沈弘毅也没想到自己回一趟封阳，就想着为老秀才重新竖碑，竟然会发生如此多的事。林存仁最开始想抓住沈弘毅夺回龟息功心法，只可惜他到死都没有见到沈弘毅一面，还被有心人利用，连累封阳大小家族被屠戮一空。

只有南无思最无奈，他一开始是被温彦派来封阳寻找沈弘毅，结果第二天就遇到了林存仁封城搜人一事。随后事态的发展，又被温彦派去维持封阳秩序，林家被解决以后，又受命前去捉拿逆贼。等忙完以后，南无思才想起他一开始的目的仅仅是为了找到沈弘毅。

吴斌和温彦等人解决完林家以后，见大局已定，便连夜赶回了郡治广信。他们要将三家相互勾结，谋害芈恒的罪证定死，死了一个皇族成员，朝廷定然会派人亲自查证，如果不做好万全之策，被人看出来那之前的努力可就白费了。

果不其然，事发第三天楚皇接到莫敖卫的奏报以后大发雷霆，着即令掌管刑狱的廷尉调查。不过两天时间过去，吴斌和温彦等人已经将首尾处理的干干净净，参与当晚行动的人除了林存礼和林辅清还活着，其余都被送去见了阎王。

林存礼和林辅清作为大义灭亲的功臣，廷尉派来的查案官员自然不能将其当作犯人对待，简单的问了几个问题后，便查看尸体去了。活人会说谎，只有死人不会说谎，查案官员详详细细的检查了芈恒还有各个家族武者的尸体，得出的结论和吴斌说的一样。

尤其是得知白发老头是林家上代家主林谊生的时候，更觉得林家早就包藏祸心了，不然为什么林谊生要假死偷生呢。多亏莫敖卫将士用命，林家叔侄忠于王命，才最终将三家阴谋瓦解。

等楚皇的得知了全部“真相”以后又喜又气，喜的是封阳从此没了家族势力，朝廷的命令能够直达乡下；气的是芈恒这个从侄当了几年县令毫无作为，结果还死于任上，简直丢了芈姓子孙的颜面。

不过楚皇却从芈恒一事中看到了一条剿灭家族的捷径，要是大楚二百多个县都有类似芈恒的事发生，那么还愁没有借口对付那些盘根错节的家族吗？大楚立朝已经五百于年，居于郢都的芈姓子孙不知道有多少，这些人良莠不齐，优秀的不少，作奸犯科的也比比皆是。对于这些作奸犯科的国家蠹虫，如果能利用起来，也算是另一种为国效力。

夜晚的月亮越来越圆，离中秋佳节还有不到三天时间，沈弘毅经官道贯穿了整个楚国南北，一路从封阳来到了舞阴，这几天里他再一次见识到了楚国的风土人情。

越往北走，家族势力越小，朝廷对地方的掌控越强，很多郡县既没有江湖门派，也没有大小家族，这些地方的百姓生活也比以前的封阳好多了。

沈弘毅虽然没去晋和齐看过，但是也听余莳菨等人说起过，这两国的百姓生活的可比楚国百姓苦多了。很多来云梦泽打拼的晋人或者齐人，都是在本国生活不下去了，才选择加入各个船帮。

舞阴县便是一个没有门派没有家族的县，只不过因为靠近云梦泽，再加上楚晋齐三国非常默契的不涉足云梦泽，所以才会有之前吞湖帮屡屡上岸劫掠的事情发生。

如今因为沈弘毅的原因，为祸一方的吞湖帮早已经烟消云散，舞阴县的百姓再次过上了安居乐业的生活。沈弘毅骑着高头大马走在街上，听着此起彼伏的叫卖声，时不时停下驻足买点小玩意，不知不觉天就黑了。

沈弘毅虽然人不在船帮上，但是对船帮的现状可谓是了若指掌，从能够监听到船帮声音开始，沈弘毅一直在关注船帮的动态。不仅仅是好雨船帮，铁家兄弟的同舟帮和王泽的聚义帮都处在沈弘毅的监听之下。

就沈弘毅了解到的情况来看，这段时间三家船帮一直相安无事，好雨船帮和同舟帮都一心一意的在积蓄力量。好雨船帮的武者在尹正天的带领下，每日训练混合战阵。同舟帮的战阵训练也进行的如火如荼，在好雨船帮派去的武者协助下，同舟帮的武者精气神有了长足的进步。虽然还比不上好雨船帮，但和以前相比那也是天差地别。

只有聚义帮，没有战阵可以训练，正在全力寻宝，想趁天气完全转凉前，多下水挖出点兵器。

沈弘毅出城的时候，正好碰见了前来采购粮食的余海，也就是当初沈弘毅刚到船帮之时接待他的武者。由于和舞阴的县令县尉结了善缘，船帮采购粮食的价格比以前便宜了不少，算下来每年能省下几万两真金白银。

还是余海眼尖，一眼就认出了一身黑色劲装的沈弘毅，连声喊道：“沈长老，沈长老。”

沈弘毅顺着声音往那人看去，发现竟然是余海，笑道：“我还以为谁喊我呢，原来是余海你啊。”

“你这是来封阳采购粮食？”

余海点了点头，说道：“船帮的存粮不多了，大小姐便着我来舞阴采购点粮食撑过这段时间。”

原本粮食是够撑到秋收的，但是这段时间船帮众人的训练强度有所提升，消耗的粮食自然比以往要多了不少。既然机缘巧合的碰上了，沈弘毅便索性跟余海等人一起，路上也好有个照应。

回到船帮的时候，沈弘毅没有惊动旁人，独自回到自己房间后便开始打坐练功。

到了练气境，全身经脉打通，再往后修行便是对元神的感悟。所谓炼气化神，就是在练精化气的基础上，将气与神合炼，使气归入神的修行阶段。

炼气化神总的来说要经过化液和凝神两个阶段。

从凝聚地花开始，真气源源不断的产生，然后游走于全身各处，最后聚于丹田之处。然而丹田容量有限，为了充分利用有限的丹田容量，就必须对丹田内的真气进行淬炼，去芜存菁。

化液，顾名思义是将真气液化。随着对真气的不断淬炼，稀薄的真气变得稠密，修炼到最终阶段则会使全身真气液化。这一阶段便是练气四重境界，在招式上的运用体现为可以使真气离体攻击。

凡人投胎时，元神居方寸。人从投胎出生时刻起，元神便居于方寸之间，所谓方寸即是心之所在。

随着年龄的增长，元神便消散于身体各处，只有通过修炼，才能将分散在各处的元神重新凝炼在一起。

心藏神，肝藏魂，脾藏意，肺藏魄，肾藏精。凝神便是将分散在心肝脾肺肾五处的元神合而为一，最后在方寸之间重铸元神。

从练气五重开始，便是对神的修炼，凝炼心神则能以势压人，这也是为什么之前林存仁等人面对吴斌毫无还手之力之力的原因。

沈弘毅突破不足十天，即使身负两门上乘心法，但是液化的真气依旧不足百一。不过人不能太贪心，有这样的结果已经很不错了，要知道很多人穷极一生也可能无法凝聚地花，

沈弘毅在得了林辅明手里那份龟息功心法以后，也曾仔细研读过，主要是为了印证和他听来的有没有不同之处。经过他逐字逐句的对照，发现两者之间并无二致，放下心的沈弘毅在归途中将羊皮卷藏在了一处山洞里。

如果有人有缘能够得到这部功法，说不定日后江湖中又能多一个修炼内功的武者呢。

虽然沈弘毅的回归没有惊动旁人，但余莳菨在听取余海汇报采购一事时，还是得知了此事。对于沈弘毅的回归，余莳菨非常高兴，这意味着好雨船帮如今有两名练气境的武者坐镇。虽然实力依旧不如从前，但是起码有了一定的自保之力。

本来余莳菨还想邀沈弘毅上门一叙，但是最后放弃了这个想法，等余海退了以后，便继续修炼起来。如今沈弘毅已经将她远远甩在后面，再不好生修炼努力寻求突破，恐怕两人的差距会越来越大。

余莳菨在为凝聚地花努力的时候，沈弘毅也在为真气液化努力。真气自丹田而出，每流经一处经脉就会稠密一分，直到重新回到丹田时，已经变成了一丝液体聚于丹田内部。

这一丝液态真气对于丹田来说，不过是沧海一粟，要想将整个丹田内的真气液化，任重而道远。经过一晚的修炼，沈弘毅只觉神清气爽，丹田内液化的真气也有肉眼可见的进步。

刚走出房门，便看到余莳菨往自己这边走来。

沈弘毅开玩笑道：“余姑娘，我刚回来你就找上门，你就不能让我歇一段时间吗？”

余莳菨回应道：“沈兄，你这一走十来天，休息的还不够啊？”

“这你可说错了，这段时间我可没有休息，每天风餐露宿，才在昨晚赶了回来。”

余莳菨看着沈弘毅诉苦的模样，捂嘴偷笑，说道：“好吧，是我错怪沈兄了，这段时间沈兄辛苦了。”

“说吧，余姑娘，这么早来找我所为何事？”

“来看看你啊，想看看沈兄有没有凝聚地花，我记得以前你说过要是突破了，就在船帮大摆三天流水宴席。”

“诶，这话我也没说过，余姑娘找尹正天那小子去，这话是他说的。”

两人闲聊了一会，沈弘毅突然想起什么，说道：“余姑娘，我过舞阴县的时候给大家买了点小玩意，你要不挑几件？”

余莳菨见沈弘毅还给大家买了礼物，略微惊讶了一番，随后便跟着沈弘毅进了房间。

一进房间余莳菨就看到桌子上摆满了各种东西，胭脂水粉是没有的，都是些行走江湖用的小玩意。余莳菨拿着一顶黑色圆锥形斗笠就往头上戴，接着又拿了一只牛皮酒囊挂在腰间，做完这一切后，用手扶住斗笠，对沈弘毅说道：“沈兄，你看我这模样像不像独行千里的侠士。”

“像极了，十步杀一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身与名。说的不就是你嘛！”

余莳菨听到沈弘毅恭维自己，满意的说道：“不错，你这个礼物我很喜欢，多谢沈兄！”

沈弘毅买了三顶斗笠和三个酒囊，自己一套，送余莳菨一套，还有一套则是留给尹正天的。和余莳菨一样戴好斗笠，挂上酒囊以后，沈弘毅拿上送给尹正天的那套便和余莳菨一起出了房门。

两人这副打扮吓住了不少人，很多人第一次见余莳菨和沈弘毅这副打扮，由于帽沿挡住了大部分脸庞，有些人甚至以为有贼人杀进船帮了。若不是有眼尖的看出了帽沿下两人是船主和长老，说不得都有人准备拔刀杀敌了。

两人一路走到了练武厅，这时留守船帮的武者已经在尹正天的带领下，开始了新一天的训练。众人训练的非常认真，连沈弘毅和余莳菨进门都没有发现。

现在正在进行两两一组的对抗训练，对战的双方都是三名长枪手，三名刀手以及四名盾手。距离相隔较远的时候，双方的长枪手不断的将手中的长枪刺出，不过都会被对方的大盾挡住，无法造成实质性的伤害。

见远了打不到，双方在各自头领的指挥下，缓缓向前移动，不断有木枪撞击盾牌之声传来。等到双方已经只有一步之遥的时候，突然一方举盾冲出。

两名练精五重的武者带着盾牌直接将对方结成的战阵冲散，而两名练精六重的武者持盾牢牢护住身后负责进攻的武者。由于对方没了防护，突击一方的攻击如雨点般落在了他们身上。

沈弘毅看到这一幕，不由得鼓掌叫好，厮杀不是一成不变的，必须随即应变。两个十人队的配置一模一样，都是两名练精六重的武者带队，但是各个小队的分工情况又有所不同。

有些十人队是修为高的武者持盾防御，在他们看来活着才能更好的击杀敌人。只要打中要害，不管是什么修为的武者，都是一刀或者一枪就能解决的事。

有些十人队则是修为低的持盾防御，他们认为修为高的人杀敌效率更高，在同一时间没杀伤的敌人更多，只要杀死的敌人足够多，就没人能伤着他们。

刚刚两组队伍便是这两种思维的碰撞，在同样是训练有素的情况下，高修为武者持盾的一方能够迅速击破敌方防御，并且还能对身后的同袍形成有效防护，使得对方只得引颈就戮。

其实两种思维在训练中各有胜负，一部分情况是负责突击的两名盾手，没能第一时间破开对方防御，还有一部分情况则是负责防守的盾手没能保护好身后的队友。

沈弘毅见众人看向自己，摘下斗笠对众人说道：“各位弟兄都是好样的，考虑到这段时间大家训练比较辛苦，余船主说了，这几天酒管够，大家痛痛快快过个中秋佳节，等过完节大家随我一起征战如何？”