三天后

史莱克学院内，白逸辰和其他史莱克六人经过这段时间的调养，身体明显好转了许多。

像宁荣荣，奥斯卡这些辅助系的魂师其实更多承受的是精神上的压力，相反在自身身体上却并没有太大影响。

这天众人都统一在大师指定的地方集合，等待大师下达训练指令。

只见远处操场之上，一行七人并列成一排站在操场中央静静等候着。

“唉，小辰，大师的训练可不一般啊，你可要做好心理准备，不然可承受不住哦。”

这时一旁的奥斯卡顶了顶白逸辰的肩膀，不怀好意的说道。

因为身高差距，可怜的白逸辰也只能仰头看着奥斯卡，对于白逸辰这个一米五的小个子老实说就有点难受了，毕竟在这众人里，就算最矮的都有一米六之高。

不过这也不能怪白逸辰，毕竟自己才十二岁，大部分正常人在十二岁怎么可能长那么高？这样一想，白逸辰心里才平衡了许多。

白逸辰看着奥斯卡只是笑了笑，并没有说话。

其实对于白逸辰而言，大师的训练七怪能承受的，自己绝对也能承受。

这并不是一种高傲，而是自信。

因为早在最先负重吊坠的熏陶练习之下，白逸辰就打下了很深的根基，再加上自身修炼的系统功法和两道千年魂环加持，自身的身体素质肯定能与众人比肩，甚至还有过之，所以白逸辰倒并不担心大师那所谓的魔鬼训练。

正在两人交流之际，大师双手后背，缓缓走了过来。

“咳咳…对于白逸辰想必大家都不陌生了吧，我就不在过多介绍了。

今天给大家的训练内容是负重长跑，所有人均要达到目标上限，完成并不是目的，超越才是你们现在的目标，清晰了没有？”

大师依旧背负双手，说话很平淡，没有太多感情参杂在内，但无形之中却给众人一种强势和不可违背的感觉。

“不过小辰，你可以先试着熟悉一下，不一定要和他们一样，这几天好好熟悉，之后在按照同样进度来就行。”

顿了顿，大师看向白逸辰补充道。

众人闻言，更是露出一脸羡慕之色，没想到新人福利这么好，当时他们怎么没有这么大的福利？

可终归只是想想，说出来还是算了吧。有着贼心没这贼胆啊！

“大师，这个可能对我来说没太大的帮助，你还是给我别的训练内容吧。”

白逸辰倒是有些不好意思，颇为无奈的看着大师说道。

“哦？你怎么知道这没有帮助呢？”

大师听了不禁愣了一会。经过这一年的实训，这种效果对魂师的抗压能力和身体塑造效果及其明显，怎么可能会没有效果。

“我身上有一个吊坠，它可以无形之中增加我身体承受的重量，即使身上没有任何东西，依旧可以让我感觉沉重无比。

在我很小的时候，负重这件事就一直在做，可以说每次都是这样承受过来的。

直到现在我依旧在负重，但是效果没有小时候那么显著了，现在我能承受的重量估计在200斤左右。”

白逸辰也看出了大师此刻的想法，随即解释道。

白逸辰说的倒是实话，自己很早甚至是武魂还未觉醒就开始负重训练。通过系统给的吊坠，每天都承受着极重的重量。

在长达近七年的时间里，早就习以为常，而且在负重结束之后，吊坠还会自动提取身体上溢出的污垢再次净化，回馈自身。相比于大师加的重量，能有系统给的吊坠来的猛吗？

白逸辰此言一出，包括大师在内的众人都懵逼了。

很小的时候就一直负重锻炼？现在依旧承受这负重效果？而且还是200斤？

众人：“？？？”

“不是吧小辰，你这么猛吗？”马红俊拉着脸很是夸张的道。

“呵…呵呵，还行吧。”白逸辰挠了挠头，尴尬笑道。

“没关系，你先跟沐白他们一起训练，晚点我再重新跟你做训练方案。”

略微思索一番之后，还是打算先让白逸辰跟着众人训练一下试试，即使没有显著的效果，那么培养一下他跟这群师兄师姐的关系也不错。

说着，大师便将众人带到了不远处的草坪之上，在大师身旁，还有七个重量不等的竹筐，筐内全是大小不一的石头，似乎就是为这七人量身定制的一般。

“这些竹筐上面都贴有你们的名字，你们各自找到对应的竹筐进行训练，目标是再下午太阳落山之前，环绕村子二十圈，极限这在二十圈之上。”

大师指着地上的竹筐对众人说道。

六人相互对视一眼，随即便各自找到了对应的竹筐，背在背后，准备开始今天的训练任务。

其实对白逸辰来说是抗拒的，从内心里想，背这玩意确实没啥用，还不如用这一天的时间来单独修炼呢！

看着最终剩下的那个属于自己的竹筐，犹豫片刻之后还是背了上去。

最前面的是戴沐白，随后则是小舞，马红俊，朱竹清，奥斯卡，宁荣荣依次排列成一行，白逸辰列在最后。

就这样，七人以史莱克学院大门为起点，开始围绕村子小跑了起来。

在大师的目送之下，七人身影慢慢缩小，知至消失不见才转身返回学院。

……

“师兄师姐，这个负重训练你们每天都要做吗？”

在离史莱克一段距离之后，白逸辰不由开口向前面的众人问道。

如果是每天都要训练，那白逸辰可不会干，毕竟这样一来对自己的帮助就太小了些，根本起不了多大作用。

“也不是每天，时间并不是定期的，有时也会进行其他特训，这个之后你就会清楚的。”

戴沐白闻言，率先解释道。

“幸好不是每天，如果是每天那算是凉了。”听到给出准确回答的白沐白，自己也不禁松了口气，在心中暗暗想道。

随着时间流逝，阳光穿透云层，撒下明媚的光辉，在这天空之上很是耀眼。

从七人出发开始，便已是晌午，也就是中午的样子。

随着一个小时过后，众人并没有多大感觉，都在以匀速奔跑着，简简单单五圈就这么过去了。

随后两个小时，三个小时……

汗水开始从众人体内溢出，在顶着强烈阳光的照耀下，渐渐宁荣荣有些撑不住了，其次就是奥斯卡。两人速度明显降了下来。不过此时也才仅仅跑了十三圈而已。

“小奥，荣荣，坚持住，还差七圈，今天的任务就能达标了。”

这时，在众人前面的戴沐白放慢速度，于落后的两人并肩，鼓励道。

不过此刻在后面的还有白逸辰，虽然两人速度降了下来，但并没有拉开太大距离，只是在白逸辰后面一点点距离而已。

两人闻言，也都齐齐点头，此刻不是他们不想说话，而是为了节省体力。

因为对于他们辅助系魂师来说，本身在身体素质方面就没有他们战斗魂师强，想要与这些战魂师一直保持同等速度肯定是不行的。

不过好在戴沐白悄悄从宁荣荣和奥斯卡的竹筐中拿了两块石头下来，装在自己身上，以缓解两人的压力，两人才好受了一些，但原有的虚弱依旧存在。

“师兄师姐，其实跑步有方法，并不需要这么累。”

看着气喘吁吁的两人，白逸辰在一旁说道。

三人闻言，不由齐刷刷看向白逸辰，似乎有些不理解，跑步能有什么方法，无非就是动动腿，摆摆手罢了。

“其实你们感觉到累，虚弱是因为你们的注意力一直都停留在这上面，无时无刻都在想着，念着，这样会累许多。

相反，如果你们将注意力从这上面移出，效果会好出许多，我小时候就一直以这种方式奔跑，身体保持同等负荷，但精神上却要轻松许多。”

白逸辰依旧很是轻松的说着，身上背负的重量仿佛直接无视一般，丝毫没有给他带来压力。

“那我们要怎么做？”

这时，奥斯卡勉强开口挤出一句话问道。

“其实很简单，身体依旧匀速前进，眼睛就盯着自己前面的地上，不要想其他的就可以了，心无旁骛，可以尝试尝试。”

三人似乎理解，便马上开始付出行动。一齐转头，看着自己跑步的前方地面，努力让自身的注意力停留在那里。

不得不说，三人的领悟力都非常强，只是尝试了几次，便开始逐渐掌握了这股节奏。

“好像是真的唉，小辰师弟，真有你的。”

经过尝试之后，宁荣荣觉得确实没有了之前那种疲惫虚弱的感觉，严格来说是减缓了许多，便对白逸辰开心道。

“嗯，师兄师姐，你们先以这种速度跑着，我去前面也教教其他人。”

说着，白逸辰加快速度，很快便来到了其余三人的队形之中。

在经过一番教导之后，同样以很短的时间掌握了这种方法，很快便又重新排成一列，以一种诡异的节奏奔跑着。

一个小时恍然而逝。

现在已经是下午，阳光逐渐褪去。一行人也即将跑完这二十圈。

“十九圈了，还差一圈，大家加油。”依旧排在最后的白逸辰不由的提醒众人。

此刻，其余六人身上早已被汗水浸透，脸上更是一片潮红，在均衡的小跑之中，带着一丝微风，将众人的头发微微吹起。

但此刻众人却一言不发，目光依旧注视着前方地面，匀速奔跑着。

在这期间，大师也时不时在史莱克大门口看着众人。

刚开始还挺正常，在十圈之后个个都是虚弱无比，汗流浃背。但是在第十五圈之后，似乎一切都变了。

众人身上的石块没有任何变化，但也同时没有了那般急促的喘息和虚弱的神态，一切都是那么规律。冥冥之中以一种忘我的状态奔跑着，宛如行尸走肉一般。

不过想归想，大师并没有打断这种平衡，而是等着众人跑完之后在做询问。

很快，在学院大门的不远处，七人逐渐奔跑而来。在最后擦过大门之后，却依旧奔跑着，似乎已经忘记了早已完成的任务。

随之，二十一圈，二十二圈，直至跑到二十五圈，在白逸辰特意提醒下，众人才纷纷缓过神来。

而刚一回过神，众人只觉双腿顿时失去了直觉，纷纷软倒在地上。

“师弟，我们跑了多少圈了？”

这时，还算清醒的戴沐白向白逸辰问道。

“二十五圈。”白逸辰回答道。

二十五圈？

听到这个数字，其余五人顿时被惊醒，仿佛听到了不可思议的事情一般。

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