如果李容夏没有记错的话，朴佑镇是1999年的，两个人之间的年龄差距也是非常明显，再加上昨晚也没有在同一个宿舍相处，距离就更远了，至今为止也没有单独对话过，如此谨慎如此紧张的态度也就没有那么奇怪了。

“我正担心位置空着呢，你愿意过来就再好不过了。”李容夏仿佛没有看见李大辉的眼色，微笑地说道，敞开怀抱表示欢迎。

朴佑镇就放下餐盘，在李容夏对面坐了下来，而李大辉有些无可奈何，却又不敢离开太远——那样不就是此地无银三百两了吗？最终，李大辉没有过来却也没有离开，他和公司另外两个等级b的小伙伴就坐在旁边两个位置之外，画面还是保持了完整。

今天的午餐，猪肉泡菜炒饭，大酱汤，另外每人还有一碗蒸蛋——如果不够，可以随时到食物柜台无限添加。

“嗯……”李容夏发出了心满意足的声音，炒饭不会太油也不会太咸，恰到好处的调味对于大锅饭来说非常非常难得，添加了玉米粒和青豆的炒饭又增添了些许额外的香甜，最重要的是，大酱汤里添加了梨子作为佐料，这使得香醇的汤底又增添了些许回甘，让炒饭残留在唇齿之间的余香又迸发出来。

妙不可言！

虽然不能和米其林餐厅比较，但对于大食堂来说，这样的菜色绝对是意外惊喜！

唯一可惜的是，小菜还是稍稍偏咸，如果添加一些爽口的小菜，那么这餐饭就是完美的，李容夏非常满意。

“……前……前辈……”

朴佑镇很是紧张，数次想要开口插话，结果都没有能够成功，因为李容夏着实吃得太香了，总觉得不能随便打断，眼看着午餐时间就要结束，这才好不容易找到一个空档，朴佑镇颤颤巍巍地开口了。

李容夏正在用矿泉水漱口——

曾经李容夏很奇怪，为什么所有练习生都喜欢刷牙，甚至还随身携带牙刷，生活时间长久一些就明白了，因为这里的饮食非常喜欢添加辣椒粉作为佐料，还有泡菜本身也是如此，这也导致吃饭后，牙齿上很容易沾上辣椒粉，甚至是一片干辣椒，那是非常不美观的，刷牙也就成为每餐饭结束后必须做的事情。

当然，用餐结束之后，李容夏也会刷牙，但现在四周全部都是摄像机，他还是需要提高一些警惕，在刷牙之前，先用矿泉水漱口。

完成吞咽动作，李容夏对着朴佑镇投去视线，“在节目里，我们全部都是练习生，没有必要称呼前辈了。”

朴佑镇露出一个笑容，可以看到一颗虎牙，有些羞涩又有些急迫地询问，“容夏哥，那个……通过训练，真的能够拓宽音域吗？”

“嗯，真的。你们的声乐老师还没有教导到这里吗？”李容夏点点头说道。

朴佑镇挠了挠头，“因为我定位是说唱，所以声乐课程还不多……”朴佑镇的练习生时长也还不到两年，“那么，音准呢？”

“也是一样的。”李容夏大方地分享自己的经验，“我的老师就告诉我，即使是五音不全也同样能够唱歌——当然，也许他演唱每首歌之前都需要训练，没有办法举一反三，但音痴拍痴也都能够训练出来的。”

朴佑镇的眼睛顿时明亮起来，“那么要怎么做呢？”

李容夏的视线余光瞥了金萨缪尔一眼。

其实，课程结束之后，李容夏就想要告诉金萨缪尔，高音不是什么难题，但可以看得出来，金萨缪尔还有一些孩子心气，就好像挑食的孩子一样，不喜欢胡萝卜就是不喜欢，他并没有想要讨论声乐课程的意思，而是沉浸在舞蹈课程的幸福中。

于是，李容夏也没有多说什么，他绝对没有高高在上指导别人的意思。

现在，朴佑镇积极主动地找上门来求教，李容夏也不会吝啬自己的知识和经验——因为发声技巧又不是什么不传之秘，没有必要遮遮掩掩，即使是竞争对手，也可以光明正大地展开对决。

然后，就可以看到金萨缪尔也偷偷拉长了耳朵。

“发力。”解释起来，其实是一个复杂的体系，但训练的时候，能够简化下来，演变成为三个递进的步骤，第一步就是发力，“当演唱的时候，需要感受到腹部的力量，你可以用双手刺激小腹，如同力量从小腹传出来，那么整个发声的力量就会不同。”

第二部是共鸣。

第三部是音量。

每一步都有技巧，然后一步一步遵循训练方式推进，高音就能够发出来，“但最重要的，还是反复训练。”李容夏实话实说，“虽然这话听起来很像制式化的口号，但现实就是，练习是提升实力的唯一途径。没有办法，我们都不是天才。”

“容夏哥！”邕圣祐顿时就发出了怪声，对李容夏的最后一句话表示抗议。

结果李容夏就直接握紧拳头朝着邕圣祐挥了挥，然后就可以看见邕圣祐无比浮夸地摇摆闪避起来，这一唱一和的活宝模样，让周围的练习生都纷纷哄笑起来。

朴佑镇也不例外，看着李容夏，稍稍有些迟疑，但还是鼓起勇气，“容夏哥，你刚才说了那么多东西，但我还是不太明白，下午的自由练习时间，我们可以一起练习吗？”

朴佑镇非常非常紧张，因为他们是竞争者的关系，还因为他们之间并不熟悉，要求李容夏牺牲自己的练习时间来帮助他，这确实是过分的要求，说出口之后，朴佑镇就后悔了——但是，他的唱功真的跟不上，自己埋头努力也找不到方向，还能怎么办呢？

“当然。我准备先练习一个小时，然后就投入舞蹈练习，你也知道，我的舞蹈课程跟不上，需要花费多一点时间，怎么样，时间你可以吗？”李容夏非常坦诚，没有避讳自己的缺点，灿烂的笑容展现出坚定的自信。

朴佑镇完全没有想到，居然如此顺利，点头如捣蒜，“好好好，当然没有问题！”说完，慢了半拍才说道，“容夏哥，谢谢。”

李容夏看着朴佑镇露出一个笑容，“赶快吃饭，否则下午没有力气训练。提前说好，我在练习的时候非常可怕哦。”说着，李容夏还故意张牙舞爪地亮出了自己的爪子，但根本没有威力，大家全部哄笑起来。

但是，朴佑镇很快就知道，李容夏是认真的。