因为在这个生态圈里，赵强除了种植圣女果和草莓以外，就只有普通的水果和蔬菜，其他的东西都没有了。

而这礼拜的建设，也只是简单修了一些住宿人，至于其他设施，由于现阶段根本不需要开放，所以暂时也就没有修。

每次买回来的电脑，和零号小型超级计算机都放在中央岛上的，所以在这个生态圈里，也就没有什么好玩的。

老二：“老三，我觉得需要在这里边修一些东西，不然下次进来的时候也有特别的无聊。”

这里边什么玩的都没有，就算空气再好，也没有经常进来的必要，但如果这里边有娱乐设施，那么就好多了，耍起来也不是那么特别的无聊。

赵强：“这个可以有，而且还比较简单，你们需要哪些，给我一个名单，我让他们修就行了。”

对赵强来说，这些都是小事，只要把事情安排下去以后，自然会有手下去做，就算是买材料之类的，也可以让赵二他们去买，根本不需要赵强亲自去做这些。

听到赵强这么说以后，大家又开始纷纷讨论，在这个生态圈里需要添加哪些设施，毕竟这是他们以后度假的地方，修一些娱乐设施还是非常有必要的。

就这么一直讨论了十多分钟，大家都纷纷决定在这里边修了很多设施，像游泳池，健身馆等。

看见大家的讨论的差不多了，赵强才拿出了3本黄阶下品的健身术。

赵强：“我这里有三本武术，虽然不是特别的厉害，但至少能达到健身的效果，如果你们感兴趣的话，可以来先学学一下。”

因为在前段时间的时候，赵强又耐不住心中的寂寞，稍微小小的抽了一些回奖。

但是因为次数并不多，所以中奖的东西也不是很多，其中就有三本黄阶下品健身术和一本黄阶中品健身所。

当然，肯定还有一些其他的东西，但是那些对于赵强来说，根本就没什么作用。

要么就是过时的技术，要么就是过时的产品，或者就是普通的一些种子，这些对于赵强而言，是一点意义都没有，所以赵强就直接处理掉了。

老二：“真的有武术的存在啊，快来过来看看。”

说完，老二就从操场守中抢了一本黄阶下品的健身术，那在手中看了起来。

老二：“你是不是搞错了，老三，这就是所谓的武术，我怎么感觉像小学生广播体操啊？”

但是看到书中只是一些动作的图画，剩下的就是注释了，所以表现看起来也挺失望的。

赵强：“我不是说了嘛！这个只能达到健身的效果，按照上面的动作，可以加速身体对灵力的吸收，从而达到健身的效果。

如果你想达到那种飞檐走壁的效果，那是不可能的，毕竟这只是基础的武术。”

听到老二的询问，赵强也挺无语的，但还是慢慢的向他解释。

赵二：“哦，这样啊，那你还有没有比较高级的武术？”

听到都想说这只是低级的武术，老二的心思又开始活络了起来，既然有低级的武术，那么自然也就有高级的武术，所以它充满着希望的眼神望着赵强，然后询问道。

赵强：“这个真没有，只有这基础的健身术，而且这还是最差的健身术，就连我现在练的也只是健身说而已。

你就说你练不练吧，不练的话我就收回去了。”

说完，赵强的手就像老二手中的健身术身了过去。

因为赵强手中根本就没有三本黄阶中品健身术，所以他只好现在给黄阶下品了健身术了。

而且，赵强并不知道地球现在武术的品质，所以他也没说给的是黄阶下品的健身术，只说是最差的。

同时，赵强也并没有告诉老大他们，他自己已经在练其他品质的健身术了。

老二“练，怎么不练了！”

说完，连忙将手中的健身术护住，不让赵强拿走。

这个时候，老四也从赵强手中接过的健身术，也开始翻阅了起来，一边翻阅还一边和自己所学的武术做对比。

由于老四有武术基础，所以看起来也比较快，不一会儿，整本的健身术也就看完了。

看完以后，发现真和赵强说的那样，只能达到健身的效果。

就算是他自己练的武术，也比赵强给的要好。

按照赵强给的练的话，如果在以前的地球上，那几乎是一辈子都没有什么成就。

因为在地球上，灵力实在是太少了，除非家底非常丰厚，不然的话根本没有那么多灵力让他吸收。

虽然看了出来，但是老四并没有说出来，他打算现场练一下，看一下实际的效果，如果效果真如它想的那样，那时候再告诉赵强也不迟。

放下健身术以后，也不管赵强他们三个看自己的眼神，而独自练车健身术。

因为老经常练武，所以这些动作对他而已，还是非常简单的，就这样，老四慢慢的练着。

三分钟慢慢的过去了，老是感觉身体里有一股热流，虽然时隐时现，但他还是非常肯定，这是健身术的效果。

就这样一直持续到五分钟才停了下来，并不是他不想练了，也不是他的身体坚持不住了，而是老四记住的动作已经全部练完了，至于后面的一些动作，因为还没有记住，所以也就练不下去了。

虽然只是练了五分钟，但是他发现，就是这短短的五分钟效果，比以前练习一个小时的效果还好。

因为以前的时候，都是靠着不停的锻炼，来增加肉体的力量。

而现在，是通过锻炼，加速身体对灵力的吸收，从而达到增强肉体的力量。

虽然开始和目的都是一样的，但是过程是完全不同的，自然效果也就不同。

而现在，老四也经常吃特供品圣女果，身体自然也有灵力的积累，所以现在练武也就比以前练武的效果明显的很多。

老四：“老三，你这功法不错啊，如果没有特供品圣女果这些东西，说不定比我练的武术还好。”

因为这段时间吃了很多特供品圣女果，还有很多其他的一级水果，甚至还经常喝一些一级茶叶泡的茶，所以这段时间老四练武的效果比以前提升很多。

然而，老四却忘了，如果他不吃特供品圣女果的话，就算是练习健身术，也不可能达到这样的效果，而且现在所处的世界也不是地球世界，所以这些事根本不能比的。

而且这还是他第一次练习健身术，所以效果才会这么明显，随着他不断地练习，提升的幅度将会越来越小。

听到老四这么说，老二把手中的健身术也就抓的更紧了。毕竟老四家是武术世家，如果他都觉得可以，那自然也就不差。

赵强：“还行吧？这只是比较差的健身术，如果是高级一点的健身术的话，那么效果会更好，这是我现在手中根本没有，所以也给不了你了。”

老二：“没事，没事，慢慢来，反正时间还很长。

先不说这些了，我先来练练这健身术到底又怎样的效果。”

说完以后，他也跟着老四一样，先把手中的动作给接下来，然后才慢慢的练习。

但是，因为老二并不是练武的，而且也没有经常锻炼，所以对他来说，这些动作还是比较困难的。

就算勉强可以做，但动作总是做的不够标准，所以根本达不到老四的那样的效果。

老二：“喂，老三，你不会是给了我一本假的吧？我怎么练起来一点感觉都没有。”

赵强：“额，你的动作不达标，自然就没有效果了。”

老四：“老二，你太心急了，毕竟我在家里是经常练武，这些动作对我而言，那简直是不要太简单。

但对于你这种不经常运动的人来说，可就没那么容易了，如果你想练习的话，那就只有不断坚持了。”

在这个时候，老四也站了来，向老二解释。

老二：“哎，还要不断练习呀，我以为直接就能学会呀！”

老二这个时候无奈的叹息，毕竟他们家的生活条件比较好，而且还不怎么爱运动，所以现在长得相对来说就比较胖，额，不对，是长的相对来说比较壮。

而对于他来说，运动简直是要了他的老命，如果能够直接学会，运动都是有效果的，他还可以接受。

关键是现在他不会，只能学习的呀，在这段时间里，那肯定是没有效果的，就算是有，那也是微乎其微，而且，他还不知道这个学习的过程到底需要多长时间，如果需要好几个月，那才是真正的要了他的老命。

老大：“老二，你就知足吧，有多少人想要得到这样的东西，却没有门路，又有多少人连这些东西的存在都不知道。

而且你看看你，都胖成什么样了，借着这个机会，也该减肥了。”

在这个时候，老大也出声开始说到老二。

毕竟，这些东西已经很难得了，而且赵强能在这个时候把这些都告诉他们，也说明了赵强对他们的信任，所以他们要学会满足，以免辜负赵强对他们的一片苦心。

老二：“我只是说说而已，又没有真的抱怨什么，干嘛那么认真嘛！”

看见老大都开始说他了，老二也不好在抱怨了。

对于老二的性格，大家都是非常了解的，所以都只是说说而已，并没有谁会是继续怪他。

赵强：“其实这些武术都可以直接学会的，并不需要一点一点去学习。”

就是因为考虑到这些，并不是所有人都能像老四这样一下子学会，所以他在准备了三本健身术，不然的话，只需要一本就可以了，何必那么麻烦，非要等到有三本才交给他们。