返回第三十八章(1 / 1)牛的粉色噗首页

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长谷川理人话音刚落,霍成烨刀子似的目光就扎在他身上。

林乾惴惴不安地挪到舒蔓旁边,小声说道:“蔓蔓姐,时间会不够的吧?”

舒蔓说:“没关系,我再另找时间为大家补上各自的训练。安心吧安心吧,绝对不会少了大家的训练项目。”

林乾垮着脸说:“抱歉,听完你的话,我觉得我好像更不安心了……”

张骥:“同。”

赵科:“同上。”

其他人:“再同上。要么我们回去吧,我们和教练一起引退吧,我真的慌了呀。”

就在这一片不安之中,临安篮球队的秋季合宿正式拉开了帷幕。

按不同层次的部员的具体情况,舒蔓林溪还有临安队教练一起制定了十几张训练菜单。

新入队的运动员的训练菜单里大多数都是纵跳、折返跑、变速跑、俯卧撑、引体向上、坐位体前屈等基础体能练习,为的是能在短时间内将这些后起之秀的爆发力、灵活性、柔韧性和耐受力提升到一个新的等级上来,以便适应比赛节奏。如果这些队员们连一场正规的比赛都坚持不住,那临安队今后可就真的不必再参加全国性质的大赛了。

因为临安队教练积威已久,所以新入队的运动员们的训练依然由他来负责。

相比新入队队员们的训练菜单,已入队一段时间但大多时候都坐板凳的球员们的可就五花八门得多了。每个人都有自己的一周体能训练表交给林乾他们之中的一人,采取“一对一”的方式,将表交给另外的,让这个持表人监督具体的执行情况。比如临安队新5号的监督人是赵科,那么赵科就有责任盯紧这位新5号的训练,既不能让他偷懒,更不能让他超负荷,一旦训练强度超过了表中给出的上限,监督人就有权利报告给林溪,让林溪来收拾不听话的部员。

根据林溪给出的计划,每个板凳球员都找到了自己对应的监督人。

张骥指着分配表问林溪:“等、等一下,那我呢?”变成孤家寡人了?

舒蔓简单地将头发扎了起来,当着所有临安队球员的面说道:“张骥前辈,你由我亲自负责监督我要把你训练成投篮高手,以防万一顶替林乾弟弟得分后卫的位置。我看过之前教练给我的资料哦,前辈你明明拥有可以任意角度投篮的天赋,却不知道该如何善加利用,这也太可惜了。”

林乾经过:“怎么说也是要替代我的人,不给我好好表现的话……嘿嘿嘿,你明白的。”

赵科路过:“怎么说也是硕果仅存的经验球员,带头作用很重要……哈哈哈,加油!”

林溪跑过,打趣道:“真羡慕张骥前辈啊。”

霍成烨飘过:“真嫉妒张骥你呢。”

张骥欲哭无泪:“谁来救救命!”

舒蔓将头发绑好之后又对其他板凳球员们说:“这次合宿,我个人的主要任务是训练张骥前辈了,但偶尔也会抽一到两天的时间协助各位前辈进行特别训练。还有,合宿期间的饮食有严格的控制要求,不能买零食、不许乱加餐,更不可以吃夜宵。一日三餐有标准配给,摄入的营养必须保持均衡才行。如果违反了上述规定,一旦被我抓到,绝对严惩不贷!”

这下子,欲哭无泪的人可就不再只有张骥了。

双脚迈入地狱的板凳球员们哀叹连连:“这还让不让人活啦?!”

即将引退所以开始放肆起来的临安队教练笑嘻嘻道:“这可是让你们成为第一的最佳方案啊!”

于是,临安篮球队今天的合宿训练任务就从舒蔓“张骥前辈,你的投篮基本功不够扎实,请先进行基础训练”的告诫中开始了。

午饭是旅馆方面准备的,舒蔓已经事先拜托厨师按照她给出的清单进行合理配置,所以餐桌上没出现任何垃圾食品,不仅荤素搭配得当,每个人还有一碗玉米浓汤,米饭也能自由添加。

对吃货林乾而言,大概只有“米饭不限”这句话最吸引他。

午饭过后,舒蔓对赵科说:“前辈啊,跟别人比起来你的饭量也太小了,难怪训练的时候总是力量跟不上。”她翻了翻林溪填写的赵科的训练情况表,“哇,耐力和体力果然还是像我看的你以前的资料一样超级差哎!所以前辈你究竟靠什么打比赛的呢?总觉得好神奇……”

赵科语重心长地教育着这位眼光独到的勉强称得上是“新教练”的姑娘:“耐力和体力很差这样的话尽量还是不要当着男生的面直接说出来比较好。”

下午,舒蔓给张骥留了一份“作业”,让他在不同的位置各投篮十次、试着找出哪个位置最顺手。然后她就溜达着去看新5号的训练情况了。结果这一看可不要紧,竟被她逮住冯浩竟然趁林乾手痒地投三分球的时候偷偷吃汉堡。

舒蔓的到来让冯浩差点噎着。他忙不迭地咽下嘴里最后一口汉堡,又顺手将另外一个正准备开吃的汉堡塞进林乾的篮球包里:“不是我的……我、我没吃!”

“吃零食还撒谎,原来我们的王牌5号就是个小孩子啊。”舒蔓直叹气,“汉堡里维生素和矿物质的含量太少,对身体没好处。”

冯浩瞪眼:“你才是小孩子!”只有她最没资格说他像孩子!

根据舒蔓所说的“严惩不贷”的原则,冯浩被勒令不许在合宿期间参加任何比赛,哪怕是一对一也不行。

“什么?!怎么可以这样?!”

冯浩先怒吼后哀鸣,但全都不能打动舒蔓那颗铁石心肠。

晚饭时分,大阪队与临安队在食堂正面遭遇,双方互不相让地争夺起用餐地盘,抢了半天也没抢出个结果,最后只得各退一步,一个球队霸占一边,隔着中间的走廊遥遥相望。

“幼稚的男生。”

林溪对他们的争夺战表示了强烈的鄙视。

饭后,舒蔓拿出两瓶牛奶往林乾面前的桌上一放:“林乾弟弟,请努力长高。”

临安队这边顿时响起一片“噗哈哈”的喷笑声。

林乾一脸认真地看着长谷川志穗:“蔓蔓姐,我已经很努力地长到一米八以上了。”

舒蔓不用目测也知道林乾有多高,林溪都给她交代过了:“是刚刚好到一米八。林乾弟弟,我之前听说过,说不超过一米八五的身高打篮球是没有前途的。就算你有很高的天赋,也很容易消耗自身体力。被一群巨人围攻的感觉很糟糕,容易产生心理压力当然了,以咱们林乾弟弟的心理素质来看,这点应该是完全没问题的。不过长高毕竟不是坏事,弟弟还请再多多加油。”

林乾微微皱眉,将两瓶牛奶向外推了推。

舒蔓不容他反抗地又伸出手把这两瓶牛奶朝他面前送了送:“不行,这是必须的。我会亲眼看着你喝光这些牛奶。并且你每天的卡路里摄入要充足,不许不吃饭、不许吃得少、不许挑食、不许吃没营养的东西,也不许空腹喝奶昔,我会让溪溪监督你的。”

一连串的“不许”迫使林乾只能默默点头,然后两眼无神地盯着牛奶瓶发呆,好像在思考该从哪里下手才能让纯牛奶变得更好喝一些。

舒蔓转身又对刚才笑得最大声的张骥说:“身高和投篮命中率有一定的关系,如果想当一名优秀的得分后卫,长不到一米八五是不行的。所以也请张骥前辈陪林乾弟弟一起喝牛奶额定每天两瓶,早晚皆可。”说着,她就把另外两瓶牛奶放到了张骥的面前。

张骥的笑容一垮:“居然还是纯牛奶!”

舒蔓要求道:“不可以用牛奶饮料应付我,必须是纯牛奶。”

“诶?!”张骥抓狂了。

临安队这边的骚动被大阪队众人看得一清二楚。

成田良惊叹不已地对身边的上杉淳说:“临安队那个女孩儿,叫舒蔓来着吧,她好有意思哦!不过让这两个成年人喝牛奶真的有用吗?应该不会再长高了吧?。”他用食指戳了戳上杉淳的腰,“怎么样,上杉?你看我对你很好吧?你看我从来不管你吃什么喝什么。”

上杉淳打掉成田良正四处挠他痒痒的手指,懒洋洋地说道:“如果你不管我晚上几点睡觉早上几点起床就更好了。”

成田良立即正色道:“那不是我的意思哦!是咱们队长的意思,你不想让我管你就自己去跟理人说哦。”

“喂喂,这种话真亏你到现在还敢对着我说。”上杉淳推开碗,捏住成田良的耳朵,“你还不是乐在其中?!”

大阪队众人目不斜视地各吃各的饭他们早习惯这两个人动不动就开始干架的行为了。

临安队的队员们都比较温和比较多,哪里见过这等阵仗?于是好多人一边一脸懵地吃着饭,一边控制不住地往那两个正在打架的人身上瞟。

林溪说:“哇哦,原来这就是传说中的热情的大阪人。”

舒蔓刚要转头看过去,就被霍成烨及时叫住了,目前正不明就里中:“……诶?霍霍你刚才叫我干嘛?是要加餐吗?还是说你也想喝牛奶?”

霍成烨说:“不,只是有根针掉下来了,我怕扎进你的眼睛里。”

临安队众人:你骗鬼呢吧!

稍后,成田良与上杉淳的掐架被长谷川理人一句“吃饭”制止。长谷川理人一看到霍成烨不断地转移舒蔓的注意力,忍不住就笑了起来:“霍成烨,你在养女儿?虽然养成什么的是很有意思,不过也用不着这么保护过度嘛,打架谁没见过?”

隔着一条走廊和一排桌子,霍成烨定定地盯住他:“长谷川。”

长谷川理人连忙笑着举手投降:“我错了,对不起!”但目光却不动声色地飘到舒蔓身上。

晚上八点,长谷川理人找舒蔓商量练习赛的事情。舒蔓一口同意,并马上召集了除冯浩之外的其他四位有很多上场比赛经验的球员,又加进去了一个平时表现挺好的新入队球员,临时组成一支队伍。

闻讯赶来的冯浩因白天偷吃汉堡而被舒蔓明令禁赛,所以只能坐在板凳上眼睁睁地看着大家打比赛。

大阪队的队伍里有长谷川理人本人以及上杉淳,临安队这边却少了冯浩和徐润生,比赛结果可想而知。

陪同观战的林溪对舒蔓说:“看来我们还有很长的路要走……”

舒蔓皱着眉毛审视着场上某些自乱阵脚的球员,表情严肃地说道:“在走路之前,我认为我们应该先把副队长选出来了。”

第二天早上,住在男生宿舍最边上的大阪队的上杉淳刚起床没多久就在路过隔壁的隔壁的隔壁房间时听见里面传出一阵激烈的争吵声。

虽说是“激烈争吵”,其实只有一个女生的嗓音比较大。另一个女生则显得比较心平气和,如果不是旅馆的隔音效果不算很好,可能在走廊上都听不到这个女生的声音。

“我反对!”

“溪溪,你要反对我的提议?真巧,我也反对你的提议。”

“林乾哪里不适合当队长?”

“无论哪里都不适合当队长吧?我觉得教练肯定也会支持我的观点。”

原来是为了选新队长的事情而争论。

上杉淳事不关己、高高挂起地哼着曲子离开了。不用想她也知道,那个反对林乾当队长的人绝对是临安队那个来历不明却眼光独到的“新教练”舒蔓。哪怕上杉淳在上一次比赛里被林乾死死缠了很久、承认林乾绝对是临安队必不可少的主力球员,可她依然与舒蔓抱有同样的看法:林乾并不适合当队长。

一支球队的队长未必就是王牌球员同样的,王牌球员也未必就一定要当队长。

可是这个道理林溪看起来并不能理解透彻。

在选队长的问题上僵持不下的林溪和舒蔓最终还是闹到了现任队长霍成烨和教练那里。

正打算同教练商量重选队长这件事的徐润生对此不置一词,仅仅针对两个女生的吵架行为进行了批评:“大家都是篮球部的成员,不能碰到事情就吵一吵吧?既伤和气,又容易让其他部员们丧失对你们的信心。不管吵的内容是什么,尽量不要闹得太大。”

临安队教练则说:“既然这样,你们就谈谈各自的理由吧。”

我只好被迫搞事业

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