听到这声音后，易芳江想抬起头看看到底是谁在说话，未曾想脖子早就酸的没有力气动弹了。

“你看看，这就开始吃苦头了吧！”

易芳江突然感觉自己的胳膊被人抓住，紧接着整个人被一股强大的拉力强行拉起，易芳江借着力翻了个身坐在了地上。

一名身穿白色布衣的老者站在一旁静静看着自己，而易芳江看着对方，脸上充满着不可思议。

不是说这老者数落他什么的，关键是易芳江这八十公斤的体重，他明显感觉到这老者刚刚仅仅是用了一个手臂的力量就把自己翻了个面！

易芳江写过小说，也看过不少小说，但现实中他从没见过这种情况。如今他亲身体会，看着这仙风道骨般的老人家，易芳江心中一颤，这可是高手！

“跑步减肥没错，但的确不是你这么个练法。像你这种情况是湿气太重淤堵过多，不仅仅是要靠锻炼，饮食方面也得多多注意啊！”

老者说完又看了易芳江一眼，摇了摇头，准备继续朝前走去。

“等等，前辈，等一下！”

易芳江感觉手臂恢复了些力量连忙爬了起来，冲向了那老者。

谁知那老者没等易芳江朝前几步，他猛地一回头竟是一掌拍了过来，易芳江有些发蒙但反应还在，快速止步退后数步，老者这一掌竟是落了个空。

“哟吼，小伙子看不出，你练过嘛！”

老者的表情也发生了一些变化，话语刚落他又是一拳打来，不过看得出这一拳更像是在试探，易芳江不敢回招只是拼命退步挡格，他虽说没练过功夫，但在上一世也是实打实的跟着拳击教练练过一段时间，虽不敢说自己的拳击有多厉害，但是教练那犹如机关枪一般的拳头，在他眼里早已变成了慢动作。

而这老者的一拳一掌那就更不用多说了。

老者又接连朝易芳江出了数拳，被易芳江给一一化解，几招下来，两人竟是打了个平手，谁都没有吃亏！

“妙哉妙哉，小伙子有如此好的反应能力，可惜就是肥胖了些，不然日后也是快练武胚子！”

易芳江一听老者的话连忙苦笑：“前辈，就是因为懊悔，所以才在这里努力减肥。我叫住前辈也就是想问一问这方面的问题，就是在减肥上也没什么特别好的办法，不知前辈有什么好的法子？”

易芳江看得出这老者是个高人，从刚才那几招下来易芳江心里更是笃定了这个想法，他也想借着这个机会让对方指点指点。要知道，这样的锻炼，可比健身房教练教的要好呢！

“我的法子可不是说学就学的，不过看你小子有点慧根，我也愿意教教你。但在我教你的前提你得满足我三个条件。”

易芳江一听还有条件，连忙点头回答道：“还请前辈指示！”

“第一，每天六点起床，在这跑十公里，十公里内休息不得超过五次，每次不得超过两分钟。第二，一日三餐得吃的健康自然，烟熏油腻的东西不能再吃。第三，每个周末去爬楼梯，八层楼要求你来回五遍，早晚各一次！”

“只要你能每天坚持做这些事情持续一个月，一个月后在这等我，我会教你一些真本事让你彻底改变自己。”

易芳江听着这些话，其实他感觉有些难，也有些懵，但他还是点点头就答应了。

老者说的这些东西其实都算是锻炼的法子，其实也相当于给了他一条锻炼的道路。所以他很是感激的看着对方，接着说道：“谢谢前辈指教！”

“指教谈不上，但愿你能坚持完这一个月吧。但我可不会去监督你，不过我也得劝你，身体是你自己的，就算我不监督，也得做到自觉不是？好了，今天就这样吧，回去各忙各的，有缘再见！”

那老者说完便是开始继续走起了自己的路，而易芳江也走向反道回到了家，说实话这样的遭遇确实少见，至少他在上一世在这个地方散步转圈的时候，可没遇到过这样的高手。

只是易芳江没想到的是，当他完成一个月的约定再见老者后，自己的生活也算是正式发生了改变。

不过这都是后话，说回到现在，易芳江回到家后自己的母亲早已离开去忙工作上的事情了。看着家里没人，易芳江则是开始偷偷潜入他父母的房间，开始打开隐藏在床头柜一旁的木门里。

这木门后面有一个比较大的暗格，平日易芳江他父亲就喜欢把一些好酒藏在里面。那时候易芳江知道，但也从没想过去打里面的主意，一来怕是被发现，二来父亲要知道绝对会鲨了他。但今天情况特殊，易芳江得拿瓶好酒出来，去见一见唐仁。

前世易芳江很了解唐仁，这家伙虽然天天找他喝茶。但他那别墅地下室里可是存了不少酒，有一次唐仁没忍住便是拿了一瓶飞天茅台出来，据说是存了二十年的，易芳江喝的酒多但也算是喝的比较杂不讲究的那种。说白了只要是酒在他嘴里那都是一个味，不过也就是那次，他真真正正明白了为啥飞天茅台能炒到十几万的价格，那是有原因的！

而他父亲易国平藏的酒虽说没有飞天茅台那么珍贵，但也算是珍藏了数年绝对找不到第二家的女儿红。当易芳江抱出了那个小坛子，闻着坛子外散发出的酒香，易芳江不由得深呼吸了一口。

“桂下启清酒，岁月两心尝！”

前世易芳江父亲去世后，他就把这瓶酒拿了出来，一人一坛喝了一夜。

酒很好，但心已死。

而如今易芳江再拿出这坛熟悉的女儿红，他本想自己试着喝一杯的，但想想之前与老者的约定，他最后忍住了。

“以后有的是机会，今天先拿你去办事！”

易芳江抱出酒坛然后关上了那木门，他知道自己父亲很少打开这木门，所以很难发现这里面的酒少了一坛。不过就算发现了也没什么，易国平曾对他说过，这酒都是留给他结婚时候打开来喝的，所以严格意义上来说，这些酒就是他的…