孙妙妙退队，替补队员简秋迅速补位。

一切都仿佛没有发生过，队内的运动员们依旧有条不紊。

拉伸、训练、排队形

为了准备全国大赛，贺苒星她们开启了地狱式的训练。

但她却丝毫没有觉得累，反而乐在其中。

实现梦想而训练，一点都不苦，每天都感觉自己被填满，只有满溢的甜。

训练的时光总是过得很快，短短几个月，仿佛眨眼就过去了。

此时，距离全国大赛还有不到一周时间。林教练聚集大家，开了个小会。

“这次的全国大赛与众不同。”林教练严肃而激昂，“第一的队伍会直接参加世界资格赛，所以大家一定要拿出一百分的力，去打响这一枪！”

“好的教练！”

听到这个消息，大家也很兴奋。

要知道，以往只有国家队才能参加国际大赛，但这次突然改革，让她们也存了拼一拼的念头

那可是世界舞台，要是得了奖，可是世界级的！

“贺苒星、马昕、程诺、钱雅婷、简秋，你们五个是集体全能项目的主力，全力以赴！”

“明白！”

“现在你们将集体项目的成套落花准备一下，开始排练。”

“好的。”

五个人拿着体操棒，走到体操垫上开始演练。

只见五位女孩的成套表现都可圈可点，不论是动作的稳度还是精度，都做的非常好。

这个水平去参赛，得到名次应该问题不大。

不过

林教练还是皱了眉头。

“成套的动作没问题，但表现力还不够，贺苒星你太突兀了。”

一针见血的点评，让她们五个都有点慌。

这个成套她们训练了几个月，马昕已经将每个人的动作抠到极致。

之前演练了好几次，大家对于这个成套还是信心十足的。

突然提出表现力不够，真的让大家懵了，特别是贺苒星，脸瞬间凝重起来。

林教练走后，她们五个人立刻翻看刚才演练时录制的视频。

问题在哪里？

她们全神贯注地看着。

其实排练过无数遍，也翻阅过她们每次排练的视频，在她们心中，该纠正的问题早已纠正了才对。

“我知道了！”发声的是程诺。

作为团队中洞察力最强的小可爱，带着林教练的话，再看视频就顿时有种醍醐灌顶的感觉。

“我一直觉得成套有种违和感，现在看这个感觉就像嗯，贺苒星和她的四个伴舞。”

经程诺这么一说，大家的脑海都像闪过闪电一般，困惑的问题得到了解答。

没错，她们成套的主题是落花，背景设置是春天。

“但我们是春天的花，但贺苒星是冬天的花。”

她们五个人，其实是完全不同的五人组。

马昕稳重，程诺活泼，贺苒星淡然，钱雅婷刚正，简秋娇羞

但就算这样，除了贺苒星之外的四人，在感觉上都有着一致性。

然而贺苒星，虽然动作无可挑剔，配合上也毫无漏洞，但在表现上，个人气质太过浓烈，颇有种遗世独立的感觉。

马昕很赞同程诺的观点。

“贺苒星你主舞的气质太浓了，将其他人的光芒全盖住了。”

如果这是一场舞蹈，贺苒星出挑完全不存在问题，能让观众感觉到赏心悦目就可以了。

但艺术体操是不一样的。

她们是集体全能赛，这集体二字尤为重要，倘若贺苒星一个人把所有人的动作压下来了，那就算美，也是会扣分的。

“可能是我之前的一些习惯带到这里来了，我会全力改的”

贺苒星的内心前所未有的受挫，如果是她一个人还好，但要是因为她影响整队的成绩，那就非常严重了。

“这也不能怪你。”

贺苒星之前是芭蕾舞首席，本身就是领舞的，学艺术体操时间也不长，之前一直是练习个人全能，她们四个其实也很能理解。

“现在最重要的，就是怎么样让你去融入而不过于突出。孙妙妙退队之后我们已经没有替补队员了，我们没有退路！”

马昕也有点焦头烂额。之前贺苒星不能表演欢快的成套，好不容易有所好转，现在又在集体项目上又滑铁卢。

而这种焦灼感，一直持续到了比赛来临。

艺术体操的全国大赛，今年设置在了首都雁北市的中心体育馆。

在华西市的队员们起了个大早，拿着随身的行李前往飞机场。

“怎么了你们几个，怎么丧丧的，是没睡好吗？”

林教练看着贺苒星她们五个，愁眉苦脸云里雾里的样子，心下不好。

“教练，咱们昨天讨论动作，讨论到很晚。”

程诺打了个哈欠，明显没休息够的样子。

“过两天就要比赛，而且换了新环境，大家比赛前不要过度练习，比平时早一小时睡觉。”

林教练下了死命令，除了贺苒星之外的其他成员都应答了。

此刻的贺苒星正陷入沉思之中。

这几天大家想了无数的方案。

改成套肯定是不行的。不仅会影响成套呈现的艺术魅力，而且时间也不够她们重新练新队形。

那么，怎么做，就只能靠出问题的贺苒星本人了。

要减少突出感，贺苒星首先尝试的是复刻。

表情和动作幅度都和其他人同化，但这样就直接从领舞，变成了成套背景板，毫无特色。

后来她又尝试说在跳的过程中实时观察周围队员，然后和队员共情。

但这一招最后也被否决了，原因是集团项目中有很多传递和互动的场景，一旦还要分散精力去观察，那么可能会导致动作出现偏差。

是在太难了。

怎么做都好像不对，马上就要到比赛了，怎么办！

“随心。”这是林教练给出的答案。

林教练曾经也有过相似的经历，但钻了牛角尖没有走出来，才导致最后退役。

贺苒星突出这个问题，需要靠她自己是领悟，这是一个感觉的问题，旁人帮不了她。

所以林教练只能让贺苒星随心走，希望她走出困局。

这一点虽然很难，但只有靠她自己了。