寻常人的拳脚力道也就不过几十斤，后天巅峰的武者，身体打磨到一个上限后。

拳脚之间力道颇大，即便是善于使用兵刃的武者，拳脚之力与前世的一流格斗家也是差不多的，甚至于更甚之。

苏铭丢下石锁，砸在十米开外的土堆上。

一阵烟尘溅起，发出轰隆的闷响。

此时的苏铭双臂、肩头一片血红色，乃是长时间用力，调动气血导致的。

即便有‘半真气’进行修复，身体在使用石锁锻炼的第五个小时，达到了自己的极限。

“这种状态和前世健身之后的‘充血’有些相似，不过内气梳理之下，手臂倒也没有‘充血’状态的副作用。”

一下午的锻炼，就让苏铭本就膨胀的手臂，略微鼓起一丝。

似乎只要坚持锻炼，手臂的围度还能继续增长。

“不会成为大肌霸吧？”苏铭看着自己双手，捏了捏。

“人的注意力有限，长时间修炼内功和外部锻炼后，都会出现不耐烦，烦躁的情绪。

看来需要自我调节心跳，从而达到延长修炼时间的效果......”

苏铭很难想象那些传说中的修真者，一打坐就是数年，简直有些不可思议。

推门而出，苏铭拎着一张毛巾，擦拭了周身的汗液。

院落外吹的风凉爽清透，让他刚才有因为训练而自然大张的毛孔，瞬间收缩。

“呼......真爽啊.....”

多巴胺的分泌，加上训练后沉闷的细胞被激活，浑身上下充满了一股子力量感。

“现在渐渐没了对女人该有的**了....或许是内外修炼导致身体积极阳光了吧......”

没过一会儿，苏铭推开叶刚小院的房门。

按理说他这个级别的武者，只能住联排的大院子。

但是因为苏铭原因，他也沾到一点光。

小院子架起两口锅，正是一口牛肉壮骨汤锅，一口猪肉壮骨汤锅。

猪肉相对好吸收一点，服用牛肉壮骨汤后叶刚出现了血热的表现，浑身皮肤发红，瘙痒无比。

胸膛起伏，呼呼的大喘气。

“阿铭！你来了！好几天都没见你了，我也不敢来找你，生怕打扰到你了！”

叶刚将大锅放下，嘴角还沾染着一些汤汁，随手一擦，笑呵呵走向苏铭。

两个汉字浅浅一撞一抱，互相拍了拍背脊。

苏铭有些满意：“壮实了不少，你肚子上的肥肉都没了，身体更比之前结实.....”

“哈哈....你才是...我感觉你像是一块铁锭，好硬呀！撞得我胸口疼！”

“硬吗？”苏铭拍了拍胸脯。

他的锻炼都是一步步来的，虽然进步速度很快，但是终究没有参照物，所以对于进步的感觉不大。

倒是叶刚，之前他和苏铭差别不大，现在看来苏铭体型只是大了他一圈，但是人家各大部位的肌肉纤维像是钢丝拉成。

站在院坝里，远远瞧去，不知道的还以为是只站起身子的猎豹。

而叶刚仅仅只是虎背熊腰，一些地方还有些许的赘肉。

“这段时间修炼如何了？”

“我呀...没啥追求...但是也在认真练习那个烟霞功，那个锻体诀也是很有用，这才没过多久，我就隐约摸到了一些窍门，感觉身体像是回到了十七八岁。”

“多久能突破到后天巅峰？”

“大概...两个月内，一个月多.....”

“可以了...”

苏铭现在眼界颇高，觉得叶刚这样的速度也算正常。

“咱俩要不比比力气？”

苏铭一愣，“比力气？”

叶刚直接扯过一旁的石桌子，将手架在上面，“我看看我和你有多大差距......”

“行吧....”

两人各自坐好，纷纷伸手握掌。

相互掌心一触，叶刚就察觉到一丝不对。

苏铭的手掌心似乎都有几缕肌肉隆起，随着自然动作，这些肌肉时不时攥紧。

让叶刚手掌有些不适。

“你喊开始....”苏铭轻松道。

“好.....”

叶刚本以为苏铭已经开始发力，结果对方一句你喊开始.....让他如坠冰窟。

“开....开始！”

拖了个长音，叶刚掐着时间，发力拽紧他手，然后咬牙切齿，发力下拉。

“怎么没多大感觉....你用力呀！”苏铭眉头微皱，喊道。

“我....用用力了啊！”

叶刚脸色涨红，想要扳动苏铭手腕。

“你再这样我生气了啊，都不用力......”

叶刚心知两人差距过大，也没了争斗心思，想着校验苏铭力气，于是腾出另一手，一同拉拽。

“作弊呀你....”

叶刚好歹也是后天后期的武者，从小学的家中长辈军中带来的武学路子，虽然只得皮毛，但是力气却是他的长处。

两手一压，整个石桌开始嗡嗡响动，两人肘部压着的位置开始咔咔发声。

叶刚额头青筋暴起，嘴里哆嗦道：“你...你这手是铁的吗.....太硬了...扳不动！！”

“嘭！”

苏铭刚一用力，结果肘部的力道直接点在桌上，不算太厚实的石板，直接碎开。

两人险些撞个满怀。

“没被划伤吧！”苏铭抬起叶刚的手，关切道。

“没有....”

“那就好......”

过了一阵苏铭指点了叶刚一些兵刃技巧，校验了他一下烟霞功。

“不错呀，现在你的烟霞功能够覆盖身体，御敌之时借助周围自然景物，能够出其不意攻其不备！”

“嘿嘿...比起你还差的远哟....对了.....”

叶刚突然扭捏起来。

苏铭自然知道他有事要说，当即道：“别跟个娘们似的！有话就说，有屁就放！”

“咱们镖局不都没了吗.....我在这王员外家待不住，我想着...能不能弄一笔钱，然后先回老家去一趟...然后在家那边开个镖局.....”

“就这么想开个镖局吗.....”

叶刚说罢，从一旁的布袋子里，掏出两个木制的“镖”字牌。

“上次换了衣服后，我把这字牌给留着了....咱们一人一个。”

“留着吧....也算有个纪念意义.....”

叶刚点点头，指着院落中的大锅，“这猪肉的壮骨汤我喝起来很不错...牛肉的有些难以消化......但是随着锻炼到深处，牛肉带来的气血躁动也少了不少...”

“嗯？”

这话点醒了苏铭。

自己现在对壮骨汤没有食欲，是不是因为肉质已经无法满足身体的一些需求，所以身体会无感。

要知道这方世界可是有妖兽的......

譬如叶刚许久前遇到的大老虎.....

以及上次遇到清风道人时，听到的兽啸。