一百个深蹲，一会儿的功夫就做完了。

毕竟是刚刚开始训练，所以众人的身体还是有些难以承受。

所有人都颤抖着大腿，只感觉自己都要飘了起来。

“会长，我的腿都酸死了，能休息一下吗？”

李正文的脸跟痛苦面具一样，对着江风气喘吁吁的说道。

江风看着一脸疲惫的众人，嘴角露出了一丝玩味的笑容说道：“腿疼啊，当然可以休息。”

江风的这话让众人全都欢呼起来。

“终于能休息了，我的腿都快断了！”

“妈妈呀，一百个深蹲，我现在都有点感觉不到我的腿了，麻了！”

“会长做一百个深蹲怎么看起来跟没事人一样啊，脸不红气不喘的。”

“能一拳打飞强壮雇佣兵的人，你觉得一百个深蹲对他来说算啥？这都是咏春拳的基本啊，憨逼！”

“休息休息，太他娘的累了，这训练真的要命啊！”

一众人哀嚎着，不顾地脏，纷纷都原地坐下来，想要好好地休息一下。

但就在这时，江风却突然大声开口。

“干啥呢？让你们休息，没让你们坐着。”

“？？？？”一众人一脸懵逼的看着江风，眼神之中全是不解：“不坐着休息怎么休息啊？”

看着众人疑惑的眼神，江风淡然开口：“腿累了那就休息腿，又不影响练臂力，起来，一百个俯卧撑准备！”

“卧槽！”

“卧槽？！”

众人一脸震惊的看着江风。

“会长，你这休息方式也太独特了吧，真的是魔鬼训练啊！”

沈文脸写满了佩服，摇着头爬起身来，俯卧下来开始了一百个俯卧撑的准备。

其他人虽然累，但是也都听从这江风的命令，趴下来做起了俯卧撑。

看着他们这样子服从命令，江风心中也忍不住点点头。

这些训练确实强度恐怖，但是他知道，要不了一会儿他们就不会有这种感觉了。

等到系统将他们的身体改造的差不多，这点训练对他们来说真的不算什么。

这次江风没有跟着他们一起做，而是站在旁边看着他们。

随着第二轮训练开始，现场回荡着此起彼伏的吃力叫声。

果不其然，时而有人塌下腰，撅起屁股，胳膊下不去。

江风在人群之中一一进行鞭策纠正，督促着他们训练。

倒不是江风残忍，而是他很清楚在系统强化他们的时候，对他们进行高轻度的训练，就能够让他们的体能得到更好的提升。

让他们的肌肉更紧实，更协调，身体更有力，更加的灵活。

为了让他们变得更强，忍受着一小会的痛苦，是值得的。

说话间，一百个俯卧撑终于做完了。

众人一脸痛苦的坐在地，一个个都累的不行了。

这时候众人都还没反应过来，他们从来没有经过训练的身体，居然能够承受住如此程度的训练。

他们都还沉浸在训练的痛苦中，根本没有想这些事情。

一众人或躺或坐的在地休息起来，但是江风可不会给他们休息的时间。

“行了，都休息了十秒钟了，赶紧起来，一百个仰卧起坐！”

江风的话让众人都想要晕过去了。

“会长，这样训练，我们真的能坚持到接任务的哪一天吗？”

刘展鹏气喘吁吁的说着，脸红的跟猴子勾屁一样。

“我感觉我下一秒就要死了，呃！”

罗鹏一脸的生无可恋，身的衣服早已被汗水湿透。

“还想不想救陈小姐，想不想做大做强！想的话，就起来训练！”

江风厉声说道，严厉的督促着他们训练。

“希望虎爷我能活过今天，晚我想吃炸鸡！”

罗鹏嘟囔了几句，跟着众人躺在地做起了仰卧起坐。

江风看着他们的情况，心中也认可的点点头。

虽然真的很累，但是现在系统的强化已经完全让他们能够承受下来高强度的训练了。

而且他们的决心也真够强的，虽然很累，但是听到自己的命令，一个个都还是挣扎着爬起来继续训练。

召集他们跟着自己做雇佣兵，一点都没错。

年轻人就是要能吃苦，为了自己的梦想和目标，咬牙奋斗！

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一百个仰卧起坐结束，又是另外的体能训练，一个接着一个，没有片刻的停滞。

众人也像是失去了思考，一边哀嚎着一边疯狂地执行着江风安排的训练任务。

一下午的时间，江风带着他们做了太多轮的训练，直到夕阳映照这才停歇。

此时的众人坐在地，反倒是没有了最开始的那种痛苦。

气不喘，脸不红的坐在地看着天边的夕阳发挥着最后的热量。

一个个都感觉很充实，身体里面暖洋洋的。

系统的强化也早在一个小时前停止了，彻底的将众人的身体进行了疯狂的强化。

每个人的身体都早非当初孱弱的样子，此时的他们赤手空拳跟职业的雇佣兵打架也有的一战了。

当然他们的战斗技术还不成熟，很可能还是打不过。

不过单论身体素质，那是肯定能跟普通三五个雇佣兵一战了。

一众人就这么看着夕阳。

突然，刘展鹏转过头来看着众人一脸疑惑地说道：“不对啊！”

“什么不对？”众人同样一脸疑惑地看着他。

“我发现我经过这么一下午的训练，居然一点也不累，反而感觉越精神了。这不科学啊！”

众人这才都反应过来，仔细一想一个个都发现不对劲。

“罗鹏，胖虎，你那么胖，体测一千米你都跑不动，你是怎么坚持下来今天的魔鬼训练的？”

张昊看着胖嘟嘟的罗鹏，一脸疑惑的说道。

“啊？？这，我，这我也不知道啊，应该是虎爷我的内心比较坚定吧！”

罗鹏先是一脸懵逼，支支吾吾的想了想，说出了这么一个理由。

“你坚定个屁，看见超市的薯片都坚持不住，还坚持这么恐怖的体能训练。”

张昊立马就开口否定了他的理由。

这让众人都懵住了，低下头思索起来。

片刻之后，所有人像是想到了问题的根源。

全部把目光不约而同的转向了在旁边发呆的江风。

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