等众人全部检测完毕之后,郝仁将大家重新召集在了一起,站在众人的正前方说道:
“大家看这幅图,按照他的样子摆出相应的姿势出来,正式开始修炼,开始。”
郝仁将一个非常大的图放在了众人的正前方,上面密密麻麻注明了各个穴位,以及他们需要做好的动作,呼吸节奏等等。
地上刚刚已经铺好了瑜伽垫,大家就在上面开始按照图样摆出对应的姿势。
而郝仁则穿插在众人之间,及时调整所有人的动作。
“注意呼吸,手往里来一点。”
“吸气要深沉,要缓,不要太急。”
“好疼啊。”
“疼是正常的,这是在压缩增强你们的肌肉,不疼的说明做的不规范。”郝仁说道。
“啊,太疼了,受不来了。”三分钟后有人开始支持不住了。
“吃得苦中苦方为人上人,这点苦都吃不了,还想改变人生,做梦,给我坚持住。”郝仁大声训斥道。
本来准备放弃的人又开始咬牙坚持,馆长说的不错,他们连命都可以不要了,还有什么好怕的呢,必须坚持,大不了死在这里。
不到五分钟,二十人面前的瑜伽垫就已经布满了汗水,甚至有些人的瑜伽垫上开始有血液渗透出来了,看上去怪吓人的。
“放心,这些血放出来更好,是在清洁你们身体中经脉淤塞的血块,对身体是有利的,说明修炼已经开始起作用了。”郝仁有些激动的解释道。
最先出血的是三个六十岁以上的老者。
十分钟之后,几个四五十岁的人开始出血,依次开始,最年轻的18岁小孩一直坚持到了20分钟的时候才出血。
“好样的,再坚持一会。”郝仁大声道。
“馆长,我快受不了了,感觉头好晕啊。”有一位老者声音虚弱道。
“再坚持一分钟,你就可以休息了。”郝仁就站在他旁边计时。
一分钟到了,就在对方眼皮打架,快要晕厥的时候,郝仁上前将他扶正并说道:“李老,你先休息一会,仔细体会现在的感受,还有刚才的感觉,然后喝掉这碗参汤,再感受一下身体的状况,最后用笔或者这个录音笔把这些不同过程的感受全部记录下来。”
人参汤不仅仅只有人参,还有很多珍贵的药材,别看只有这一小碗,要是换算成真实成本的话,这一碗就价值至少两千元。
是他推演配置的汤药,可以在修炼之后快速补充元气,恢复元气,强壮身体。
“好。”
和自己预料的一样,年纪越大,越早坚持不住,年纪越小能够抗的时间越久。
最早结束的是刚才那位68岁的老者,是这里年纪最大的,叫李忠祥,无儿无女,平时靠捡破烂为生,生活的地方不足十平米,非常阴暗。
但是没人知道,他其实是一位对越自卫反击战的老兵,他不想麻烦政府,也没有告诉任何人他的身份,但是依然被女娲从犄角旮旯的档案中找了出来,还通过无处不在的天眼系统发现了踪迹。
一个小时以后,现场还剩下两个人还在坚持,一个是曹辉,他的意志力非常强大,牙龈都快咬出血了。
而另一个就是年纪最小的,只有18岁的少女,黄欣,家里重男轻女,中学毕业出来打工,一次意外腿被砸伤了,脸也划伤了,从此走路一瘸一拐的,右半边脸一直用头发挡着,十分自卑,不敢出来见人。
“我可以的,我一定是坚持时间最长的。”两人开始脚力拼命。
一小时二十分,郝仁发现两人的身体开始发烫,有些痉挛。
“好了,你们立刻停止。”郝仁说道。
但是两人已经着了魔了,还在坚持。
“帮他们一把,他们已经到极限了。”郝仁对旁边观看的人说道。
“是。”大家立刻上前帮忙,将两人身体摆正,过了好一会才缓和过来。
“你们很好,很努力,但是要知道过犹不及,刚才你们差点就造成了不可逆的重伤,到时候就不能再修炼只能离开这里的,下次必须注意。”郝仁告诫道。
“多谢馆长,我知道了。”曹辉暗暗侥幸,差一点,就差一点,自己即将改变的人生就完蛋了,以后不可意气用事了。
黄欣也是如此,不自觉的冷汗都冒出来了。
这里没有歧视,大家都是多多少少有不尽如人意的地方,否则也不会来到这里。
而且他们不知道的是,郝仁选人还有一条准则,那就是人品,这些人在逆境中而不堕落,已经算是经受住考验了。
郝仁又把之前的话对他们说了一遍,不过补充了一点:“你们和别人不同是,你们刚才其实已经进入了一种超极限的状态,你们把这个状态下身体的感受也全部记录下来,这算你们一个积分。”
“是,馆长。”两人心情立马好了不少。
半个小时之后。
“大家现在感觉怎么样?”等大家休息的差不多的时候,郝仁面带微笑的问道。
“很舒服,比泡了一次温泉还要舒服得多,仿佛身体被打通了一样。”李忠祥说道。
“是啊,修炼的时候很疼,很难受,生不如死,然后会有一段时间的缓冲期,但是喝完参汤之后,现在感觉身体里涌出一股股的力量,好像变强大了一样,身体非常舒服。”
郝仁对这个结果非常满意,因为这些和他推演的结果一致,那就是说至少这第一个动作是没有问题的。
“馆长,我们现在是不是修炼有成了?”黄欣问道。
“呵呵,这才哪到哪,第一次修炼而已,距离修炼有成还远着呢,按照我的推演,这第一幅图你们需要非常轻松的坚持三个小时,不再出汗,就算大成了,你们说说自己现在的情况,是不是距离还远。”郝仁说道。
“那是很远,坚持最久的曹辉和黄欣也才一小时二十分而已。”
“休息的差不多了吧?”郝仁问道。
“好了,馆长,我们现在浑身都有用不完的劲。”
“那好,现在大家依次排队进刚才的房间,我需要你们第一次修炼之后的身体数据,等检测完毕之后,就可以回到自己的宿舍休息了,今天提前结束了。”郝仁说道。
“是。”