返回第十三章 教练,加油!(1 / 1)Sower首页

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“诶,听说了吗,昨天那刚来的教练带着新队员把老队员打赢了。”穿着校服扎着马尾的女生好奇地说。

“你看吧,那帮男篮球员果然不行。”留着利落短发的女生不以为然地说:“其实选谁出去打都一样,我们学校男篮不行,还得看我们女篮,可惜,老师们根本就不太重视我们女篮这块。”

“行啦,我们靠自己,一样能实现的。”扎着马尾的女生充满了自信:“再说了,我们不还有莹喆嘛,有她在,配合教练,训练根本就不用担心。”

“也是,男篮那些训练,也实在是太差了。”留着利落短发的女生开口说:“难怪他们出不了成绩。”

“今年不一定吧?我听说新来的教练一来就说要带他们打全国大赛。”扎着马尾的女生说。

“什么?”下一刻,利落短发的女生便哈哈大笑起来。

球场上。

“大球星,你捣鼓什么呢?”王晓乐刚来到球场,就看到陈子皓拎着一麻袋东西朝着他走来。

“噢,这是训练道具,早上特地出去了一趟逛了趟市场买回来的。”陈子皓把麻袋放在了球场的边线上:“我昨晚又仔细想了想,现在时间还算充足,他们必须从基本功开始练。至于战术什么的,以后再说。”

“我去,这么多阿。”王晓乐打开麻袋,就看到了各种各样的道具,他也只见过一些,大部分都没有见过:“这得不少钱吧?”

“那可不!”陈子皓摊手耸耸肩:“你一定想办法帮我报了啊。”

王晓乐翻找道具的手停在了空中,幽怨地看了眼陈子皓:“你就不能自己报?”

“这不是你老员工了,熟悉学校制度嘛。”陈子皓笑嘻嘻地说。

“不过话说回来,这到底受过系统训练的人就是不一样啊,好多训练道具我都没有见过。”王晓乐望着这些道具喃喃自语道。

王晓乐不知道的是,很多训练道具陈子皓一开始也不知道具体叫什么,要不是因为那段特殊的经历,他根本记不住这么多道具的名字。说是逛了趟市场买回来的,其实有些是陈子皓费了不少功夫找关系订购的。

下课铃响,校队的18人相继到达了球场,看到了球场上摆放着各种道具,不由得瞪大了眼睛。

“我去,这都是什么阿?”陈楚斌眼里闪烁着兴奋地问。

“我的天,训练方式果然和过去不一样了啊。”方杰一扔下包,就开始在球场里逛了起来。

“花里胡哨。”周靖宇冷哼一声,走到了一个铺在地上的软梯前说:“这应该是阶梯训练,练脚步用的,那个,绕桩训练,练运球的。”

“呦,这小子还懂不少阿。”场边的王晓乐开口说。

“就让他装吧。他说的那些,其实都只是基础的。”陈子皓嘴角浮起一抹微笑:“不过你说,周靖宇这人会加练吗?”

“这,这我倒是没见过。”王晓乐挠挠头:“之前他在校队的时候,至少在学校里,我是没有见过。”

“那既然这样,先磨一磨他的脾气好了。”陈子皓笑容看起来有些邪恶,但至少他的想法可以开始实行了。只要这个想法周静宇肯配合,他们的球队至少在省内,能从二档中下的水准直接冲上第一档。

集合过后,陈子皓拿起了篮球,扫了眼众人说:“每个项目,我示范不会超过三次,希望你们看仔细。”

在王晓乐的配合下,陈子皓将每个项目做了两次,高频率的步伐,快速精准的运球上篮,让场边的新队员忍不住鼓掌。

“好了,楚斌你带头,每个项目5组,整套训练5组,完成以后在喊我。周靖宇,你过来。其余人,开始训练!”陈子皓一声哨响,朝着另一块篮球场走了过去。

周靖宇纳闷地跟着陈子皓走到了另一块球场,心里不禁打鼓。难道是因为之前的抬杠行为,陈子皓要和自己过不去?

“你想过打全国大赛吗?”陈子皓冷不丁冒了一句出来。

周靖宇一愣,口气笃定地说:“那是我的目标。”

陈子皓点点头说:“你想成为职业球员么?”

周靖宇再次愣住。这陈子皓问的问题,是哪儿跟哪儿,搞得自己现在满脑子都是浆糊。

“这个我可能还太早问你了。”不等周靖宇说话,陈子皓又接着说:“接下来,你单独训练,什么时候我觉得你没问题了,你在加入球队的集体训练。”

“教练,你什么意思?”周靖宇皱眉看向了陈子皓。

“现在开始,你单独训练。”陈子皓开始运起了球:“左右手运球,左右手运球行进,左右手上篮,你就先练这些。”

“为什么?”周靖宇有些激动地问,他感觉到陈子皓似乎在有意针对他。

“不为什么,你让我说的练就是了。”陈子皓还真的懒得和周靖宇解释,但他能保证这肯定对周靖宇的未来有好处。

“教练,你说的这些我都会。”周靖宇努力克制着情绪说:“这样基础的训练我觉得我不需要。”

“会不代表精通,明白么?”陈子皓望了眼周靖宇说:“好,既然你说你会,你照我的动作做5组,只有没有一个失误,你就不需要这个基础训练了。”

“这可是你说的啊教练。”周靖宇毫不犹豫就拿起了篮球走到了陈子皓的身边。

陈子皓笑了笑,运出了篮球,左右手娴熟地来回运着篮球,迅速一个行云流水般地背后换手衔接胯下运球,随即一个后转身完成了左手上篮。同样,相同的动作又“镜像”一般完成右手上篮。

紧接着,陈子皓又在地上摆好了桩,以极低的高度完成了一系列绕桩运球后,相继用左右手完成了挑篮。

“看明白了吗?看明白了就来吧。“陈子皓运着篮球走到了一边。

周靖宇冷哼一声,面色严肃地走到了起始位置。尽管他努力让面色看上去不屑,但内心里却震惊无比。这个陈子皓,也太BUG了吧,完成这样一系列的动作,需要非常好的球感。

不过,他是不会这么轻易地认输,是很难,但总是试过才知道。

周靖宇完成动作虽然没有那么熟练,但依旧完成了顺利完成了2组,直到第三组快完成的时候,才踉踉跄跄上偏了篮筐。

“5组?除非是职业球员才能一次失误不犯的完成5组!”虽然周靖宇没有完成,但他还是不甘心去练习这些枯燥的基础练习。

“你想多了,但凡一个球感好的人,都能完成。”陈子皓淡淡地说:“当然,我也可以。”

“那你做给我看!如果你能完成,我就按你说的训练。”周靖宇脑子飞快地转着,想方设法躲开陈子皓安排的基础训练。他打量着陈子皓的表情,生怕他不敢接受这个“对赌”。

“行阿。”出乎周靖宇意外的是,陈子皓竟然毫不犹豫地就答应了。

陈子皓和周靖宇的动静,也吸引了另外一块场上已经开始训练的众人。

“呦,他们这是又堵上了阿。”刚完成一组训练的方杰笑呵呵地站在刘锐身边说。

刘锐一只手搭在了方杰的肩膀上:“你觉得谁输谁赢?”

“这还用说,你见过教练做没把握的事情吗?”自从昨天“归顺”之后,方杰倒是把以往藏着的服气给放了出来。从第一天开始,他就感受到了陈子皓的球技,绝对不普通。

“乐哥,我们看看?”陈楚斌跑到了王晓乐身边问。

“看呗。”王晓乐笑了笑,看向了陈子皓的身影。

周靖宇阿周靖宇,你说你和谁打赌不好,非要和陈子皓赌。要知道从前陈子皓年轻那会,经常用篮球和他们这帮队友打一下小赌,并且,从来就没失手过,毕竟实力在那儿啊!

“教练,加油!”林豪抬起手臂,朝着陈子皓喊了一句。

“教练,加油!”场地里头,一些新队员喊了起来。因为之前没有入队的关系,他们和王晓乐的感情并不深。相反,他们和给了他们机会的陈子皓感情更紧密一些,此刻也做起了陈子皓的啦啦队。

陈子皓的脸上依旧带着笑容,只不过,在运起球的那一刻,脸上笑容迅速消失不见,取而代之的,是一丝不苟的严肃认真!

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