看着白宵宵都加入了，初轻缠也是无奈的站起身，走到了初凤依旁边，顺便把口罩摘了下来。

“可算能顺畅呼吸下了，所以你要怎么教我们，很难的我们可学不会。”

“不不，你们理解错了，女生防身术更注重的是实用性，简单有效才是关键。”

秦云禾一个鲤鱼打挺起来，走到了她们旁边，张开了手掌，对向了初轻缠4人。

“先记住5个重要的部位，分别是眼、鼻、喉、关节、裆部。”

“这5个部分是最脆弱的部分，所以我们主要就要针对这几个部分。因为单靠蛮力，是肯定没办法对抗男性的。”

“当然以下教给你们的，也不能完全应对危险，毕竟你们不是专业的。”

“但是到了躲无可躲的情况下，这些可能会有用。但本身的体质才是最根本的，力气差别是很大的。”

“知道了这5个部位，那我们就进入下一个4种情况，分别是正面、背面、侧面，主动逃脱。”

“我能只学最后一个吗？”

初轻缠半举起胳膊，面无表情，但是却说着这样的话，显得有几分别样的可爱。

“不行，话说你是不是认为逃脱是单纯的逃跑了？”初凤依歪头白了初轻缠一眼。

“嗯。”

“还嗯呢，初轻缠，你也太拉了。不过从逃脱讲也可以，秦小姐可以吗？”

“话说你们两个学的是一样的吗？”

苏清婉看着自己闺蜜和这位初小姐，她们对于防身术的认知好像是一种？

“不，主要你们还是听秦小姐的，她毕竟是专业人士，有特殊的点，我进行补充。”

“那既然初小姐喜想先学主动逃脱，那我就先教学一下吧。”

秦云禾望着初轻缠，看样子几个女孩子也都是对逃脱两个字比较感兴趣。

“首先主动逃脱不是说单纯的跑，跑肯定也有技巧，但主要还是主动两个字。”

“指的是，对方已经展现恶意后，自己主动对对方进攻，给自己争取逃跑机会的方式。”

“下面我来掩饰一下，几种主动攻击的小技巧。”

秦云禾和初凤依相对站好，然后秦云禾直接上去，开始了演示。

几分钟后，演示结束，初轻缠4个人一起鼓了鼓掌。

“还算是比较简单吧？”

“嗯。”

纪芸和白宵宵点了点头，初轻缠和苏清婉两个年纪大点的倒是有点不确定，自己是懂还是没懂呢。

“算了，记不记得清晰也没事。一会儿，我们来实际演练一下，现在我开始教学一下正面、侧面、背面袭击的应对方式。”

“首先是对方正面抱住你，一般女生比起男生的高度是矮的，你的额头可能是正好可以碰到他的面部。”

“这是你直接用头去撞击他脆弱的面部，因为他抱住你的同时，胳膊也没有办法限制你其他地方。”

“然后对方被击中了面部，然后你再进行猛地抬腿，使出全力，用膝盖对他的裆部进行冲击！”

“对方陷入无法追击的痛楚当中，你快速离开现场，找寻帮助，并及时报警。”

“这会不会直接把人给”苏清婉想象了一下，这一下子真的不会把人不小心给弄死了吧？

“对方对你产生了侵害的想法，你一切的防御型进攻，都算作正当防卫的。不要舍不得下狠手，要不然后果更严重。”

“好。”几个女生都点了点头，秦云禾也是准备继续说，初凤依就打断了她。

“那个，如果遇到特别高大的男人，你的脑袋碰不到他的头是，可以直接进行第二步。”

“嗯。”

众人点了点头，她们望着只有145的初凤依，知道这个所谓的特别高大的男人是什么概念，还是别伤她的心了。

“然后背面的话，也是头击，但要用你的后脑勺去击打他的面部！”

“后面这招连接上一招，当然如果你打击不到对方面部，直接用这招。”

说话间，初轻缠瞥了初凤依一眼，弄得初凤依心里火气又上来了。

初轻缠，大家都这么尊重我的身高，看来我又得让拿出父亲的鸡毛令牌了。

“你身体向下，从你的两腿间找到他的小腿，然后抓住，猛地往前一拉。”

“只要他不是特别大的体重，一般就会因为一只腿猛地失去稳定，然后仰倒在地面上。”

“你此时就可以选择你直接逃跑，或者对对方裆部进行全力踹击，然后逃跑。”

“最后侧面，或者说不是那么近的，背面抓你，一般是使用肘部攻击！”

“想象自己是旋转的，用余光找准对方的位置，然后猛地回首一个肘击，防止力量你要甩出去！”

秦云禾也是演示了一下，瞬间打出了一声划破空气的声音。

“击打面部或者下巴后，就可以拉开距离了。如果够不到，可以肘击腹部和胸口，然后趁对方被攻击，你快速撤离。”

“秦姐姐，这些好像最终都是要跑的啊，这不是说明跑步才是最重要的？”

纪芸听完了这一套简单的防身术，得出了一个简单的结论，就是不管怎么样，跑就对了。

“嗯，对于普通女生来说，跑掉就是最好的方式，一切都是为了逃跑做准备的。”

“稳定心态，快速找到顺畅的道路，或者说可以保护自己的行人和地方，才是本质的目的。”

“你们也别想着正面硬碰硬，就算是我，突然被偷袭，如果对方带着武器，我也是非常被动的。”

秦云禾也是说的非常是在，4女都是点了点头，不管如何，跑得快才是正道。

“所以健身真的很重要，大家一定要锻炼好身体。我在星火路那边的健身房健身，大家可以来找我哟。”

“你这弄得跟推广一样。”苏清婉也是吐槽了一句闺蜜，大家也都是笑了出来。

“大家来找我，我肯定免费教学的，那下面大家练习一下吧，实战才是最重要的。”

“好，秦姐，我和你一组。”苏清婉朝着秦云禾招了招手。

初凤依瞥了初轻缠一眼，但是初轻缠直接抓上了纪芸的小手，弄得她一阵烦躁，臭姐姐

然后她就又看向了白宵宵，白宵宵望着眼里含怒的初凤依，也是吓得后撤了一步。

“白妹妹，我教你。”

“哦”

白宵宵无奈的点了点头，回想起刚才，真的是梅开二度。

一开始，大家还都很正经的学习着动作，初凤依和秦云禾也是好好矫正大家的动作。

但几分钟后，就进入了混乱状态，都开始不正经起来。

“啊！秦云禾，你别乱动我腋窝，好痒！”

“嘿嘿。”

“你别闹！”

秦云禾一个飞扑，直接把苏清婉给扑倒在了地面上，两人开始互相打闹起来。

初凤依这边，也是带着白宵宵跳起来芭蕾舞。

“你还挺有天赋的啊。”初凤依感受着白宵宵的脚步，有点羡慕，这身高，怎么跳都好看啊。

白宵宵摇了摇头，红着小脸，但是心里对初凤依有了些改观，这位小姐，其实是个很温柔的人呢。

初轻缠和纪芸则开启了美少女摔跤模式，菜鸡互啄了几下，一起摔在了垫子上。

然后抱在一起，从这头滚到了另外一边，互相拉扯着不让对方站起身来。

而此时徐林打听了周围的学生，来到了活动大厅外，随着声音走进了里面。

抱着小芍药进入到里面，看到垫子上群魔乱舞6个美女，顿时傻了。

一会儿不见，怎么你们都放飞自我了？！