却看到黄雷此时对着自己做了一个‘嘘！’的手势。

蹑手蹑脚地从被窝里翻身，当脚踏入地面的瞬间，还是发出了微不可察地‘啪嗒。’声。

鹏仔睡得跟个死猪一样，所以这种程度的噪音还是没办法吵醒他的。

然而子墨仅仅只是进入了浅层次的睡眠而已，这种程度的噪音将他唤醒也是绰绰有余。

“？？？”

子墨睡眼惺忪地看着动作蹑手蹑脚地两人，却发现两人同时对着自己做出了‘嘘！’的手势。

同时示意鹏仔还没有醒过来，希望刘子墨不要把鹏仔给吵醒了。

“唔……”

刘子墨转头看了一眼睡的跟猪一样的鹏仔。

在万般不情愿的情况下，还是点了点头。

毕竟在极限挑战的时候，看到别人没睡醒，用最狂野的办法来喊醒别人已经成为了刘子墨日常的一部分。

这种转换来的比较突然，所以一时之间子墨居然没有适应过来。

等到三个人跟做贼一般从寝室走出来时，平时观看向往节目的观众这才陆陆续续地涌进直播间。

“有没有人跟我讲一下现在是什么情况？”

“不清楚，我也是刚刚才进来……”

“我怎么感觉他们几个是在偷东西的过程中，生怕被别人发现似的……”

“你这么一说好像还真有点像……”

“他们好像快要跑掉了，我们现在报警还来得及吗？？？”

……

观众人都已经傻了，看他们几个鬼鬼祟祟的样子，就好像在做贼一样。

“赶紧去洗漱一下，我们先去晨跑去。”

黄大厨左右看了看，确认两边的人除了他们三个之外都没有醒来。

三人轮流洗漱完毕。

刘子墨在桌子留了一张纸条说明情况，便直接跟着黄雷他们晨跑去了。

早晨的空气还是非常清新的。

虽然昨天晚下雨，导致此时的道路有些潮湿，但是晨跑本来就不是什么娇贵的运动，刘子墨等人仅仅只是做了一下热身运动，便直接朝着远方跑了出去。

“何老师，我尽量配合你的跑步节奏慢慢跑。”

“没关系的子墨，你先跟着黄雷去跑吧，我自己是太久没有出来晨跑了，所以才会气不接下气的。”

“那我和黄雷在前面一点的地方等你哦。”

“行~”

何老师点了点头。

虽然现在他已经几乎累的说不出话了，但是还是咬牙坚持着跟在子墨、黄雷身后跑了一大段路。

“呼！哈！”

刘子墨仅仅只是微微提升了一些迈出步伐的频率，便轻松的追了黄雷。

跟着黄雷并肩跑着。

“早睡还是对身体好的。”

“我六点多就醒了。”

“是啊，睡了八个多小时，差不多了，再睡下去人会变得不舒服。”

“嗯。”

黄大厨非常赞同地点了点头。

保持良好的睡眠习惯，才能拥有一个健康积极的身体。

如果一个人长期睡眠不足，导致记忆细胞无法健康生活，则容易产生某些健康问题，甚至疾病，比如失语症，痉挛，抽搐，或者强制性睡眠导致的休克和昏厥等。时间久了也容易产生癌变。

单纯从自然科学的角度来看，睡觉睡到自然醒是最好不过的了，不然都会折寿。规律生活是一个好的基础，但是为了“规律”而长期疲劳，是非常危险的。

“哇，节目组的人也开始班了~”

“跑得比我们还快，摄像大哥也是辛苦了……”

“只是希希应该还在睡觉吧？我听说他昨晚好像忙到很晚。”

“是吗？”

刘子墨跟着前面的摄像大哥一路小跑着。

遇到旁边已经开门透气的人家时，都会与黄大厨一起打个招呼。

虽然自己现在的事业蒸蒸日，但是这并不代表他会瞧不起正在为生活而努力的人。

在刘子墨看来，虽然他们赚的钱可能没有自己所赚的多，但是他们也在为自己的生活而努力、奋斗。

所有人都在为更好的明天努力着，一天的清晨，刘子墨就这么与黄大厨一起跑了半个村子。

“墨哥！！等我一会！~呼……你们跑得也太快了吧？差点没累死我……”

鹏仔的声音从身后传了出来，刘子墨和黄雷便看到鹏仔正带着何老师不紧不慢地跑在了他们身后不远的地方。

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