苏婉听见这话，脸色狠狠的僵了僵，随即心底的感动顿时消失的一干二净。

沐璃月是真心喜欢苏婉的，这会儿见自己逗的狠了，便轻咳了几声，摆正了面色。

“小婉儿，你是不是得到了传承？”沐璃月看着苏婉微微眯起了眼睛，苏婉也收敛住了脸上的神色，对沐璃月点了点头。

“这是前几日的事情。”

沐璃月心里了然，随后又道：“你得到的传承力量很强，但是你却用不了多少，这样吧，我给你制定一套计划，我们暂时把炼药的事情放一放。”

沐璃月说的苏婉心里也明白，这副身体毕竟不如以前，能够承受的强度更是之前不能比的，再加上前几天发生了一些事情，在训练上苏婉也有些懈怠。

很快沐璃月就把计划给列了出来，苏婉看到这一系列的计划，忍不住扯了扯嘴角，道：“大姐姐，这么高的强度会弄死人的。”

两千下深蹲，一千下蛙跳，再加上十公里的负重越野，其余的苏婉就不提了，就单凭这些就足够苏婉喝一壶的了。

这些比起前世训练强度整整翻了一倍多！

沐璃月说道：“你这副身体的体力太差了，放心大姐姐不会坑的，只要你按照我设定的这些训练一个星期，保证让你的体能上好几个档次！”

到时候再用天雷劈几下，应该也就差不多了，沐璃月心里暗暗的想着。

沐璃月早就算出了帝擎的命格，那小子要经历的东西多了去了，小婉儿是要站在他身边的人，没有绝对顶尖的实力怎么能行。

不过比起这些，沐璃月却对小婉儿更有兴趣，因为她的命格和她自己当初的一样。

一片空白，充满了未知数，什么也算不出来……

说不定，等到了以后小婉儿才是那个最顶尖的存在也说不定啊。

“大姐姐，照着这些没过多久我就练受伤了。”要不是面对的是大姐姐，苏婉看到这些还真的是会以为，对方是在故意坑自己的。

沐璃月听着，给了苏婉一个小瓷瓶，说道：“这些都是恢复体能和治疗伤口的丹药，你现在的时间有限，只能用这个办法了。”

“如果按照常人，做起码要三年的时间，但是现在时间有限，就只能这样做了。”沐璃月也十分无奈，即使她算出来了，也不能说，所以就只能逼逼小婉儿了。

苏婉眸色一沉，所以自己这一星期的量，是常人三年的量？

“好了，别废话了，现在就开始吧。”沐璃月说完素手一样，眨眼间周身的场景就变了。

苏婉身处一片密林之中，恰时冰魄银针突然说道：“主人，好奇怪，刚刚我居然睡着了。”这样的事情从来都没有发生过，冰魄银针更是百思不得其解。

苏婉是知道的，但是她什么都没有跟冰魄银针说，既然大姐姐不想让冰魄银针知道她已经出现了，自己也就装作不知道好了。

随后冰魄银针扫了周围一眼，顿时惊道：“主人，你怎么又进入试炼场了？”这里虽然不是什么遗迹，但这里却是最顶尖的修炼场所了。