室内训练场，

林幕喊了一声休息后，示意赵林和杨祖耀停下缓解下疲乏，也接受下肌肉放松按摩，调整下状态。接着，林幕找到了队里派来的几人。

等他们放松休息几分钟后，他需要他们给两名运动员做一个相对正式的全程跑摄像。另外还需要做一些常规的属性测试和体能测试。

今天的安排，他原本计划就是训练完余下项目，接下来的时间就是带着运动员们，分析下他们的技术动作，以前没这个条件，只靠他看，他说。运动员们自身看不到，总是少了很多直观感受。

身体动态下的数据检测设备，高倍率的摄像设备，还有先进的视频处理设备和播放设备，不利用多浪费。早在第一天就有过测试，而且平时训练也一直跟踪的。在他们训练活动的区域，很多角度都有高倍摄像头的存在。

现在，一轮属性全面增加，在两人包括他自己的局部弱项上更是有针对性的特别加强了。比如赵林的反应、灵敏，杨祖耀的力量和柔韧。

通过训练前和训练后的两次相对正式的一跑来做下对比。平时训练，百科技能是不发挥作用的，只有正式跑才有效果，这也是他平时训练中不计时掐秒的一个原因所在。

能让他们感受到提高，给运动员们一些信心。虽然他们对于安排的训练都没有异议，但能看到进步无疑才是最大的动力。

改变身体训练节奏，调整训练习惯，这有利于促进身体的训练兴奋状态。长期的训练，必然会带来很多训练上的记忆，到了后期，训练时，身体潜意识就难以进入兴奋状态。只有训练时身体真正的兴奋了，才会更有效率的提高。

但改变、适应训练习惯，并不轻松。赵林这边还好，毕竟接触短跑时间不算长，训练习惯上再次改变，适应起来相对容易些。杨祖耀则要难上很多，他所要付出的努力也必然会更大。这个时候，一个好的心态和心志，就非常重要了。如果能再看到自己的进步，无疑会增加许多动力，进一步的促进训练的效率。

而且，林幕想着也该是要给国家队的两位老大一个交待的时候了，因为两位老大一开始就是重视的，这些天虽然没一直盯着，但始终是关心着。他不会考虑自己身份变化的原因，那是客观因素，对他们所关心的效果问题他相信才是考虑的重点所在。因此，早在昨天，他就有向领导汇报过今天的日程。

只不过没想到领导的想法比他更多，出了点小意外。只使得本来打算的一个小型的内部分析会的性质一下就变了。为了这个，他不得不更多的准备资料、数据。昨天晚上他和助教张庆加上摄影师，管视频设备的工作人员可是忙活了很晚。

半小时后，测试、体侧、录像全部完成。收拾了器械和随身物品。包括刚刚赶到的领导和其他人，一行人走进了室内训练场内的多功能厅。

……

上午10点，

室内训练场里的多功能厅。

平时很多团队的会议和一些技术课都是在这里进行的。

稍微调整下这里就会是一间放映室，国家队目前最先进的影音设备都安装在这里，此时放映室里已经坐着不少人，两位老大冯勇、余伟立端坐中央，等着林之队新任助教张庆和管理设备的工作人员在忙碌着做最后的设备调试。

在他们身边的是林幕团队的所有成员，两名运动员，一名理疗师，还有临时派来的治疗师和理疗师也尽数在列，技术方面的东西他们懂的不多，但身体测试方面的东西，有他们想要关注的东西。

随着亚锦赛的临近，有参赛名额的运动员团队也相继回到了燕京的训练基地。过几日，他们就要从燕京乘机出发前往菲尼宾参加比赛了！刚刚结束了全国田径锦标赛的孟少强也带着陈建海和他的助教赶来了，当然也少不了经常和林幕有联系的刘仁和他的接力队。队里的运动员也同样代表了各自省队去参加了比赛。

全国田径锦标赛，全国田径项目的顶尖赛事之一，也几乎所有的国家队运动员们都代表着各自的省队参加了。

很多在世锦赛中表现乏力的运动员，在全锦赛上赛出了自己的风采。一场全锦赛下来，创造了多项当年国内最好成绩。运动员们高兴，各省市队领导高兴。要说唯一不高兴的，差不多就是田管中心的人和国家田径队的一众领导们了！

尽管他们都知道以往这样的情况不少见，好像也是惯例了，除了真正能在国际赛场有竞争力的少许几个项目。其他的那些运动员几乎都是这样。

他们甚至知道，很多省队在他们本省运动员要出国比赛时都特意叮嘱着，让他们悠着点，少出点力，不受伤、不劳累，保持状况好为家乡争光。每次面对这样的情况时，他们这些田径人心里都是十分不舒服，非常非常的痛心。

有时候他们真恨不得把这些所谓的国字号们都扫的一干二净。既然你们喜欢在国内玩，那就一直在家玩吧。但现实情况是，扫完了又能如何，不改变现状，扫完了上来的一批，依然还会是如此。这让他们感到深深的无奈，也使得田管领导们要改革国家田径现状的决心更强烈了几分。

这样的事，林幕也觉得有点不太对味。但立场不同，屁股决定脑袋的问题。他不赞同，但也能理解，一个省、市要发展自家的体育运动，需要资源。领导们要谋求发展，需要政绩。如何来，成绩！

早在刚从巴黎回来的时候，徽省田泳中心的领导就已经在积极联系他了。南湖、沪海更是早早的就冲来燕京和赵林、杨祖耀沟通了，赵林的老家肃省，甚至和南湖打出脑浆子。

新科世界冠军，不管从成绩还是荣誉上都能给省队提供诸多的利好。他们当然希望运动员能代表本省参加全锦赛，哪怕只是亮亮相。

林幕是徽省队的注册运动员，更是国家队有点分量的教练。而徽省田径的现状也确实很惨，他们也希望林幕能参加全锦赛，不说他400米的实力，就一个冠军教头的名头，也能给徽省田径带来不少受益的。

但结果就是，不管哪个队，林幕统统拒绝了。本来林幕确实有想过参加这次的全锦赛的。但在世锦赛结束后，为了尽快的弥补素质上的差距，埋头苦练才是首要的。

他知道，以赵林、杨祖耀的情况，包括他自己，如果参加了跑个第一、第二的基本没什么问题，多少也能收获点成就点。但想要打破先前的记录成绩，很难，他不想让运动员们再次靠着百科技能来拼刺，这不该是他们的比赛方式。技能很重要，但不该是主导。如此下来，成就点也就只能有寥寥的一两百，显然并不那么重要了！

更重要的是时间上太赶，11号-14号，直接中途就打断了他的训练计划。相对于强化自己、突破极限、争取国际成绩来说，去参加一个不能有所突破的全锦赛，打破自身计划，得不偿失了！

答应了各省队的领导，会郑重考虑城运会、全运会后，各省队的也无奈的退去。身份带来的变化，现在的林幕和两名运动员不是他们可以勉强的。

几天的全锦赛结束，林幕没特意关心，他们这个小团队几乎是两耳不闻窗外事的埋头苦训。但有些消息多少还是能听到几耳朵的。尤其是短跑项目上。

刘祥参加在欧洲举行的黄金联赛分站赛，全锦赛也同样没参加。最终全锦赛的110米栏冠军被石东夺得。

二百米比赛，没有杨祖耀的参加。参赛老将日薄西山，200米比赛新人争雄，来自辽省的19岁新人小将夺得最后冠军，但20秒81的成绩实在是非常一般。

最激烈的要数百米的争夺，一向就是田径赛事中最激烈的项目——百米。全锦赛，没有赵林和杨祖耀的参加，一众国内好手怎么能放过这难得的机会。一番激烈争夺后，陈建海凭借10秒16的成绩获得了冠军，而亚军沈欢10秒22的成绩也是他目前个人的最好成绩。

只是，收获了冠亚军的两人，并没有多少的喜意，他们知道，这次的全锦赛，他们是充当了一回猴子的角色。真正的老虎还正在磨牙磨爪呢。全国冠军，如果第一次拿，很激动，拿过了，拿多了，也就那么回事。陈建海还能因为终于跑出了奥运A标成绩欣慰一下，沈欢就完全是被各种复杂的心理包裹了！

今天他们都过来了，领导通知，教练安排，他们自己心里其实也想。不管承认不承认，有些东西是真实存在。此刻坐在位子上，看着正在和队里的一名工作人员处理一些视频文件的林幕。沈欢的心里更复杂了！

林幕没空关注别人，此刻他要就上午最后拍摄的影音文件，指出剪切处理的方向。这是他准备最后上的，时间上倒也勉强来得及，昨天晚上处理过类似的视频，现在工作人员听林幕一说也基本能知道怎么做了。

排好顺序，调试设备，一切有条不紊，再次确认了资料都齐全后。张庆向林幕示意了下。

得到张庆示意，林幕又交待了工作人员几句后，接过了遥控器，目光也同时看向了两位领导。请示了一下。

说起来，他也有些不知道该怎么去说，本来准备就自己队伍里的赵林和杨祖耀的问题开个小会，给他们做个技术分析诊断。昨天向领导汇报了，没想到就变成了这样。

既然要分析，林幕就向冯勇申请要来了陈建海、沈保、沈欢的全锦赛中全程跑的录像。领导的意思是，通过不同教练不同角度去给运动员们做些分析。让他们更有针对性的做些提高。那么，就要稍微精细些了。不知道哪里有缺，如何去提高？

都知道跑步是身体的运动，用身体去发挥技术，反过来说也是用技术去发挥身体。相辅相成的问题，只是哪一方面的提升效率更大的区别罢了。一个顶尖的短跑运动员，必然是身体和技术的完美结合。缺一都不足以称为顶尖。

在领导提出以后，林幕才陡然想起了现在才是2003年。像这样用高倍数的录像视频，动态下的数据监控去给技术动作与身体素质做分析、诊断，国家队好像也是刚刚才推行不久。就连这些个价格昂贵的设备也是最近一两年才购进的。

在以往的概念里，这些分析的东西都是体育院校里的事。教练带人训练，练身体，有经验有体侧数据就行了，抠技术，说起来也就是那样。都是用经验和天赋在干着。

一是确实没那个条件去分析，一直以来也没有这样的意识。以前一些训练团队里看录像分析技术的情况也有，但是都只是正常速度下，或者慢放个几倍十几倍的。没有顶尖的意识看不出什么，也只能给常规动作做些分析，至于局部的细微变化和身体、速度的关联。那样的录像更是看不清楚。

再者，这设备价格不菲，不是顶尖的运动员也并不一定就能享受到这样全程跟踪的待遇。现在林幕这一提，给冯勇提了个醒，他也算是一个有开拓思想，愿意努力与世界接轨的领导，国家队里的这些变化，哪方面能少的了他。

设备他花了大钱弄回来了，但是利用率太低，关键是他们没有一个怎样去合理利用的意识。早在去年，他就向中心汇报过，要考虑把一些教练员和运动员送去国外一些相对先进的训练机构里去接受下培训。特别是这些意识上的。

意向中是美国，也只是因为费用实在不低，还有一些战略规划上的问题才暂且未成行。当然，也少不了一些老同志的障碍。罗主任是有这个态度的，只是毕竟还是副主任。

现在林幕要开这样一个小会，这就让冯勇上了心。他知道，小林的头脑还是很活跃的，也有开拓进取的心，现在有这个机会，效果不效果的先不说，也算是给其他教练一个启发。于是，有了陈建海和孟少强的加入，也有了刘仁和接力运动员的加入。

应林幕的请求，他可是花了不少心思来提供林幕所需的资料，国内的资料好弄，但世锦赛的比赛录像不好搞啊。林幕需要的可不是随便拍的比赛录像，是要在跑道最近距离的运动员比赛记录。这需要和巴黎世锦赛组委会沟通才行。忙活了一通，最后找了国家体总出面才找来了，也仅仅只是两场比赛的。

“小林，开始吧，你要的资料文件，我可都给你弄来了，有些还真挺不容易的。一切其他的东西咱们都先不说，今天咱们就开个小会。这一连套大几百万的东西弄回来，要说正式来，你这还是第一回，咱们也感受一下科技的力量，呵呵！”

冯勇没什么笑意表情的“呵呵”一声，宣布了开始，听起来就有些滋味莫名。

林幕轻轻的点头，他没有去分析冯勇这一声呵呵所要表达的情绪。示意下灯光调暗后，工作人员同时打开了投影仪。

林幕没有寒暄，开门见山就道，“这是我们用冯总找来的资料和我们自己录制的训练、比赛资料做了些处理后整理出来的结果，做个分析。咱们今天的主要内容是5名运动员！”

“让我们从起跑前阶段开始，先看赵林的。”

随着他的声音落下，出现在屏幕上的是一排粗壮的毛腿，观看的人都楞了楞，这是哪出，还这样的剪切的。这让坐着的一群人感觉到一阵新奇。不过他们也没发问，今天主要是听林幕去怎么分析，现在也不是讨论的时候。

“这是前不久世锦赛的半决赛，冯总找来的资料。我们来看一下对比细节。”林幕暂停了画面，指着其中唯一一双黄皮肤的腿，“这是赵林，左边这个是第四道的莫里斯·格林，结果我们都知道。现在，我把他们两个切出来做了个对比……”

观看的众人随着林幕的说明，不自觉的就关注起了左右两双腿，赵林更是如此，对于那场比赛他记忆还是很深的。

自认为是极好状态下的他，在前半程输给了莫里斯·格林，虽然他知道格林的前半程是真正的世界顶尖，但这不是给自己输该找的理由。如果不是最后格林的伤势控制不住了，他赢不了那一场比赛。他真正意识到和顶尖选手的差距还很大，也是从那时候开始的。

前世界纪录保持者，当前世界最顶尖的之一，技术动作可想的一直也是人们分析的对象。比赛赢了，但大家都知道赢的偶然、幸运。

那么，现在用自己家的运动员去和这样一个世界上最顶尖的百米运动员来做细节对比，这让大家的兴趣更浓了几分！