第二日清晨，伴着万物苏醒的声音，火云观的院子里传出一阵阵惨烈的吼叫声。这也就是火云观建在火云峰顶，远离人烟，否则一定会有热心肠的大妈投诉林简大早上扰民的卑劣行为。

此时的林简正做着一个极其怪异的动作。

青龙探爪。

只见他左手五指做龙爪状向前探出，右臂做神龙摆尾状极力向后舒展，双腿则是犹如树根一般稳稳的抓住地面，身子向前微微倾斜，尽他最大可能的拉伸着自己的筋。

同时在配合着青龙乙木决独有的呼吸方法，林简吸取着天地间的精华淬炼着自己的肝胆。

不知不觉间，林简慢慢清除着二十多年来储藏在体内的肝毒。

这便是锻体决最大的功效。

载营魄抱一，能无离乎？

专气致柔，能如婴儿乎？

这是将人体由后天向着先天的转变。

上古诸多修仙世家为何能长时间垄断修行界的上游，而寒门少有贵子，那便是因为体质。世家们自有通天手段使家族刚出身婴儿的先天之体不受污染，修行速度自然非寒门散修可比拟。

林简现在修炼的锻体决便有重铸先天之体的神效。虽然想要到达这一步依旧很难，但是也算是有了希望。

因为昨日初练锻体决时的易经洗髓，再加上郑隐不惜损耗神魂帮林简梳理了身体，今日林简的耐力和柔韧性都有了很大的加强，再练锻体决时许多动作可以一步到位，也不会像昨天那么累。

可是即便如此，剧烈的疼痛依旧让他忍不住的大喊大叫。

可偏偏林简有些嘴硬的喊道：

“真他娘的不疼，不疼，一点不疼，啊，就是不疼怎么着吧，你他娘的让老子再疼点试试。啊啊，你够有种，我服了。”

在林简的喊骂声中，他一组神龙探爪的动作终于完成。

林简揣着粗气从旁边花台上拿起水杯咕咚咕咚的就将里面的水一饮而尽，高声喊道：

“老祖，我红糖水又喝完了，再去给我泡一杯吧。”

“你个小兔崽子是故意消遣我的吧，喝的这么快，我这把大乱斗才刚开，你先把杯子放那，我一会儿死了把那一桶都给你拿出去。”

“好的，老祖你快点啊。”

“骂谁呢，瞧不起谁呢。彼其娘之，你们跟着我一块上啊。”

林简这边下一组动作刚刚开始做起手式，就见郑隐黑着脸在林简面前放下一个大大的木桶，里面是满满的红糖水。

郑隐瞪着林简，故作严厉的说道：

“你小子今天不把青龙乙木决练上五遍，没饭吃知道吗……”

“知道了，知道了，婆婆妈妈的，你们这些当长辈的都是一个样子的吗？”

“窝泥马，算了，老祖我不和你计较，我盖伦肯定复活了，回去打游戏了，你自己慢慢练吧。”

看着郑隐消失的身影，林简心里苦逼的想到。

自己都有三天没有打游戏了。为什么会变成现在这个样子呢？都是从自己不小心捏破了老祖的雕像说起啊，我手咋就这么不听话呢。

“啊，真他娘的不疼。”

……

太阳已经爬上天空，一缕缕阳光照耀着大地。

在林简一声怒吼声中，他终于完成了五遍青龙乙木决的炼体动作，林简将木桶中最后剩下的一点红糖水喝完，擦了擦嘴，喃喃自语道：

“别说红糖水还挺好喝的，难怪静姐那几天时老是嚷嚷着要喝红糖水，真甜。这红糖水喝着不冷不热刚刚好，肯定是老祖施加了什么法术，也不知道他脑子里都是些什么奇奇怪怪的东西，这种法术都有。”

林简浑身的筋腱依旧有些微痛，脑中想起早上郑隐对自己说的话：

“我掐指一算，这三日的青木之气最为旺盛，你这三天就先只练青龙决，没有炼体丹，可以先搭配着些红糖水，红糖入肝经，对你多多少少有些帮助，还能补充些能量。”

拿拳头锤了锤身上各处的筋腱，林简有些抓狂的喊道：

“啊，我不想练青龙诀啊。太疼了，尤其是这种拉筋的痛啊。”

看着四周也无人回应自己，林简只好无奈地抓散自己的长发，提起木桶向大殿走去，准备洗澡吃饭下山拿直播用的设备。

修行要继续，直播也要再努力，两者都很重要。

洗澡时，林简一边搓着身子一边心里默默的吐槽着：

“老祖你一定是故意的，你肯定知道青龙诀是五部中让人最疼的一部，皮肉骨血筋，拉筋是最最的痛苦啊。唉，也不知道这日子什么时候是个头啊。如果天天只需要炼神就好了，还是无极观想法厉害，修炼时不仅不痛苦还那么的舒服。”

当然他只是简单的抱怨两句，看天气预报说这几天确实阳光充足，植物的长势肯定极好，乙木之气也会比较旺盛，练青龙诀确实可以起到事半功倍的效果。

吃过早饭简单的休息了一会，林简便去山下平安村的小超市取快递了。

行走在火云峰石阶上，林简明显的发现自己的脚步更加轻盈，不一会便赶到了山脚下的“幸福超市”。

推门进去，林简对着超市老板喊道：“福伯，我来拿快递了，就是早上你发我微信说的那七个快递。”

“唉，小道长来了，快递都在这呢，买啥了啊，这么老些东西。我帮你一起送上去。”

林简将快递摞起来抱在怀里，对着福伯说道：

“不用了福伯，我能拿的过来。你又偷偷的去喝酒了吧，按照我之前给你开的方子吃上三天，下次一定不能喝酒了知道吗。”

福伯上前帮忙打开门，不好意思的摸了摸自己的大秃头，回答道：

“知道了，你别告诉你婶子啊。”

“福伯，我是那样的人吗？不过估计不用我告诉我婶子了，你自求多福吧。”

福伯听了林简的话往旁边一瞧，发现一个体型壮硕的大婶正怒气冲冲的盯着他说道：

“好啊，老张，你又瞒着老娘喝酒了是吧，你小命不想要了是吧，上次幸好小道长在，你每次都能这么幸运的吗？今天老娘就先打死你。”

“婶子，都是老夫老妻的了，下手轻点。”

“放心吧，小道长，看在你面子上我就不打死了。”

“嗯，婶子，记得留条腿能走路就行。”

“好的，小道长，放心吧，你婶子我的技术还是很好地，说留一条腿，他的另一条腿就肯定好不了。”

福婶上前一把抓住张有福衣领子就把他提留起来往超市里走去。

张有福被福婶提留起来后依旧一脸不可思议的盯着林简，看着既心酸又心疼。林简则是冲着张有福会心一笑点了点头，给了他一个“你保重”的表情。

张有福生无可恋的回了林简一个“我会加油的”的表情。

看着福婶关上超市的门，林简心情愉悦的哼着小调地向着山上走去。心里默默想着：

“福伯啊，不让婶子好好管管你，你就是不长记性啊。”