周靖宇被陈子皓呵斥得完全说不出话来，脸色就仿佛吃了一只苍蝇一样。他总不能说，陈子皓你长得高，不许打内线吧？

“到谁了？”陈子皓转瞬间又换上了一副人畜无害的笑容扫向了其他球员。

还没上场的球员面面相觑，最后高三的陈楚斌率先站了出来。

这一次的单挑，陈子皓倒是多花了1分钟。因为他第一攻的撤步投篮没能命中，反而让陈楚斌抓到了机会，在内线打成了一个。

不过，这也是陈楚斌唯一进的一球。

同样落败，陈楚斌倒没有显得多么不服气，他本来就不是一个暴躁的人。陈楚斌打量了一眼陈子皓后，缓步走下场下，脑海里仍回味着刚刚的攻防。

这个教练，有两把刷子，对自己用出来的内线技巧和脚步，简直太精彩了，如果不是刚刚展现过了投篮突破技巧，自己甚至会以为他完全就是打中锋出身！

六名球员依次上场完成了单挑，不过结局都挺不是很好，除了方杰和陈楚斌完成了一个进球，其他人完全就被零封。

校队成员个个灰头土脸的模样，他们压根就没想到会和新来的教练差这么多。

王晓乐不知道从哪里拎了瓶矿泉水，朝着陈子皓走了过去，丢给他说：“膝盖怎么样？”

“不碍事。”陈子皓笑了笑：“好久没活动，倒还是挺喜欢这种感觉的。”

“别胡来，你可别忘了，医生是怎么告诉你的。”王晓乐口气认真了不少。

“行了，我知道了。不是太大强度的对抗不碍事。”陈子皓喝了口水，继续说：“接下来我需要对他们做一个基础的训练，同时扩大校队成员吧，就招准高二的，即将高三的要没特别拔尖的也就算了，毕竟也没什么时间能投入在训练上。”

“行，这事回头我安排下。”王晓乐点点头，迅速进入了助教角色。安排战术，制定训练计划的事情，他还真的干不来，但像这种一些沟通联系的事情，他还真的是信手拈来。

陈子皓走到了队员的面前，说；“既然队规我过了，接下来球队的主教练就由我接手了。现在我就说接下去一年的规划。第一，球队要拿到参加全国大赛的名额。第二，未来球队将会进行扩军，分数大概20人左右，在大赛之前，我会选择12个人的正式名单，每个人都有机会。现在，我要进行体测，了解你们的基本素质。”

“喂，你凭什么就…..”周靖宇显然不太愿意陈子皓成为自己的教练。

只不过，他还没来得及说完，就被陈子皓强势打断：“你要不想待就离开校队，我事先说好，就目前来看，你们当中没有一个人是不可替代的。”

“你！”周靖宇显然被气得不轻。原先还是球队未来的队长、队中的王牌球员，可到了陈子皓眼里，却显得一文不值，这落差实在是太大了。

陈子皓没有理会周靖宇的情绪，迅速拿出了本子，朝着跑道上走了过去，“先测1500米。”

“阿？”方杰瞬间呆住了，尽管他和周靖宇是死党，但他倒不想周靖宇那样难接受陈子皓成为自己的主教练，“那个，教练，平常我们都测800米阿。”

方杰说的倒是不错，像他们这样高中生，别说1500米了，就体育课最多也就是考800米。校运会是有1500米的项目，但厉害的人不全都进了校田径队么。

“平常是平常，现在是现在。”陈子皓的话中带着不容抗拒的威严，说：“既然我接管了球队，就按照我的规矩来，现在全部上跑道，马上！”

一声哨响，6个校队成员不管情不情愿，都迈开了步子冲了出去。

“别想偷懒啊，这个成绩影响你们是否能够留队。”陈子皓大喊道。

“会不会对他们太严苛了点？”王晓乐站到陈子皓身边问。

“我们以前也参加过全国大赛，撇开全国大赛不说，就单单进入省赛以后，对抗强度就完全不是市赛能够比拟的。没错，身体素质不是全部，但这是基础。”陈子皓非常清楚身体素质在球场上的重要性。

就拿NBA的库里来说，别看他身体瘦弱，时常上演勉扣绝学，但他的身体素质比业余球员来得好，可以说也不是一般职业球员能比拟的。

“对抗是篮球的一部分，没有足够的体能，就没办法支撑必胜的心。”陈子皓当然不会只抓体能力量对抗这些东西，但他可不想比赛没打完，他的球员就已经没力气做出一些技术动作来了。

“行，就按照你的法子来吧。”王晓乐对陈子皓的方法深信不疑，毕竟是经过系统寻来你打造出来的前职业球员，肯定比他这个门外汉懂得多。

1500米结束后，陈子皓深吸一口气，不由得摇摇头：“晓乐，他们这成绩，不行阿。”

王晓乐颇为窘迫地挠挠头说：“你也不能拿职业球员的标准来要求他们啊。”

“不是，你看我们那会，队里体测的时候，哪一个不比他们最强的好？”陈子皓无奈地说。

王晓乐看了眼成绩，轻咳一声：“好像也是。”

成绩最好的是周靖宇，紧接着就是刘锐，方杰，潘德强，刘尧，最后一位就是目前球队唯一的中锋陈楚斌。

潘德强和周靖宇他们一样，是准高二的学生，1米85，打的是锋线球员，而刘尧则和陈楚斌一届，1米81打的是得分后卫。

接下去的力量测试，得出来的成绩，陈子皓也不是相当满意。这支球队需要改进的实在是太多了。

一系列的测试之后，陈子皓直接结束了训练，准备和王晓乐前往聚会地点。王晓乐走之前，还嘱咐陈楚斌要记得关上门。

六个队员倒是还坐在地上，一个个大汗淋漓，就好像被榨干了力气。

“这个强度，是认真的吗？”刘锐打量着众人的样子，似乎想从他们口中听到一些能够欺骗自己的答案，不过事实就摆在了他的眼前。

“我有预感，陈教练来了以后，我们的日子肯定没有从前好过了。”方杰叹了口气说。

“要我说，就算这么练，我们难道真的能进全国大赛？”潘德强摇摇头，在他的认知里，四中篮球队，在东山市里压根就算不上传统强校，甚至连第一梯队都不算。

“喂，有点信心行不行？”目前为球队队长的陈楚斌不是很满意潘德强的斗志，说：“如果，我是说如果，真的有这样的机会，你们就不愿意去争取一下吗？万一他可以做到呢？”

陈楚斌的话，让众人陷入了沉默。坐在角落里头的周靖宇一言不发，像是在思考着什么事情，过了会儿，似乎打定了什么主意，起身朝着大门走去；“我倒要看看，他有什么本事。”

“呦，他这算是认可了？”刘锐饶有兴趣地看着周靖宇离开的背影问。

“谁知道呢。”方杰耸耸肩继续说：“你又不是不知道他那性格，喜欢死撑。初中那会儿就嚷嚷着要带队打进全国大赛，结果篮球特招考试和市一中的篮球队教练互相看不上，才和我们来了四中。现在难得有个机会，他会随便放弃吗？”

“谁知道是希望还是画个大饼，算了，不说了。”刘锐换掉了湿透的球衣：“走了，回家。”

陈楚斌略显诧异，他倒是知道方杰、刘锐、周靖宇早在小学的时候就认识了，倒是没想到周靖宇竟然会在东山一中篮球队的特招选拔里落选。一中是传统篮球强校，每年都有很多人报名参加特招选拔，落选不算奇怪，奇怪的是周靖宇实力并不弱，在他的认知里，周靖宇是未来球队里的主力得分手。

不过这事儿，他不会主动去问周靖宇的，毕竟这也不是太光彩的一件事。

对有的人来说，落选可能仅仅只算大不了不参加的事，可对有的人来说，落选就有可能是彻头彻尾的失败。