一个月后，披甲门厨房。

随着一阵细腻的咀嚼声，不由自主的饱嗝紧随其后，诺大的厨房静悄悄的，十几名庖厨看到他吃完，没有半点意外神色的赶紧来清场。

即便是让人惊骇的食量，但一个月来天天面对，他们这些庖厨也习惯了。

满桌的碎渣和骨头，这可是一头山羊加两只鸡，还有一大桶饭食，庖厨们觉得可以重新定义饭桶的含义了。

“你还真的挺能吃”

找寻半天找不到人，梅三娘就猜到了他来到了这里，走进厨房就看到一堆啃食干干净净的骨头，表情并无变化。

在苏宸这个年龄段，出得多意味着体魄在成长，就如同当年的她，比如说典庆。

一餐生啖一牛或许夸张了一点，但相比于普通人十倍的饭量，还是轻而易举的。

“能吃是福，不是吗？师姐！”

苏宸此话让梅三娘哑然，有心反驳，放心对于他们这种修炼横炼武学的人，确实如此。

她也没有继续在这个话题纠结，这段时间让她明白，自己的这位师弟，性格看似沉静，其实一肚子歪道理，并且常常说的让人无法反驳。

所以没在多言，“走吧，今天你可以撤掉帛布了。”

离开厨房，二人来到门中南面的小型演武场，此地多为高层留存的修炼地点，所以没有校场那里热闹。

来到场中，具皆已摆好。

其中，最引人注目的自然是像锤子般的木缒，即便是木制的，硕大的缒头，可以想象一击之下的力道。

而这，就是苏宸修炼横炼功法的道具。

所谓外炼筋骨皮，内炼一口气，并不只是说说的，击打肉身，捶打皮肉，此乃修炼横炼功法必经过程。

而有外而内，只是最终大成时所语，初练者还未曾有这般讲究。

苏宸没有多说，脱掉上衣，露出愈发精壮的上半身，几个月的时间，也让本是细皮嫩肉的皮肤染成古铜色。

“开始了。”

梅三娘提醒一声，持着木缒挥动起来。

梆！梆！梆！

如同击打在树干上的声音，沉闷异常，而二人却见怪不怪，梅三娘动作不停，均匀而富有节奏的敲打着。

不一会，苏宸的身躯就红了一片，蔓延至全身。

未曾裹着帛布，力道确实大了出奇，痛楚也高了数倍，苏宸的额头滚动着汗珠，紧皱的眉头显示这种修炼并不轻松。

足足敲打了一刻钟之久，梅三娘才猛然停手，等苏宸稍稍缓解痛楚，才示意他跟来。

演武场的小亭子内，此刻放着洗浴用的木桶，腾腾的热气飘扬，桶内散发一股浓郁的草药味道。

难道苏宸心中一动，想起鹿鼎记世界，听闻般若堂弟子私下讨论的药浴，莫不是如此？

梅三娘指了指药桶，肯定了他的猜测，“上一个阶段只需涂点膏药，接下来你要泡药浴，桶内的草药都是易于吸收，不会让你留下暗伤。”

苏宸点点头，并没有抗拒，因为这种药浴，可不是普通弟子可以享用，毕竟消耗的药材花费甚巨，不可能普及到每一个人，正常弟子用药膏涂抹就行了，也达不到苏宸这种修炼强度。

十三岁的少年，面对近二十岁的梅三娘，苏宸也没不好意思，脱掉上下衣，只留下裤头，就跨入了药桶，至少六十多度的热水没过身躯，却没有感到一丝热意，反倒颇为凉爽。

缕缕丝丝的凉气钻入毛孔，不仅解除了他肉体的痛楚，还有种舒畅爽快的意味。

“不要闲着，运转心法。”旁边，梅三娘提醒道。

“好。”苏宸点点头，摆好姿势，闭上双目，沉静下心思，几个呼吸后，便进入了搬运内力的修炼中。

一个时辰后，他才醒转，梅三娘已经离去，桶内的水也彻底凉透，并且变得浑浊不堪，没有半点先前青翠之色。

接下来的一个月，苏宸每天按部就班，用木缒捶打身躯，然后泡药浴，日复一日，时光流逝。

在此期间，他明显能感觉到身体的变化，跟运转内力，附注皮肉上不同，此刻光凭肉躯就可以抵挡普通成年男子的拳脚攻击。

只是，对于力量方面，却没有点滴提升，苏宸猜测是目前修炼的功法等级太低，难以打破金手指加持的三牛之力的上限程度，才会一个多月没有半点提升。

不过，他的金刚不坏神功却稳步提升，截至目前，快要达到第二阶段的登堂入室，只差最后的临门一脚。

相比于天下第一世界修炼如同坐火车般的迅捷，这方世界无论是提炼真气，还是打通经络穴窍，都难上加难。

提炼真气艰涩，打通经脉遇阻，内力过于桀骜

各类前世从没遇到过的情况一一发生，打的他完全措手不及。

终于。

经过这么久的摸索，还有去披甲门的守经室查看各类前人手稿密录，才得到了一些论证。

道家将修炼分为四大境界，初始的炼精化气，再到炼气化神，问题便出在神上面。

刹那间，苏宸有了多种联想，结合故乡的信息大爆炸时代，还有鹿鼎记的十年沙弥生涯，还有天下接触各类神功秘典，他心中已然有了答案。

此方的世界武道，注重真气、肉体的同时，对于精神层面的要求，也出人意表的高，没有足够高深的精神，绝难驾驭浑厚的真气，这跟天下世界，有着很大的区别。

也是因为这个原因，所以苏宸的修炼进度，难以跟上一世媲美，他选择稳扎稳打，稳固根基，并不急得冒险修炼。

先把金刚不坏神功突破登堂入室吧！

苏宸心里这般想着，还没等他行动，梅三娘叫他来到演武场，开头的一句话打乱了他的布置。

“你已经来门内有四个月了，接下来我要教你披甲门的不传之秘，希望你万不可懈怠，辜负了师傅的好意。”

“莫非是”

看着满脸肃穆的梅三娘，苏宸表情错愕，他完全没想到，门中选择这个时候教他绝学。