龙战先是教他‘易筋经’的第一势。

让他自己琢磨着。

自己开始修习第二式‘横担降魔杵’。

“足指挂地，两手平开，心平气静……”

按照要领法决，将气息运转一个周天之后，再次突破。

龙战试着再继续修炼第三势。

但没有成功。

很快。

明白了其中的原因。

修炼是通过消耗灵气进行。

每天体内新产生的灵气有限，‘易筋经’这种基础功法，消耗又比较大。

所以不能连续修炼，只能循序渐进。

不过脑中显示。

另外一门功法‘铁布衫’，也已经修习完成了31%。

【铁布衫】，熟练度31%，肌体骨骼皮肤硬化，抗击打能力达到正常人普通水平的10倍。

虽然只是10倍，但加龙战本身‘古玉’灵气锻造的皮骨，至少也能达到20倍以。

基本可以对所有拳脚攻击免疫。

还是一门不错的防御功法。

另外，还开启了一门‘凌波微步’。

但熟练度还只是0%，需要在实践中锻炼。

“老英雄！有气了有气了！”

“老英雄！没气了……没气了……”

“老英雄！又有气了！”

“老英雄！又没气了……”

刚收功，就听到旁边的李二牛大呼小叫。

“你才没气了呢！”

“这孩子！还真是个憨货……”

龙战真是拿他没有办法。

“老英雄！”

“俺就感觉吧，好像身体里有一股热气，不过不是太明显。”

“一会儿有，一会儿又没有了。”

“这是咋个回事啊？”

李二牛问道。

哦？

竟然这么快就修炼出了气息。

别看这小子挺憨，其实还有些小聪明。

虽然就修炼出了若有若无的一丝丝而已。

刚一开始，已经很难能可贵了。

“这样就可以了。”

“咱们再跑跑试试。”

“记住按照我刚教你的吐纳方法。”

龙战一边说着，带着李二牛在操场重新跑了起来。

刚才，李二牛就已经跑了差不多二三公里。

本以为坚持不了多久。

但按照龙战教授的方法。

感觉那一股热气，不断地催动着他的身体机能。

仿佛蕴含着巨大的能源。

刚刚用完，又立刻补充进来。

呼吸也顺畅了不少。

越跑越是轻快。

越跑感觉越是舒爽。

不知不觉差不多都快十公里了。

龙战在一旁跟着，也在增加着‘凌波微步’的熟练度。

【凌波微步】，熟练度18%，反应速度可以达到正常人普通水平的3倍！

再加他本身的速度，也差不多八九倍的样子。

“老英雄！”

“真的快了好多！”

“而且俺一点儿都不觉得累！”

“您真是太厉害了！”

“俺以后不能叫你老英雄了！”

“俺以后叫叫你老祖宗吧！”

“老祖宗万岁！”

“老祖宗无敌！”

李二牛越跑越嗨，最后开始全力冲刺。

“今天差不多就到这里吧。”

“剧烈运动完之后，还要舒展调理。”

“绝对不能懒，否则身体是要被搞坏掉的。”

龙战嘱咐一句，自己也开始缓慢地做舒展动作。

“好的！老祖宗！”

李二牛跟跟着一起。

此时，已经到了六点，军营中响起了嘹亮的起床号。

不大工夫，响亮的口号声传来。

就见跑操队伍，向操场这边过来。

“一二一！一二一！一二三四！”

“一二三四！”

跑在最前面的，就是新兵连。

带队的是班长老黑。

指导员龚箭跟在队伍后面。

新们看到李二牛和龙战在一起，感觉有些诧异。

李二牛每天都提前出来加练，他们是知道的。

但老英雄怎么也跟他一起？

估计是早醒得早，出来遛弯的时候，正好碰了。

跑了几圈，解散之后，何晨光和王滟兵两个便凑了过来。

“老英雄早！”

“二牛！练着呢？”

“今天不练长跑，改打太极拳了？”

他们跟李二牛关系很好，跟龙战打了个招呼，便揶揄起李二牛。

其他新兵也聚拢过来。

“什么不练？”

“俺刚跑了个十公里呢！”

李二牛白了他们一眼。

又挺了挺胸，相当自豪。

“十公里？得了吧！”

“你跑五公里，都喘成牛了，还十公里？”

王滟兵不屑撇嘴。

“俺就是跑了十公里！”

“不信你问老祖宗！”

“他教俺了吐纳功法，可管用呢！”

李二牛也是牛脾气，梗着脖子说道。

呃……

老祖宗都喊了。

别看这李二牛平时一根筋。

抱大腿抱得还真是利落。

“功法……你不会说的就是刚才那个吧？”

“你确定不是老年健身操吗？”

何晨光忍不住插话。

哈哈哈！

顿时引起了一阵哄笑。

刚跑操时候，他们可都看见李二牛和龙战练的‘功法’。

“是不是健身操，试试不就知道了。”

龙战眉毛一挑，问道：“高世巍把你们两个夸天了。”

“各方面成绩都出类拔萃？”

“近身格斗，怎么样？”

这种骄兵，不锉锉锐气，磨磨棱角。

好玉也要雕刻坏了。

“近身格斗？”

王滟兵说道：“何晨光可是全国散打青年锦标赛的冠军！”

“我虽然不如他，但也差不了太多。”

何晨光也不自觉，挺了挺胸。

“全国冠军，这么厉害？”

“敢不敢跟我老头子，比划比划？”

龙战发出挑战。

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