翌日清晨一早。

时间五点五十九分，差三秒钟到达六点整。

三秒后！

“宿主，请起床。”

长安半睡半醒之间，出现了一个声音，刘长安并没有当回事！

“检测到宿主懒散，三秒后，电击！”

“3.2.1.滋滋滋。”

躺在床的刘长安一下就挺直了腰身，浑身剧烈的抖动起来，三秒后，刘长安吐出了一口烟雾。

现在他很清醒，一点睡意也没有！

刚刚的一下，让他很清爽，刘长安怨念道：“系统，有必要这么狠？”

“系统只是督促宿主减肥，要知道宿主的目标是成为男神...而本系统.....”

“停！我知道了。”刘长安果断的打断了系统哔哔哔的话。

刘长安第一次知道，原来系统可以那么牛逼，可以一直罗里吧嗦个不停！

起身来到洗手间，刷牙洗脸，换衣服一共用了不到十分钟，此时的天气已经是蒙蒙亮，夏季的清晨要亮的更早一些，一边开始对航拍器进行设置。

“开启智能自动跟拍模式。”

“开启信号自动链接。”

“开启视频自动传。”

“光线屏蔽系统开启。”

“滴，设置完毕，是否现在开启直播？”

长安笑了笑，在自己的直播间内容写下一句话，“长安公子直播减肥！”

至于弹幕那些完全被他屏幕了，他要得效果只是让别人见证他减肥的过程，而不是卖艺卖笑！

出门去，买了一笼包子一杯豆浆，边走边喝来到附近的公园。

开始根据自己的经验锻炼起身体来。

跑步热身，饶着公园湖边跑步，速度适中。

这个世界的刘长安自从长胖后基本都是宅在家中渡过，此时刚跑完半圈就开始喘粗气。

七月的天气一早还是有些微热，他穿着宽大的运动短袖，头顶竟然蒸腾起一层水汽，远远一看还以为得道高人三花聚顶呢。

偶尔会拿出手机看看弹幕，多数人都是骂他恶心人的，刘长安也不在意，毕竟劳资可是有系统的男人，直到他跑完十公里后，双腿酸腿，躺在草地休整了一会，打了两遍截拳道后。

又对着直播间里打了打书籍广告后。

这才慢悠悠的溜达回去！

回去金府小区的时候，刘长安买了一个新手机，花了七千多，毕竟旧手机实在是不方便，有钱了用起来都不虚！

来到超市准备买点肉食、中药回去熬一顿骨头汤好好给自己补补，随便也给丫丫做一顿好吃的饭菜，明天她就要走了，看到门口摆放的身高体重测量器，心中一动，便站去测量了一番。

体重似乎没怎么变化，他也并不在意，毕竟胖子也不是一口吃出来的，减肥当然更不是一天就能见效果的。

随手拍了一张自拍照，清晰将体重、身高数据拍摄进去，然后自己注册了一个围脖，顺手写一句，“今天是变身术第一天，将是我人生崭新的一页。先给自己定个小目标，减肥五十斤！”

他的微博只发过十来条，全是一些美食图片，关注他的人数也只有一个围脖账号。

所以半响后，都不见其他人留言。

用手机查询了几天的天气预报，都还不错，没有雨水。

长安决定以后下雨不适合户外的时候，就去健身房锻炼，晚也抽出两个小时进健身房直播健身。

提着一大堆食材，刘长安回到了别墅里。

这个时候已经九点多了，刘长安把买来的早餐放在了餐桌，在一楼和二楼的楼梯口喊道：“老婆，下来吃早餐了！”

“长安，你那么早就起来了？”冬丽亚打开了门，揉了揉眼睛。

“刚刚去锻炼去了，快吃早餐！等一下凉了。”刘长安看着穿着丝绸睡衣的冬丽亚，曼妙的身材隐隐可见，吞了吞口水道。

“你快去洗个澡，臭死了！”冬丽亚下了楼梯，高耸的鼻子闻了闻，发现是刘长安的汗味后说道。

“马去，老婆，你快吃！”刘长安笑了笑，毕竟人宽体胖容易出汗。

刘长安进了卧室，打开了电脑，看了一眼《诛仙》的书籍，发现挺不错的，还有一个土豪给打赏了，刘长安一看，原来是土豪‘明天’老总。

这个明天是今天在直播的时候，第一个给刘长安打赏的人，所以他印象比较深刻。

翻了翻评论！

明天：“感觉不够看！”

歌無殇：“快爆更，主播！”

惊鲸起：“楼，为什么喊作者主播？”

...............

刘长安所幸又传了五十章，在最后一个章节感谢了一下‘明天’，毕竟是从直播间追过来的。

站起身直奔洗手间，汗水把衣服打湿了粘连在身很不舒服，长安痛痛快快的洗了一个澡，很是舒服，穿着肥大的沙滩裤，套了一间宽大的黑色t恤出门了。

一出门就看见杨密，唐烟，柳师师，冬丽亚坐在餐桌吃早餐。

刘长安转头刚想回去，就被喊住了。

“刘长安。”杨密的声音响起。

刘长安调整了一下呼吸，随后面色稳如泰山，对着杨密道：“干嘛？”

杨密的声音很是温柔，对着刘长安招手道：“你过来一下，我有话跟你说。”

刘长安感觉有阴谋，站在卧室门口道：“你可以现在说啊！我听。”

杨密见刘长安不当，眉头一挑，冷声道：“你昨晚干了什么，难道心里没有数？”

刘长安干的啥事，他自己当然知道，他还知道杨密是诈自己的，夸着脸说道：“我怎么了？母老虎，不要一大早就发疯，小心我把你面包给打肿！”

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