后，他举着至阳石，大步向厨房里走去。

两丈，一丈，跨过厨房门。

突然这时，一抹淡淡的金光从至阳石里极速扩散开来，刹那间整间厨房全笼罩在一片蕴含至刚至阳的浩大气息之中。

而这时，那头小鬼就像被强硫酸泼到了一般，身体在金光的照射下，极快的融化起来。

它只来得及惨叫了一声，整个身体连同厨房里的阴气，都被这道至阳之气一扫而空。

原本阴暗冷寂的厨房顿时变得非常温暖敞亮。

既然鬼魅已除，韩冈立即安排一家人入住这里，随后韩冈嘱咐韩江安分守己，好好照顾家里人。

将家事安排妥当后，韩冈就迫不及待的找易生师兄报道了。

血狼馆，练武场

当韩冈找到易生时，他正在耐心的指点一个七八岁的孩童站桩。

“韩师弟，你不在家多待几天吗？要知道，以后你可没有如此轻松的日子了。”相貌朴实的易生略显诧异的看着眼前的韩冈说道。

“易师兄，我等不及了！”韩冈热切的看着对方。

“好吧，那你跟我来！”

易生将手下的孩童托付给其他教头，然后带着韩冈穿过两条廊道，进了一件私密的练武房里。

这间练武房布置的和前世空手道武馆差不多，房间里空荡荡的，墙壁上挂着十几副人物画，画上的每一个人都站着不同的桩法。

此外，房间的地面上铺着一层厚实的木板，四周角落里摆放着几个木人桩。

房间中央，易生转身一脸严肃的看着韩冈，开口道:“韩师弟，练武之人都是从站桩和抻筋拔骨开始的。今天我先教你怎样站桩。

“天下站桩的方法有很多，著名的有三才桩，六合桩，混元桩，太极桩等等。而我血狼馆的桩法却分为定桩和活桩两种。

定桩又称死桩，讲究力从根起，一入定千斤不能动其身。”

说着，易生沉腰坐跨，两膝弯屈半蹲，大腿平齐，两手握拳向前伸直，摆出一个四平八稳的架势。

“师弟，你跟着学习一下！”

韩冈闻言学着易生摆出相同的姿势。

这时，易生站起身来，围着韩冈走了一圈，突然伸出手指一下戳在韩冈腹部。

“嘶！”

韩冈瞬间觉得，腹部就像被一根尖锐铁钉狠狠扎了一下，疼的透彻心扉。本能的收腹提肛，腰部顿时猛的下沉了三分。

“头摆正，颈收直，含胸，收腹，开跨，屁股别撅这么高，等着让我踹啊！”

易生一进入教头的状态，就仿佛完全变了一个人。

每分每秒，他都面无表情的盯着韩冈身上的每一处地方，一旦发现哪里不对了。二话不说，一指头就戳在韩冈身上。

韩冈也不知道这里面有什么明堂，易生每戳一下指头，就一股阴柔冷厉的劲力突然钻到韩冈的骨子里，疼的他面容扭曲，终生难忘。

短短几分钟，韩冈就被戳了几十下，一时间疼的满头大汗，两条腿禁不住开始颤抖起来。

“吃得苦中苦，方为人上人！师弟，你本就过了习武的最佳时期，再不下狠功，恐怕以后难成大器。”易生一边说着，一边毫不留情的下手。

“师...兄尽管下狠手，若...若是师弟我喊出一个疼字，就不是男人。”韩冈浑身都被汗水打湿，但仍死死坚持着。

“好！”易生大赞一声，随即一指头戳在韩冈的大腿上，同时大喝道:“给我绷直了！”

三分钟后，韩冈精神虽佳，但身体实在受不住了，整个人忽然砰的一声倒在了地上，却始终保持着站桩的姿势。

很明显，他站桩站的全身抽筋了。

易生见此情形，立即上前扶起他，同时运起内气给韩冈推拿活血，松弛筋骨。

两刻钟后，等韩冈稍稍恢复力气后，又在易生严厉的命令下，开始新一轮的站桩。

整整一上午，韩冈根本没干别的，就是站桩，抽筋，再站桩，再抽筋的反复循环着。

等到中午吃饭的时候，他连挪动脚步的力气都没有了。

最后没办法，易生亲自给他打来一份最上等的药膳，韩冈就在这间练武房吃了血狼馆的第一顿饭。

下午申时，易生看见韩冈恢复的差不多了，于是示意他站到中间来。

“易师兄，还是继续站桩吗？”韩冈问道。

易生摇头道:“凡事过犹不及，再站下去，你人都废了。这次不站桩了，改练抻筋拔骨。第一步开胯，你忍着点！”

话音刚落，易生突然右脚插到韩冈两脚之间左右一踢，同时右手压住韩冈肩膀，往下一按。

嗷！

只听一声惨叫，韩冈没有任何心理准备的两脚突然劈成一个一字马，整个人猛的被压到了地上。

这哪是一个疼字了得！

当时，韩冈脸上的冷汗就止不住流了出来，小脸煞白煞白的。

“师弟，千万不要怪我！长痛不如短痛，当年师兄也是这么过来的。忍着点啊！过几天就没事了。”易生用手按住不断挣扎着的韩冈，语重心长的说道。

韩冈听完这话，忍不住只翻白眼，心道:“七八岁和十三岁能一样吗？步子大了都容易扯着蛋，何况猛的来这一下子。试问谁能忍得住啊！”

于是，当天晚上韩冈是被人架着回去的。

回到住处，他连饭都没吃，就被脱光衣服，扔进了一个热气腾腾的澡盆里。

此时，澡盆里的水呈现一种古怪的粉红色，散发着浓浓的刺鼻药味。里面泡满了许多像丹芽，铁石针，红凤草等各种珍贵药材。

韩冈一落入水里面，身子猛的沉入水底，挣扎着冒出头来时，忍不住呛了一口水，一时间满嘴苦涩。

不过很快，韩冈感觉到有无数细小的热流，连绵不断涌入皮肤表面的毛孔里，并深入滋润进身体的每一处细微之处。

“舒服，太舒服了！”韩冈全身浸没到水中，表情十分陶醉。

这种强烈的舒适感，简直比前世spa都舒服了十倍不止。

随着时间的过去，白天的疲惫和疼痛一点点的退去，韩冈泡在药浴里面，昏昏欲睡。

就在这时，易生掀开帘子，进了澡堂，一把推醒了韩冈:“起来吧！吃饭了！”

“好的，师兄！这药浴太舒服了，刚才我差点睡着。”韩冈不好意思道。

“配置这样一份炼体药剂就要花费十两银子。当然效果极好！”易生说道。

晚饭，韩冈吃的和中午一样，都是一大海碗中药炖排骨，用来给他补气养血。

片刻后，韩冈胃口大开，狼吞虎咽的将足足两斤排骨肉吃进肚子里。

等到他将眼前饭菜吃光后，易生恰好从外面端进一大碗绿了吧唧的粘稠汤药。