返回第三十六章 无所不能,全面碾压!(1 / 1)天0825首页

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苏明:“开始!”

一群人立刻动了起来。

集体跑到了后面站着。

前排左中右,合起来一共剩下不到二十个人。

而且都比较年轻。

这其实是苏明想到了的。

拳力超过200KG是达到了轻量级拳击运动员的拳力的。

而三千米进入十分钟,比国家三级运动员标准还高一点。

要知道在部队,三千米的标准是男兵十二分钟优秀,十三分钟及格。

只能说,苏明的选拔条件太苛刻了,年龄稍微大点,就得去后面站着。

最中间,只站着三个人。

赵宁,秦云,王小童。

苏明:“你们三个是体能最好速度的三个了,你们之间,谁格斗更强?”

赵宁和秦云互相看了一眼,直接往后退了一步。

王小童敬礼:“教官我是静安大区刑警队教官王小童。”

“很好。”苏明:“你可以挑战我,今天第一天训练我也让大家看一看我的水准如何。”

“你可以任意选任何科目。”

王小童很认真:“射击行不行?”

后面一群人听到这个冷笑话,哄笑了起来。

沐警花:“苏教官证件还没办下来,不能碰枪。”

王小童:“我很擅长三千米,我曾经是国家一级运动员。”

“苏教官,确定要比吗?”

“来试试。”

国家一级运动员,这家伙起码可以跑进八分三十五秒,就算青春不在,至少九分钟吧?

苏明可不担忧。

体质增强液让苏明的速度,比世界冠军更快。

当然了,苏明可不会随随便便跑出世界纪录玩儿。

随便放慢一点,也比王小童快得多。

一群人跟着一起围观。

沐警花手握秒表:“你们要不要做热身准备。”

王小童一丝不苟的开始做准备。

苏明则是开始打拳。

打的是太极。

太极分内外劲,一般的太极是公园老大爷打着玩儿那种养生太极。

热身起码要二十分钟,不过热身比较彻底。

苏明打的是击技太极,热身效果很快。

光是一个站架,五秒钟就会感觉四肢和腹部发热。

两人准备了五分钟左右。

一起站在了出发点。

“准备好了吗。”

苏明:“王小童,你先跑,等你跑满一圈时,我再跑。”

王小童愣了一下,盯着苏明:“认真的?”

“认真的。”

王小童:“教官这是要用心理战术让我打乱节奏导致后几圈崩溃?我是不会当的。”

嘴说不会当,身体很诚实,直接就跑了。

一群人起哄:“王小童队长,输了不丢人!”

王小童以几乎匀速以普通人冲刺的速度跑了一圈,才用了一分钟,苏明在他过圈的同时,正式启动。

速度飞快,就跟百米冲刺一样。

有经验的学员:“苏教官一圈差不多五十秒,确定是跑三千米?”

三千米就是七点五圈四百米,世界纪录就是一分钟一圈左右。

苏明的速度太快了,后期肯定速度爆降。

只可惜,苏明的耐力是正常人的三倍,别说三千米本来就比其他人快。

光是百米冲刺,别人训练后只能保持一分钟,苏明却可以保持一千二百米。

比赛一直在继续,苏明速度就没怎么降低过。

到了第三圈才开始降速。

但,苏明第三圈结束时,已经追王小童了,苏明可晚出发了一圈!

王小童咬牙:“苏教官也太变态了,我靠,一定要坚持住,他降速了,如果再降一次我还有机会赢。”

可惜,苏明速度降到一分零五秒后,就没波动过。

苏明其实一直在以百分之八十的速度跑。

两倍于普通人的身体控制力,让苏明可以把每一圈的时间精确到秒。

第四圈第五圈,苏明逐渐拉开了和王小童的距离。

第七圈……

王小童又被套圈了。

苏明晚了一圈出发,在比赛即将结束时,王小童正在跑第六圈。

而王小童,已经是这里的学员了。

一个中年大叔捂住额头:“我想退队,我去跑的话,七圈半跑完第四圈,苏教官就结束了……”

“我感觉我更惨,我三千米顶多十三分钟,苏教官恐怕三千米只需要八分钟不到吧?”

“都特么达到奥运会准入速度了。”

七圈半完成后,苏明多跑了二百。

只跑了二千六百米的王小童停下了,最后一圈没有跑的必要了。

沐警花:“加王小童跑一圈苏教官等的时间,一共是八分四十秒。”

一群人心脏抽搐。

因为王小童第一圈跑了一分钟。

等于苏明速度是七分四十秒。

苏明把全国纪录破了十多秒……

“苏教官,你破全国纪录了!”

苏明疑惑:“啊?”我已经只跑了百分之八十的速度了……

三千米全国纪录这么这么慢?

世界纪录是七分二十秒,但全国纪录是七分五十六秒。

苏明没查过,下意识以为顶级运动速度都差不多,自己就定了个七分四十秒跑。

结果破了全国纪录十五秒。

苏明打哈哈:“身体是天生的不重要,还有谁想挑战我,今天可以让大家见识一下,然后就要开始正式教学了。”

直播间,水友:

“苏神好像把那个警官套了两圈……太远了,看不清。”

“这家伙,苏神体能太强了吧?”

直播间水友并没有注意到苏明破了全国纪录。

只以为苏明实在是太快了。

因为他们听不见现场的声音,所以并不知道王小童是个一级运动员。

然后,直播间的水友就看到,不断有学员挑战苏明。

有挑战格斗的,苏明都没展示技巧,一把握住,手扯都扯不掉。

有挑战翻墙的。

苏明就跟火箭飚过去的一样,一扒拉就过去了。

有挑战翻沙袋、翻轮胎的。

苏明力气太大了,没人能比得过。

不关比什么,苏明都是,碾压式获胜。

而且,最后,苏明跟没事人一样,一点不累。

站在所有人面前,苏明一脸微笑。

一群人虽然不说,但是眼神、动作都表示服了。

而且是敬佩。

苏明背负双手:“所有人根据全能,单项,和都差点,分成三组。”

“全能组,我将会教授格斗,步法。”

“单项厉害的分开教授。”

“最后的进补队,全体练体能!”

“有疑问吗?”

“没有!”

苏明:“沐警花,你拍摄一下,我每套拳打一次,会讲解关键,录下来分发下去,让大家可以在非集训时间也可以学。”

“是,教官!”

苏明眼神一变:“今天先展示最暴力的一套,八极拳,挂八个六十公斤的沙袋。”

前队的人立刻行动,挂好了沙袋。

苏明眼神变得凌厉,进入沙袋阵,一个贴靠,一个六十公斤的真皮沙袋,直接牛皮撕裂,铁环崩断,飞了出去。

一群人后仰,我靠,那个叫做李峰的杀人魔很强啊,被苏教官打了一套,居然没死!

这沙袋,太惨了吧!

一套八极拳,苏明撞破四个沙袋,打飞两个,最惨的是鞭腿抽出去的沙袋。

直接当场爆开,沙流了一地。

换成人,内脏都喷出来了!

苏明:“这一套杀伤力太强,也是最容易练出成果的,不过,所有人必须按照我说的练,否则很容易把自己炼废了!”

“听到没有。”

“是!”

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