百年一次的隐圣谷之旅结束，天阳帝国的无数大小势力，都会被洗牌一次。

有的宗门、帝国或家族直接消失，有的则是从默默无闻中迅速崛起。

也正是隐圣谷之行刚结束的原因，天阳帝国进入了一段罕有的平静时期。

各大势力都在忙着处理自己的事务，要么将隐圣谷的收获迅速变现，要么寻找其它的机会挽救自身。

在这个平静的时期，剑自豪开始专心的修炼。

修炼之前，剑自豪首先收拾整理了所有的战利品和财务，除了几个能够跟随自己成长，不断发挥作用的高价值物品，比如木剑、药皇鼎等等；其他的东西，全部都卖掉换钱。

然后再拿着全部的钱，买足了各种炼丹所需的药草和材料。

不过可惜的是，从贺飞扬哪里缴获来的战舰，没能卖掉。

总而言之，剑自豪为接下来的炼丹做了充足的准备。

再然后，剑自豪正式开始炼丹。

剑自豪认真的融会贯通了《丹帝手记》，再配合药皇鼎这样的神器炼丹，不仅成丹率达到了100%，丹药的品质也得到了保障，没有低于上品的丹药。

虽然药皇鼎的器灵还没有被唤醒，但仅凭丹帝所留下来的力量，已经足以帮助剑自豪操控神器了。

随着炼丹越来越多，剑自豪的熟练度也越来越高，同时剑自豪的魂力修为，也在不断提升。

待到所有草药原材料用完，剑自豪的魂力等级已经提升到了29级，相信不多时，就可以突破30级的门槛。

“有机会的话，得去一趟灵垣帝国，就算拿不回草药材料，至少帮姬梦影炼丹，顺便突破一下魂力的修为境界。而且顺便还能……”

剑自豪心心念念，口水不断，一脸的鳝意。

丹药练完，就开始修炼真元。

依靠丹药修炼起来，可谓是事半功倍，而且药皇鼎帮助下炼出的丹药，品质皆超过了上品品质，使用起来，对于修炼的帮助更是显著。

又是几个月的时间过去，剑自豪的真元修为达到了31级，成功的迈过了30级的门槛。

肉身修为比较难以推进，只提升到了22级的水平。

剑自豪曾经考虑过，是否要集中全力专攻一项，比如专修真元体系，把资源全部偷入进去，其他体系靠后。

但在认真研读《丹帝手记》之后，剑自豪终于真正的意识到，自己的这种想法有多愚蠢。

丹帝在他的《丹帝手记》中，明确的说过，真元体系的本质，就是丹田和经脉体系。

真元能量平时储存在丹田，经由经脉，输送到身体各处，最后由遍布身体表层的窍穴，释放出来。

这也是为什么，灵根品质如此重要的原因。

灵根可以被视作丹田的种子。

没有灵根，就是没有种子，不会生根，不会成长，没有结果。

种子品质太低劣，生根太晚，成长缓慢，最后就算有了结果，也好不到哪去。

而高品质的灵根，又或者说是顶级灵根，不仅生根早发芽快，而且成长迅速，最后发育完成的丹田，自然是首屈一指的好。

丹田可以说是修士的能量核心，而经脉就是能量输送通道，至于体表的窍穴，自然就是能量出入口了。

真元体系的修炼，又被称作炼气。

修士通过运转功法，将外界存在的灵气，通过体表的窍穴进入体内，再经由经脉系统传输，最终进入丹田。

一般的灵气状态，是无法储存在丹田中的。

所以，要通过运转各类功法，将进入丹田中的灵气炼化成真元，然后才能储存在丹田中。

当修饰使用某种招式的时候，则是先由丹田进行能量输送，依旧是经由静脉系统传输，直到身体表面各处窍穴，以此来施放各种功法招式。

通过真元体系修炼和运转的原理，可以直接看出，窍穴的张开闭合，静脉的粗细和坚韧程度，以及丹田运转功法的速度，都会直接影响修士的各个方面。

丹田作为能量处理储存的核心，丹田处理能量的速度太慢，就会导致修士修炼速度和恢复速度太慢。

丹田储存能量的容量太小，就会导致修士持续战斗的能力太弱。

丹田单位时间输出真元能量的效率太低，就会导致修士施放出的招式，没有足够强的力量。

经脉作为能量传输通道，如果通道太细小，自然就导致单位时间内通过的能量太少。

那么不管是修炼和恢复，还是施放招式，都会受到极大的影响。

经脉若是不够坚韧，那么很可能一次高能量招式的施放，猛烈涌动的能量就能直接将经脉冲击破裂，轻则经脉破损，重则经脉断裂，修为跌落。

体表的窍穴更是如此，开关速度不够快，或者窍穴不够坚韧，容易受伤破损，都会导致修为的损伤，短板效应一览无遗。

正因为这些原因，所以主修真元体系的修士，通常都会同时保障肉身体系的修炼。

肉身修炼最显著的效果，就是可以让经脉和窍穴更加的坚韧。

这就直接提升了经脉和窍穴，对于真元能量传输的承受度，修士自然就可以承受更强的功法，更强的丹药药力，施放更强的招式。

同时肉身也可以直接保护丹田，甚至是间接地影响到丹田，让其更加的坚韧。

同理，魂力对于修炼的提升，也是极其显著的。

魂力的本质，就是灵魂的力量，或者说，是灵魂的强度等级。

魂力越强，修士的思维速度就越快，反应也越快，对于能量的控制，也越精准。

尤其是在解析新功法，入门修炼的时候，思维速度的差距，会更加明显。

而丹帝认为，魂力才是修士修行路上的真正核心。

很多时候，修士的真元修为很高，功法和招式很强，肉身也很强，看似很完美。

但最后却发现，他的思维速度跟不上身体。

拥有着绝强的身体和修为，却无法跟上自己身体运转功法的速度，从而导致每次施放招式，动作都是磕磕绊绊，仿佛网络延迟一般。

这种情况，被丹帝称作魂体脱节。

可以简单地理解为，灵魂和身体失去了默契，仿佛不是同一个人的灵魂和身体一样，从外人看来，跟被夺舍有点像。

丹帝认为，修士的思维速度，至少要比真元在经脉中传输的速度要快，不然的话，就会出现魂体脱节的情况。

关于丹帝对魂力的描述和界定，剑自豪深表认同。

前世的剑自豪经常玩亚索，经常出现胡乱E来E去的情况，根本原因，就是操作上去了，脑子不够快。

这是一种非常典型的短板效应。

其实不管是玩亚索，还是修仙，归根到底，都是要靠脑子的。