明月升起，星宿闪烁。

已经习惯了日出而作，日落而息生活的生活节奏，双旗镇的村民们此时绝大部分进入了梦乡。

而在镇子边上，新搬进来的李陌却是没有半点睡意，缓步来到了小院当中，看了眼天上的明月，李陌便脚步半蹲，双手平升出去，摆出了一个常见的马步姿势。

闭上双眼，感受着自己身体动作的同时，心中想着马步的要领，不断的对自己的身体进行微微的调整。

之所以叫马步，那就是要站出个马来，这先贤从骑马中领悟到的拳术根基。

尤其是人纵马奔腾，身体也随着马一起一伏，所以这个“马”要站出“活马”来，须得身形起伏。

在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。否则一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题的。

呼~~吸~~~

伴随着有节奏的呼吸，劲道逐渐下沉，李陌的身形也是随之起伏不定。

吸气时，身形也随之升起，脚底的五个脚趾弯曲，像鸡爪一样死死抠在地上，牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。

呼气时，劲道放松，身形下降，脚掌五个脚趾都要松开，如同鸭蹼一般，这样膝盖一松，大腿松，腰坐，松腹。

而这起伏之间幅度，就是脚指一寸的距离，并且是越精确效果越好。

虽然已经知道理论了，但刚开始时，他的身体并不能很好的做出起伏，总是感觉有些别扭，不是这里不对，就是那里错了。

不过对于这些错误，李陌知道这是因为身体还不习惯的缘故，所以他也没有丝毫的气馁，总是在第一时间改正过来，继续坚持下去，他知道这样的情况过段时间就好了。

随着时间的推移，李陌的马步出现问题的情况越来越少了，同时随着身体的起伏，他感到自己的体内有一丝丝的热流不断产生，然后慢慢的扩散到全身。

这热流即便是出现的只有少许，但依旧让那夜间的寒冷，不能侵入他的身体半分。

但可能是因为体质的缘故，哪怕是李陌第一次站马步就掌握了精髓，在过了十几分钟后，他就感觉自己的呼吸开始不稳，膝盖发酸，小腿发胀，两腿都有些微微的打起哆嗦来。

他知道自己这是到极限了，因为这是第一次蹲马步，身体还没有适应，也不适合太过坚持，而且明天还有事情，继续坚持下去，明天走路都可能出现问题。

所以李陌便顺势站起身，随意的活动了起来，放松一下绷紧的身体。

在休息了一会儿之后，李陌便觉得自己的体力已经恢复了，毕竟刚刚蹲马步的时间并不是很长，所以恢复的很快。

从空间当中取出了一柄木刀，轻轻的抚摸着刀身，准备将那基础刀法习练起来。

之所以用木刀，倒不是他没有金属刀，而是因为但现在他还用不了，一者重量，二者身体的协调不够，在接下来的锻炼当中，很容易伤到自己。

在他的空间当中放着不止一把刀，其中苗刀、唐横刀、雁翎刀十几种样式，并且还有其他的剑棍枪戟等冷兵器。

这些兵器全都是特种合金用现代工艺打造出来的，比之这个时代所谓的宝刀宝剑要胜出不止一筹，绝对的好东西。

嗖~~~

随着李陌脸色一肃，手中木刀横扫，破空声乍然做响，在这夜里显得十分清晰。

也就是此时李陌住在了镇子边缘的老房子当中，附近没有人家居住，不会因此而扰民。

劈、砍、削···

随着他挥动木刀，每一次都是用出了全力，不留一点转换的余地，让那木刀又疾又快，破空声大作。

也正是因为这样，让他的每一招之间都有了一个明显的停顿。

这让其他人看来，李陌练习的刀法不光简陋，更加十分的可笑，简直跟小孩子乱挥刀一般，毫无观赏性。

其实李陌也知道自己现在的样子，但他有自己的想法，那就是希望通过这样的方法，来让自己的身体快点适应这种突然的爆发，产生肌肉记忆。

不过这种锻炼方法很危险，很容易受伤，一个用力不对，那就是筋肉扭伤，到时候不光得疼上个十天半个月的，还不能继续练刀，算下来真是得不偿失，但李陌却并没有这方面的担心。

这时的他就好比那已经将武功修炼到最高层次的高手，被人废去了武功之后，再次从头练起，他心中已经明白了所有要遇到的问题，现在只是要不断磨合改进一下刀法让其与自己的身体相匹配便可以了。

唰！~~~

木刀横扫而过，破空声越来越尖细，带动的气流却是越来越少了，竟是显得越来越凌厉了。

这是因为李陌在挥动木刀的时候，也在一点一点的做出改进，让其更加的适合自己的身体发挥，所以才显出了那么一丝威力来。

呼哧~呼哧~~

全力爆发之下，哪怕其中有所停顿，但李陌也根本就坚持不了多久，十三式基础刀法挥舞了不到四遍，他便累的直喘粗气了，额头上更是渗出了细密的汗液。

看着越来越深的夜色，以及感受着越来越低的气温，疲惫的李陌收回了木刀，今天就到这里吧。

一口吃不成胖子。

李陌知道练武讲究勤学苦练，但他更是知道过犹不及的道理，尤其是他这种刚刚练武的人，身体一时跟不上，强练的话很容易练出毛病来的。

回到屋子，将门窗关好后，李陌取出了一个微型摄像头摆在了一个隐蔽的角落。

害人之心不可有，防人之心不可无，尤其是在这陌生的环境当中，小心无大错。

检查了一遍之后，李陌便进入了空间内，调出了三七，人参。肉苁蓉、地黄、何首乌、石斛、枸杞等十四样珍贵药材的种子，种在了紫色土壤当中。

不过这一次李陌并没有直接催熟，而是根据先前的计算加快了十倍的时间流速，正好是特殊能量一天的恢复程度。

唉，这金手指不给力啊，整什么知识灌输，咋不叫我一下子就练成功呢。

不知道剧情结束后，能不能回老家呢？

空间内躺在床垫上的李陌，看着旁边的神秘石门，心中杂念翻腾着，在不知不觉当中就睡着了。

镇子内万籁俱寂，镇子外的旷野上狂风呼啸呼啸声。