“当然，还请师兄指点！”

程瑶珈现在肌肤都是带着健康之色，神采奕奕，美不胜收！

这一次收获，让她知道眼前这个师兄，绝对不简单！

这里面蕴含的道理，必然为武学至理名言！

听到李亦奇询问，侃侃而谈，“扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”

桓侯曰：“寡人无疾。”扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功！”

居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将益深。”桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。

居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肠胃，不治将益深。”桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又不悦。

居十日，扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”

居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。

桓侯遂死。

程瑶珈背完了，显然她的记忆不错，家学渊源啊。

李亦奇并没有对此表现出赞扬，反而对着程瑶珈以及尹志平说道：“腠理、肌肤、肠胃、骨髓，这几个名词，以及这个顺序，你们可以记一下。”

程瑶珈以及尹志平点头称是，又是有着几分疑惑之色：“这……又是与我们武学有什么关系？”

“你们记住这几个词语，就是应该知道，道家的养生功夫，就是在这几个词语之中！”李亦奇轻笑一声，“若是尔等想要功力进步，让肉身进化，最好是先攻皮毛！欲求长生术，先向皮毛攻！你们可见过婴儿？何为赤子婴儿？”

婴儿？

赤子婴儿？

程瑶珈一愣！

“你们可见过婴儿汗毛以及毛细孔的？”

李亦奇轻笑一声，“婴儿在道家，称之为先天状态，而修炼最为理想的状态，而婴儿最为奇妙是在母胎之中，不用呼吸与外部气息，饮用与外部的食物，依靠着是脐带汲取母体营养！他们见过出生的影子，那么你们就会发现婴儿是没有毛细孔的！而随着婴儿脱离脐带之后，改变了生存形态，想要生存，汲取养料，才会将毛细孔张开！道家的长生树，第一步就是——攻伐皮毛，重返婴儿状态，先是要将自身的毛细孔收起来了，封住，不让自己的精气外泄，不让杂质进入体内……”

“这……这……这……”

尹志平他们听得这一套理论，也十分震撼！

他们从来想不到武学，还是蕴含了这一番道理！

“封闭毛孔，退去自己体内，犹如婴儿，所谓的赤子婴儿，是心如赤子，身如婴儿，在婴儿呱呱坠地之后，就是沾染了这个世界的浊气，而修炼的目的，就是让我们身体抵达这一种理想状态！你们也知道，许多人在云动过后，浑身出汗，被风一吹之后，一个哆嗦，这样一来，就是容易得病，其实说起来大量的病菌，病灶，都是从是透过呼吸，进入了体内，又是一部分从毛细孔进入了体内，所以想要养生，长生，攻伐皮毛，封住皮囊，退去了毛细孔，才是真正长生之道，百病不生！”

李亦奇说道此处，还是拥有几分狂热之色，“当然了，封住了自身的毛细孔，不过是修炼的开始而已，真正的高明之处，还是莫过于锻炼自己的筋骨皮毛等等，这是一般外功可以做得到，而至于最为玄妙的，还是莫过于真气进入自己的骨骸，剔除杂质，以及换血，换髓，脱胎换骨，为脱胎换骨，当然了这个境界，是十分难以抵达，唯有炼神，开窍在方才拥有几分把握，不过……这只有跨入炼神之后，以自身的‘神明’方才能掌握！”

李亦奇侃侃而谈！

这几年的时间，他不是白过的！

这个世界没有科技，他一个人想要从无到有，就是自己是可以复刻这些科技，也是难以完成这样的创举，就是完成了，到时候自己七老八十的，如何走了进化的道路？

反之，这个世界的武学，从唯心角度出发，走了进化的道路，倒是让他投入了万分的热情！

同时，他研究的是有着理论依据的！

像是在实际的东方人以及西方人，黄种人与白种人之间，那些白人他们的毛细孔比起他们就是要粗大许多，所以这些人物体味更加的重之外，还是这些人物衰老比起黄种人要快许多！

在同年纪下，他们站在一起，自然是白人苍老得多！

这都是因为他们的毛细孔粗大，这说明对于能量的消耗，他们的消耗比起黄种人要大得多！

在世界的平均寿命之，黄种人比起白人要搞许多的，比起他们要长寿许多！

这相当于是表象的支持了他这个理论依据！

李亦奇研究出来的养生之门，攻伐皮毛，封住周身毛细孔，不至于让外人入侵，又是让他周身消耗减少许多！

他借助了超脑之力，对于人体进化的探索，拥有了许多的进步！

他可不是白过的，以他的本事，加全真教的底蕴，还有金钱帮帮助与他收割，收获众多的宝物，知识，给予了李亦奇众多的底蕴，完成了蜕变！

进化的探索，蜕变，都让李亦奇，在武学之，明悟更多。

按照道家的所说，人之一生，就是在点灯耗油，精气神，流失在天地之间，他现在封闭毛细孔，自然是减少自己的虚耗！

他自己也借助了自己所研究的功法，封住了自己的皮毛！

若是有外人，都可以发现得了，他的皮肤细腻，比起许多的婴儿，都不遑多让！！

与此同时，靠近他身边的人物，都可以闻到一股若有若无的——乳香！

乳臭未干！

不错，在他身，可以乳臭未干形容与他！

当然这不是一个贬义词，反之，在道家这是一个褒义词！

这是因为他摸索到了——赤子婴儿的境界！

赤子婴儿啊！

毕竟这些年修炼，他可不仅仅是用在了炼气方面，还是对于人体的其他方面探究，也没有减少！

他主要的目的，是为了自身的进化！

生命的进化过程，才是他追求的！

他这些方面的研究成果之一，就是刚才指点他们的攻伐皮毛之外，还是对于这个世界的真气，了解更加的透彻！

他借助了自己暗中掌握的金钱帮，搜集大量的武学，可是积累了足够多的知识！

“程师妹，刚才我传授你的那一套拳法，乃是由内而外，震荡四肢百骸，五脏六腑，因为是刚开始，你的体内气血未通，四肢百骸不能相应，五脏内腑各管一摊，所以才会出现一遍疏理之后，全身大汗淋漓的现象。你只要继续下去，用刚才的那个打法，一天打一次，如此这般，半月、一月，最多数月，全身的气血，下内外，都会变得一体融和，那种大汗淋漓的现象，也将彻底消失……这一套拳法，并不能增加你的内力，真气，而是可以帮助你榷病养生，“有一句话叫做，祸患常积于忽微，人体的疾病，其中大半，也都是这样来的。而我传授你的拳法，说起来，不过是对身体从内到外的一次‘熏蒸’，在这种熏蒸之下，一切忽微之患，皆会被涤荡于无形之间，根本没有半点存在的可能……这也是为什么说——黄婆劝饮醍醐酒，每日熏蒸醉一场？所以，师妹，你以后只要不是处在一些非常极端的环境下，比如极冷、极热、极干、极湿等条件下，正常来说，你将终生，与一切大疾小病无缘……还有照着修炼，你是可以由内而外，淬炼你肉身，肉身强壮，内家真气自然壮大，弥补女子先天不足，这样一来，女子的月事这样的天然亏空，也是可以弥补，不仅是修炼容易，还是强盛健体！……”

程瑶珈还是以身体感受到了这一套拳法的奥妙之处，知道自己只要按照修炼，那么自然可以完成一个个阶段修炼，能够榷病养生，着实是无的瑰宝了，全真教，不愧是天下正宗，名不虚传啊。

就是这一套养生功，足可以然许多富贵人家，阖家供奉全真教！

“啪啪，这仙方，返魂浆，起死回生是药王……好，好，亦奇，这一套养生功，大道至简，着实可以用来与我全真教传道，全真大兴，你居功至伟啊！”又是在不远处，马钰鼓掌而笑，施施然走来，显然他在一旁看了很久！

听到了李亦奇说这一套拳法，最为养生，可以益寿延年，能榷病，在这个医疗条件差的古代，这一套武功，着实可以让人羡慕，毕竟不是许多人都可以修炼内家真气，穷文富武，不是说笑的！

这养生功真的可以让人百病不生，那么真的可以用来传道，壮大是他们全真教，说是仙法也不为过！

这让马钰大喜不已，又是从暗中走路出来！

“师傅！”

“师伯！”

“师伯！”

李亦奇他们都是对着马钰微微一躬身！

“免礼，免礼！”

马钰满意的看着自己这个弟子，好久不见，真的是也给了自己一个意外之喜，“不知道这一套功法，唤作什么名字？”

“名字？”李亦奇心头一动，“我道家以往最为出名的养生功法，传播最广的，乃是——八段锦，那么我这一篇法门，称之为——十段锦好了！”

道家不乏养生功法，其中最为出名的就是八段锦！

古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”！

《遵生八笺》中“八段锦导引法”所讲：“子后午前做，造化合乾坤。循环次第转，八卦是良因。”“锦”字，是由“金”“帛”组成，以表示其精美华贵。除此之外，“锦”字还可理解为单个导引术式的汇集，如丝锦那样连绵不断，是一套完整的健身方法。

而他的十段锦，其中的效果，更是在其！