正所谓老乡见老乡，两眼泪汪汪。

苏易和大姚两个钢铁直男，虽然没有达到这种程度，但是也天南海北地聊了一路。

抵达休斯顿之后，两个人就先各自休息了。

傍晚。

休斯顿，丰田体育中心。

苏易进入球馆的时候发现大门是敞开的，从场地里面传来拍球和投篮的声音。

径直地走到里面，发现大姚已经开始训练了。

火箭队今天的训练计划是在上午，此时队伍中只有大姚一个人在加练。

大姚正在苦练背身技术。

因为陪练还没来，所以他就把空气当作假想敌，一个人坐着往里面打。

在左侧三分线前一步，一个勾手投篮，稳稳地命中。

苏易看到了这一幕：这么远的距离，这种身高，这种柔和的手感，只能说是无解的存在。

难怪奥尼尔觉得大姚就是个bug

啪啪啪，啪啪啪！

苏易的掌声打断了大姚的训练。

大姚看到苏易走了过来，把篮球放到了地上，连忙走了过来。

苏易走入靠近门口的边界线的那一刹那，系统机械的声音传来

“叮！”

“丰田中心签到任务已完成！”

“恭喜宿主获得奖励！”

“篮板6777”

“背身动作技巧6878”

“防守8788”

“当前球馆训练模式已解锁，篮板训练效率50，内线进攻训练效率50”

又一次的，一种灵巧的电流从苏易的脑海中川流而过

苏易对于争抢篮板的理解，瞬间有了开窍的感觉。

他突然理解了球队中的勒夫戴尔的那些卡位细节，以及对于篮球落点预判的经验。

一幕幕画面像电影一样在脑海中放映

苏易预感到此时的自己对于篮板有了一种前所未有的敏感程度。

或许这就是融会贯通的感觉！

不过令他感到意外的是，自己那个在斯台普斯中心无论怎么练习也几乎很难上涨的防守属性

在这里居然从87上涨到了88！

毕竟对于篮板的保护也是防守的一个方面

正在回味自己刚刚掌握的那些技巧，系统淡蓝色的光幕却浮现了出来。

宿主姓名：苏易

当前状态：基本正常体能消耗增加2”

宿主当前能力值级，投篮：92，传球：83，控球：87，弹跳：69，力量：86，速度：84，篮球智商：77该属性转换为属性后无折损，防守：88，篮板77点击查看详细”

“综合评价：88级别。”

苏易点击了点击查看详细选项。

原来里面还有非常多详详细细的二级属性。

比较重要的两个二级属性里面，苏易的外线进攻技巧达到了级别的87，这得益于自己精准的投射，和现在正在逐渐成熟的运控技巧。

从外线进攻来讲，即使转化为的属性之后，也可以达到75左右，吊打的普通球员可以说是绰绰有余了。

而在刚刚内线进攻得到提升之后，转化为的标准正好是60不上不下的一个及格线。

苏易现在非常高兴，因为自己的技术截至到目前，已经几乎是没有太拉胯的地方了。

所有的属性都可以达到进入的及格标准了。

不会出现以前那种的明星球员，进入之后，某一缺点被无限放大的情况。

92的投篮属性，是自己现在的看家绝活，进入之后可以转化为85。

这个核心属性当然是现在的苏易吃饭的家伙。

第二高的属性是自己88的防守，这个属性进入之后可以转换为77。

像以现在自己的3模板，去大部分球队已经没有问题了。

然而去就是要面对最顶级的球员。

比如说社会瓜和詹哥，这种级别的小前锋，进攻属性一般在90以上。

书包杜更是武器槽装满。

的三号位是最不缺乏天赋型猛男，想要利用防守坐稳首发的位置，就要抓紧把防守值提升起来。

作为一个天生的猛男。

苏易要锁死的，就是对面的猛男！

想要给他们来个强人锁男，男上加男

自己的核心属性就需要利用这段时间好好提升一下才是王道。

刻不容缓，所以他立刻走到了场地中间，想要进行训练。

“姚哥，我想和你学习内线技巧！”苏易直截了当地说道。

“和我？”大姚愣了一下。

“嗯！”苏易坚定地点了点头。

大姚笑了一下，说道：“其实我也就是个子比别人高一点而已！当然在油漆区打多了，也有了一定的经验，也不知道你有没有用”

苏易当然知道姚铭这只是一种谦虚的说法。

大姚才是真实存在的球盲过滤器，懂球的人都不会说出姚铭是因为只有身高就能打的。

要知道，实际上姚铭的臂展在内线中不算出色。

作为小前锋，苏易的臂展都有217厘米，而大姚这种巨人一样的身高，实际上臂展只有220厘米。

姚明能在中打出那种统治力的表现，最恐怖的恰恰是他的技术。

在登陆之前的两个赛季，大姚在赛场上那可是如同张伯伦一样的存在。

什么叫无敌啊？

20002001赛季

场均271的得分，194的篮板，以及55个盖帽！

总决赛这种强度的比赛，面对大郅和刘遇栋领军的八一男篮，姚铭场均245分，175篮板和52个盖帽。

毕竟双拳难敌四手，虽说上海最终不敌八一，然而总决赛的却毫无争议的颁给了大姚。

20012002年的季后赛

场均377分，202篮板，37盖帽。

这一年的总决赛，八一没有了远赴留洋的大郅，姚铭是直接火力拉到最满。

首战21投全中，怒砍49分，21篮板，以及7个盖帽！

最后一战，狂砍56分21篮板。

最终大姚完全凭借自己的统治级表现，终结了八一的六连冠。

然而即使打出了这样的这样的表现，即使大姚成为了历史上首个外籍状元之后。

还是有很多人，用背后巨大的市场来质疑姚铭真实的实力，觉得大姚是凭借身高划水，才能打上。

当年大姚的选秀报告写的很明白：有多少身高7尺5的球员有这样的运动能力，对于一名2米26的大个子，他具有惊人的敏捷性，移动能力十分出色，能在场上击败很多脚步缓慢的中锋。

面筐投篮能力优秀，可以从十八英尺甚至三分线外出手姚铭职业生涯三分出手少只是因为当时按个年代不需要，面对包夹时能很好的传球。

聪明的防守者，21岁，潜力无限

缺点是：上肢力量不足，之前的联赛中同位置上没有太强大的竞争，导致了经验不足。

可以说对大姚是通篇的赞扬。

面对状元秀，以及国内媒体的巨大压力，大姚首战步行者1投0中，2篮板，2失误，3犯规，火箭告负。

姚铭只能在替补席双手抱头。

然而第二场5中1，第三场7中4

大姚适应比赛强度的速度只能用用惊人来形容。

第五场对阵勇士的比赛，巴克利展开了他的大嘴巴嘲讽姚铭，永远不可能得到20分

结果七天之后就被打脸，面对缺少鲨鱼的湖人，大姚9投9中，得到20分，丝毫没有受到上一场被马布里晃到全场哄笑的影响。

巴克利践行了自己的承诺也算是条汉子。

如果说姚铭有最值得苏易学习的东西，就是他身上坚韧强大的心理素质。

第十一场比赛，大姚面对小牛，怒砍下30分和16篮板，从此就坐稳了火箭队首发的位置。

首次对阵马刺，27分18篮板。

首次姚鲨对决，大姚全场砍下6个盖帽，其中的3个大火锅是直接送给大鲨鱼的。

之后对活塞20分8篮板，对木狼24分13篮板。

身高，柔和的投篮手感，扎实的篮下脚步，顶级的下肢力量

姚铭可以说具备了成为一名历史级别巨星的一切条件

面对当赛季的最佳防守阵容的所有内线球员，姚铭的表现都丝毫不落下风。

可以说是刚进入联盟时候的大姚，技术已经是相当的成熟了，几乎可以用即插即用的现成品来形容。

就在所有人都以为姚铭要以无敌的个人能力制霸的时候，事情却发生了一些转折：

姚铭的新秀赛季结束后，汤帅因为身体原因辞去了主教练。

曾带领尼克斯创造“黑八奇迹”的小范甘迪走马上任，出任了火箭的新一任主帅。

大姚从17岁开始打，在进入之前打了五年的职业联赛。

虽然说的比赛水平，竞技强度比较有限，但是大姚的技术成熟度和刚进联盟的大学生新秀肯定是不一样的。

姚铭在汤帅执教的时候，已经有了自己的打球特点。

汤帅当然也是选择顺水推舟，量体裁衣，把大姚定位为技术型中锋，模板是世界屋脊萨博尼斯此人也正是姚铭的偶像。

但是范甘迪却完全不同，这也是和他的执教理念相关。

他觉得大姚应该成为那种仅次于奥尼尔的，打出篮下统治力的传统中锋。

说白了，就是把球给你，你往里干就完事了！

于是，关于姚铭的传统中锋速成计划开始实施

第一步，增重降脂，姚铭由132公斤增重到了141公斤，体脂率从10降低到了6。

然而对于姚铭这种体重的球员，每多一公斤，对双腿的负荷都是呈几何倍数得往上涨。

更何况，姚铭为了能打出来，能够对抗奥尼尔，给自己加强了大量的力量训练，把力量还全都堆到上肢，卧推从110公斤暴涨到了159公斤了。

第二步，小范甘迪让增重后得姚铭严格执行落低位，不允许在12英尺以外投篮这就是上面所说的姚铭具备中远投能力，却没有中远投出手的原因

这不仅浪费了大姚的高位威胁，而且在当时允许联防的规则背景之下，鲨鱼想要在低位接球都难上加难。

想要低位要位，那就要忍受着与对面的肉盾进行常态化的肉搏。

在当时的比赛强度，内线的缠斗几乎就是摔跤比赛。

第三步，小范甘迪要解决的就是这个“把球给姚铭”的问题。

吝啬的亚历山大、亲手打造“航天城养老院”的卡罗尔道森、还有那个挑战华国底线的，超级大傻逼胖子。

对于火箭的制服组：

如果在这里，不允许说脏话，那也没什么好说的！

在这样的背景下能取得这样的成就，姚铭真的能说是奇迹中的奇迹了。

所以苏易才会对大姚肃然起敬。

大姚看着苏易奇奇怪怪的眼神。

没搞懂这孩子在看啥，笑成了暴漫脸，说道：“也不说那些没用的了，那我今天就和你练一练内线的脚步吧。”

苏易一听这个，马上就停止了回忆。

丫的，妥妥的经验书啊！

大姚出品，必属精品！

“其实我这些脚步都是在国内就养成了的，我们国内也有很多优秀的内线球员。这些梦幻脚步都是大郅和逍遥王当时教会我的，今天我也和你一起回忆一下，也算是一种传承吧。”

自己的内线进攻效率加成已经开启，苏易现在可以说是保持了绝对的专注，一心放在了球场上。

他点了点头，非常期待，眼神里充满了渴望。