“难道你不觉得嗓子发干，心和肺好似马上就要炸开了么？这是身体在警告你啊，不要强撑，很伤身体的。”

吴名继续在一旁影响他，骚扰他，蛊惑他。

虽然吴名一直在他旁边叽叽喳喳的影响他，但李小龙根本不搭理他。

他依旧自顾自的跑着，虽然速度远不如刚开始的时候，但却一直没有停下。

“八公里了，还不错。”

“嗯，九公里了，你应该不会在最后一公里说不行吧？”

“嗯，十公里了，今日的长跑结束了，不要停下，走起来！”

李小龙不情不愿的迈开步子，向前走着，以舒缓自己的心肺状态以及腿脚状态。

就这样，走着走着，李小龙忽然回过神来。

“我这这是要去哪？”

他发现吴名没有要回老宅的意思。

不过吴名也没回答他的问题，而是带着李小龙来到了一家远洋贸易公司，他准备来这里采购一些体育器材。

“欢迎光临，请问您需要些什么？只要不是违反法律的东西，我们公司都能为您找来。”

“我需要采购一批体育器材，这是货物清单。”吴名直奔主题。

接待员双手接过他的货物清单，看了一会儿后回答道：“您需要的这些东西，我们都能给您找到。”

“好，需要多久？”

“可能需要一周的时间。”

“好，这是我的地址，这是我的定金。”吴名丢给他一根金条和一份地址就离开了。

路上，吴名又买了三根钢管，两长一短，短的可以贯穿两根长的，用来做一个简易的单杠。

另外还买了一些古老的石锁，暂时充当哑铃。

回到老宅之后，邵如海却并不在家，吴名猜测，他是去给那些准备买他房子的人一个回话。

没有挖坑，也没有做什么其他的事，吴名抓着两根长钢管，选好了位置以后，便用力将其插进土地之中。

瞬间，吴名手下七十公分的钢管，就径直没入了土里。

随后又将短的钢管，穿过两根长钢管，最后又做了一个简单的固定，一个简易的单杠就成型了。

拍了拍手上的灰尘，吴名对李小龙说道：“试试吧。”

李小龙点点头，来到单杠下方，他轻轻一跃，便抓住了钢管，随后开始做引体向上。

引体向上看着简单，不过没怎么锻炼过的人，一开始做不了几个就会感觉手臂无力，酸痛无比。

看似只有手臂发力，但实际上，不仅仅只有手臂肌肉发力，还能锻炼肩背腹的肌肉群。

而且单杠不仅能做引体向上，还能做很多其他的运动和训练。

吴名给他演示了很多单杠的练法方法，让李小龙感到耳目一新。

不过训练的过程是十分痛苦的，晚上回去，李小龙胳膊酸软无力，连碗都端不住，只能扶着，筷子扒饭的时候，感觉都要用上很大力气才能扒动米饭。

李小龙的母亲开口说道：“小龙啊习武这么辛苦？我看干脆还是别学了。”

李小龙则意志坚定的说道：“不！我要学！再苦再累我也要学！”

李海泉既欣慰又无奈的说道：“那你今后，可有苦头吃了，想当年我学唱戏的时候，那练得我啊，现在回想起来，我都忍不住会心生感慨。”

小龙的母亲问道：“是如海在教你么？上次问你，你也不说。”

闻言，李小龙回答：“不是，是一个和我差不多大的孩子，但他很厉害，对了，他还很有钱，买下了邵伯的老宅，这么一皮箱的黄金，我还是第一次见那么多黄金呢。”

李海泉吃惊不已：“什么？你是说，那孩子买下了如海的老宅？一皮箱黄金？你没看错吧？”

李小龙接话道：“这还能有假？合同都签了，不信您去问邵伯。”

刚说完，李小龙就发现了盲点。

“等等，爸，你怎么知道吴名的？”

“当然是你邵伯告诉我的，不要看人家年纪就觉得人家没本事，学习这一块啊，一向都是达者为先，达者为师，不分年邻老幼，你爸爸我当年还和一个比我小孩子的学过唱戏呢。”

“嗯他还说，他是我师兄，我倒是一直没搞懂，这是什么原因。”李小龙皱着眉头说道。

“那可能是有原因的吧，总会知道的，吃完了早点休息，你看看你这样子，碗都抓不住了。”

李海泉轻车熟路的转移了话题，显然是知道什么内幕消息，但并不打算现在告诉他。

“嗯。”

饭后，李小龙休息了一会儿，便洗漱睡觉了，也许是太累了，他一躺下就睡着了。

而吴名，则在清点今日收获，他的能量恢复buff，直接提升到了6600！不过也扣了他3000能量就是了。

可能是因为用大量黄金买下了邵如海的房子，解决了他的燃眉之急，变相的改变了他的命运和他夫人的命运，所以扣的能量多，可惜给的是buff，不然，他就要乐疯了。

而吴名，也不再监督李小龙，一是因为邵如海说要和他切磋，说是切磋，实际上是给他喂招。

二是李小龙十分自觉自律，不需要他随时随地的盯着。

喂招开始前，吴名将自己的超频状态解除。

他是可以随时解除或开启这个状态的，只不过平常一直都处于开启状态，反正对他来说又没负担这还是他第一次自主关闭超频状态。

另外，他还压制住了自己的力量。

没有了超频状态后，吴名在习武时，便又有了一种全新的体验。

当然了，失手是不至于的，不管怎么说，他的大脑也是被异能和超级蜘蛛的基因开发过的，状态虽然不如超频，但也不致于控制不住力量。

但他的骨头和肌肉，又确实很坚硬，哪怕是很普通的碰撞，邵如海都感觉自己在和一个铁人对打。

而且还是一个学习能力超强的铁人。

一天下来，吴名收获巨大。

晚上回去的路上，吴名就在思考今天的种种比试情况，脑中有两个小人在不断对练。

同时，他也发现，练法和打法的巨大差别。

练的时候，招式一板一眼，很有观赏性。

但打的时候，虽然也有一定的观赏性，可招式绝对不是一板一眼的，它是灵活多变的。

而且绝对没有电视剧里演的那么美观。

就连马步也要配合招式有所变化，一味死板，可打不到会实战的人，也无法更好的做出防御，反击。