重回熟悉的球馆，队员正挥汗如雨的练球，“战神”刘玉栋、“小李飞刀”李楠、“拼命三郎”张劲松等队中骨干都在。

“大家好，我回来了。”

周宇冲队友兴奋的打招呼道。

“是大郅啊，你可想死我们了！……”

众队友连忙放弃练球，纷纷跑过来与周宇紧紧相拥。

相拥过后，周宇有些不满道：

“你们既然那么想我，为什么一个电话都没有？”

“大郅，不瞒你说，教练已经下达命令，谁要是胆敢私自联系你，让队里知道了，就会有被开除出队的危险。”

刘玉栋垂下头，喃喃道。

周宇闻言心头一凉，想想自己的所作所为，的确有对不住队和国家队的地方，教练之所以这么做，也是可以理解。

“大郅，听说你在nba混得不错，都已经打上主力了，能跟我们讲讲，究竟是怎么做到的吗？”

李楠饶有兴致的问道。

周宇当然不能透漏有体内外挂的鼎力相助，于是，有些得意的笑道：

“这个嘛，只能说明本人具有一定的篮球天赋，再加上哈里斯教练的慧眼识珠。”

“大郅，你真棒！你真是我们队的骄傲！”

众队友齐声夸赞道。

“大郅，咱们能现场比划比划吗，我们很想见识一下，从nba留学归来的球员，究竟是何等水平。”

张劲松提议道。

“没问题。”

周宇很爽快的答应了，随后挑了一群替补，对抗刘玉栋、李楠、张劲松等主力。

比赛一开始，周宇便靠着熟练的运球技术，带球通过半场，在距三分线外一米多的位置起手就是一记三分。

“唰”的一声脆响过后，三分球空心入网！

众队友霎时惊呆，纷纷有些不可思议的看向周宇，一脸的崇拜。

下一回合，周宇单防刘玉栋，刘玉栋的力量在ba可谓首屈一指，只见他左拱右顶，想要奋力争取出手空间。

但周宇就是岿然不动，无奈之下，刘玉栋只得采用拿手的高举高打式中投，结果被周宇的一记大帽生生扇出了线外。

众人震惊之余，周宇的表演还未结束，如手术刀般犀利的低位转切上篮，潇洒飘逸的“三步跑投”，急停胯下运球后的后仰跳投，周宇将十八般武艺展现的淋漓尽致，令众队友有些眼花缭乱。

还别说，经过与nba那些肌肉猛男的激烈对抗，周宇的力量和速度，甚至是技术，明显高出国内球员一筹。

“都给我住手！”

一个冷冷的声音忽然传了过来，令众人纷纷侧目。

只见，队主教练王非，面色铁青的走了过来。

“王治郅，你跑到这里来臭显摆什么，难道自己一个人跑去国外还不够，还想多拐带几个过去吗？！”

王非目光灼灼的看向周宇，冷声质问道。

“教练，我不是这个意思，我只是太想念大家了，所以就想过来看看。”

周宇一脸尴尬道。

“我们队的任何一个人都不用你来想念，你还是在美国安心打好你的nba吧，即便你以后取得再高的成就，我们也不羡慕，更不会嫉妒，因为你早已和队、国家队毫无瓜葛了，另外，请你以后别再叫我教练，我从来就没有教过你，你完全是自学成才。”

王非的话可谓句句诛心，令周宇肝肠寸断。

“这是我整理出来的一套训练方案，也许会对大家今后的提高有所帮助，还望您能笑纳。”

周宇将一叠从“篮坛巨星成长系统”中整理出的资料，毕恭毕敬的呈递于王非眼前。

“王治郅，你还有完没完，难道我执教多年，还不懂得怎么去训练提高队员的篮球水平吗？！”

王非气得面红耳赤道。

“不是的，您误会了，这些资料中对球员的训练更加科学化、系统化，尤其在力量和技术训练方面更是有独到的见解，大家融会贯通后，定会有显著提高的，男篮国家队在今后的重大国际比赛中也会有所突破的……”

周宇心有不甘的继续说道。

“教练，大郅他可能篮球看多了，精神都有点不正常了，我赶紧送他去医院看看。”

刘玉栋见王非气得直翻白眼，赶紧将周宇拉出了球馆。

“大郅，你疯了咋的，没看到教练被你气得心脏病都要发作了吗，还敢多嘴。”

刘玉栋心有余悸的埋怨道。

“栋哥，我就是想为国内篮球的发展做些贡献，没别的意思。”

周宇一脸委屈道。

“我知道你是一片好心，可教练一见你就气不打一处来，哪还有心思听你说话呢。”

刘玉栋叹了口气，有些无奈道。

“栋哥，我知道以前有很多对不住队和国家队的地方，但我真的很想为国效力，希望大家能重新接纳我，你有什么好办法吗？”

周宇眼含氤氲的动情道。

刘玉栋低头思忖半晌，忽然眼前一亮道：

“你们过两天不是和太阳队有场圣诞大战吗，届时篮协领导会亲临现场观看，你只要在场上卖力表现，让篮协领导充分看出你的价值，然后比赛结束后你再去他们面前痛改前非，也许会有转机。”

周宇闻言频频点头，这倒是个好主意，只有充分展现出自身价值，他才有可能被重新召入国家队。

“哦，对了，栋哥，队难道不和湖人队来场表演赛什么的吗，到时我身披队战袍参赛，也许效果会更好一些。”

周宇道。

“不瞒你说，兄弟，原本队是有这个打算来着，可后来顾忌双方实力相差较大，有损国内篮球声望，所以只好作罢，不过你放心好了，到时我们会在看台上为你加油助威的。”

刘玉栋叹了口气道。

“好的，栋哥，我一定不会让你们失望的！”

周宇信誓旦旦道。

回到宾馆虽说已是深夜，但周宇仍继续在“篮坛巨星成长系统”中苦练。

随着传球技术进入提高阶段，投篮技术、运球技术、篮板技术也相继进入提高阶段。

周宇原以为自己的投篮技术已经很厉害了，投篮节奏和手感俱佳，几乎没什么再可提高的地方了。

但一进入到提高阶段训练科目，他才惊讶的发现，自己这两下子还差得远呢。

训练科目中包括漂移投篮、高抛投篮、后躺投篮、超远投篮、空中闪躲投篮等多项高难投篮技术，练会每一项都不那么容易。