蓝胜利如今能够有机会加入到洛杉矶快船队，大伟可谓是功不可没。

首先是大伟让蓝胜利选择来到洛杉矶。

其次，也是因为大伟让蓝胜利结识了马盖蒂。

这才慢慢让蓝胜利接触到了快船队。

所以，蓝胜利欠了大伟很多人情。

如今蓝胜利有机会回报了，大伟正在备战美健身大奖赛，蓝胜利成了其专职陪练

“明天，带你去一个好地方，一个非常好的地方！！”

第一天的超高强度训练结束后，大伟立刻准备起第二天的行程。

次日，大伟带着蓝胜利来到“好地方”。

“就是那里！！”

大伟下了车，指着不远处一个用沙土堆成的，大概有四层楼高的小山堆，说道。

只见这个小山堆与地面成一个60度角，还算是比较陡峭的，山堆上面横向安装着一排又一排的登山梯，梯子的间距非常密集，感觉一个成年人正常情况下应该是一步可以迈三级阶梯。

因为冬季寒冷，况且也加上今天的风很大，海边也没什么人，登山梯就更不用说了，连一只海鸥的身影都没有。

“所以，真的是那个？！”

蓝胜利似乎也觉得寒风刺骨，便戴上了羽绒服上的帽子，继续追问起来。

“没错，就是那个！！”

大伟倒是不惧严寒，如此寒风刺骨的天气，竟然只穿了一套运动装，里面似乎也没套保暖内衣。

“这东西我之前好像也见过，可到底是干嘛的？！”

两个人已经是来到了山堆脚下，蓝胜利仰望起来，看着密密麻麻的登山梯，继续疑问着。

如果有密集恐惧症的人，或许根本看不了这登山梯吧。

“给你好好介绍一下，这个叫做魔鬼登山梯，是考验一个人身体综合机能的最佳道具，使用方法很简单，一个台阶一个台阶的踩上去，不能停顿，也不能多跨一阶，15秒内到达顶层，就算合格，当然了，那是对我们这种专业人士，像你们这种业余选手，25秒能完成就不错了！！”

大伟一边比划着，一边介绍起来。

“不就是爬楼梯么，这没什么难度！！”

蓝胜利似乎很有信心。

“你一会试一试就知道了，现在这个季节不是好时候，如果是天气暖和一些，或者是一些联赛休赛期，很多nba球员，或者是其他项目运动员都会前来训练的，这东西看起来简单，但是只有练过才会知道是什么滋味！！”

大伟继续解释道。

“爬到顶部后，那种感觉我保证会让你终生难忘的！！”

大伟拍了拍蓝胜利的肩膀，笑着说道。

“这东西看起来应该是通过腿部频繁的来回蹬塔梯子，来提升腿部肌肉，从而提升球员的爆发力，以及敏捷度，nba球员来这应该也很正常，不过你为什么会来到这呢？！在我的印象里，健身比赛不应该是一种静态美的展示嘛！！”

虽然寒风吹得蓝胜利脸蛋通红，不过也并没有影响到蓝胜利的分析能力。

“没错，虽然锻炼腿部肌肉的方式也有很多，但是，只有能够征服魔鬼登山梯的男人，才算是能够经受得住挑战的男人，来这里不仅磨练身体素质，更多的是意志品质，这是在任何一项比赛里都非常重要的品质”

大伟神情笃定的回答起来。

“嗯，说得也有道理，我这真是在关公面前耍大刀，有点自不量力了，哈哈！！”

蓝胜利听闻，便笑着说道。

“来吧，操练起来！！我先给你做个示范，你用手表记一下时间！！”

大伟说着，立刻脱下了外套，仅剩下一件黑色运动紧身衣。

“天呐，你不冷吗？！我看你都觉得冷！！”

蓝胜利见状双手抱着自己，颤抖着身体，感叹起来。

“这算什么”

大伟根本毫不在乎，整个人就好像是在夏日的阳光下一样自如。

“真应该去参加冬泳是个好苗子啊，唉”

蓝胜利调侃起来。

“准备好计时！！”

说话间，大伟做完了简单的拉伸运动，准备起来。

“开始！！”

等到秒针来到12点的位置，蓝胜利大喊起来。

只见大伟就像是上了发条的机器人一样，频率极快的，用着脚尖一阶又一阶的踩着登山梯，并且伴随着双臂剧烈的摆动。

那双腿动作之快，简直就像是长了五六条腿的感觉一样

“多少？！”

转眼间功夫，大伟已经“登顶”，立刻问起来。

“13秒！！”

蓝胜利答复道。

“呼，有一段时间没来，成绩退步不少啊”

大伟慢慢走了下来，感叹起来。

“已经过了合格线了啊！！”

蓝胜利赶快给大伟披上衣服，说道。

“奥林匹克精神，更高更快”

“更强，明白了！！”

大伟说着，蓝胜利补充说道。

经过了刚刚如此剧烈的运动，大伟竟然也没有大喘气，确实体能储备非常充分。

“来，接下来换你！！”

大伟套上衣服，立刻说道。

“这也没什么难度”

蓝胜利走上台阶，慢慢的一阶一阶的走着，感叹起来。

“拜托，怎么能这么慢，要尽你最大的努力去用最快的速度完成，一定要快！！”

大伟见状立刻提醒起来。

“我知道”

蓝胜利说着跳回了地面上，准备起来。

“准备开始了，记住，一定要快，就像跑百米一样！！”

大伟看着手表，说着。

“开始！！”

大伟一声令下，蓝胜利卯足了劲，快速的倒着双腿，一阶一阶的向着顶层奔去。

“哇，这种剧烈无氧运动造成的肌肉酸痛感没想到会这么快就传来，可恶，腿要用不上劲儿了！！”

蓝胜利开局很强势，但似乎毕竟是第一次接触，有些后劲不足。

“还没到三分之一呢！！快啊！！”

大伟还在下面催促起来。

“呀！！可恶，我一定要征服这魔鬼登山梯！！！”

突然喷薄而出的动力，似乎让蓝胜利瞬间忘掉了肌肉的疼痛感，再次加速蹬去