“我还有事情，就先回去了。靳总有任何法律上的事情，请联系我。”常律师告辞离开。

梁新让叶姐通知了王威和安吉拉，他们来到了俱乐部。

“表舅。”王威看到靳宏，喊了一声算是打招呼了。

“他们已经跟着我学习了一阵子，有点基础了。我培训大家的过程里，他们会观察大家的基本方法是否到位。”

“第一个方法：感知呼吸的练习，虽然不能解决痛苦，但是可以帮助缓解情绪。现在我们一起试试。吸气呼气，用鼻子吸气，感知肚子鼓起来，用嘴呼气，像叹气一样，感知肚子用力收紧。”

“第二个方法：感知注意力练习，虽然不能恢复注意力功能，但是可以帮助意识到自己注意力的状态。现在看着沙漏，感觉到自己的注意力，当可以感觉到自己注意力时，闭上眼睛。然后再看看闭上眼睛后自己的注意力在哪里。”

“第三个方法：感知自己的状态，互相用手捏捏对方，再拍拍对方，可以体验到捏和拍的感觉不同吗？很好，现在感觉一下自己的内心，看看内心有怎样的感觉？”

“我们建一个群，我把这些发在群里，大家回去练习。我们在群里排好班。”

“手机我拿着吧，我负责安抚每个妹子的情绪，根据她们的状态决定约见的时间。”马克说。

“每天10个人的工作量吧。”梁新说。

“今天大家都辛苦了，回家休息吧。”

来到车旁，娜娜对马克说：“冒昧的请你送一下我们，我们都住在二哥家里。”

“你担心李红尘跑路。”李道生说。

“我不会跑路，只是我想不通，那些女的咎由自取，你们为什么要这样帮她们？”

“有人得了流行性感冒，你就是那个感冒源，你说怎么办？”

“是她们自己要传染，是她们自己身体体质不好。”

“你说的没人性。”马克说道。

大家分头开自己的车离开。

燕子和梁新送溜溜回家。

“如果内心那种难受的感觉来了，第一时间联系我。”梁新说。

溜溜的父母在小区门口接溜溜。

“谢谢你们了。”

“不要问她发生了什么，她需要无声的陪伴。”梁新嘱咐说。

“谢谢。”溜溜的父母感激的说。

开着车，燕子感慨的说：“可怜天下父母心，总以为是为孩子好。”

“我好累，不想说话，只想回家睡觉。”梁新说。

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晨光洒满了房间，梁新醒来看看钟，已经7点了。

打开手机，看到谢教授的信息：“你的技术很神奇，昨晚我的睡眠很好，沉睡到了太平洋底。书完稿了发给我，我给你写推荐序。我也会联系国内知名的专家体验你的技术，为你的书写推荐词。”

梁新好高兴。给谢教授发了一个可爱的表情：“谢谢恩师，我加油完稿。”

然后听到敲门声：“梁新，你醒了吗？看看头条，看看热搜，全是在讲李道生，这个人倒大霉了。”

梁新一边打开房门，一边接过燕子的手机.........