返回第二十二章 架肘与踢裆(1 / 1)陈屹首页

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马龙正式开始强化低位能力训练。

开拓者管理层还拉了一支团队,专门用于一对一训练服务马龙,不再是以前的一对多。

如果不是管理层和开拓者名宿比尔.沃顿关系有那么点小尴尬,还想把这位红色巨人拉来陪练。

虽然没‘红色巨人’,但有萨博尼斯这个真.红色巨人,配置可以说拉满。

待遇超级大升级,状元也不过如此!

这大老板保罗·艾伦的手笔。

据说打完公牛队的时候,大老板看了战报。

看见马龙的46分12板3盖帽,当时是倒吸一口凉气,为减缓全美排放做了一份贡献。

大老板觉得此子天赋异禀,恐怖如斯,加大了投资力度。

本来人就很喜欢投资。

马龙还没证明过,他就愿意在马龙身上花钱。

现在证明了是超级优质股,当然是要加大力度了。

保罗·艾伦可是场面人。

以前可是和比尔.盖茨合伙人。

知道什么叫微软话事人吗?!

穷的就只剩钱了!

虽然后来因为钓鱼没有戴头盔,呸,是因为生病的关系离开了微软,但他过的依旧潇洒无比,最喜欢就是投资了。

要阔绰!

总之,马龙学的还是蛮嗨的。

萨博尼斯教的也挺嗨。

不是因为马龙学的快懂礼貌,而是因为球队给钱......

“你想学低位的翻身跳投,如果只是为了‘跳投’那现在已经够了。”

萨博尼斯小课堂开课:“但只是跳投的话,那么防守人太好预判了。”

“还记得之前和你说的吗?如果你只会一种进攻路线,防守难度就是10。”

“你会两种,防守难度不是20,而是100,因为防守人需要去‘想’,你会选哪一个,‘想’的本身就是机会。”

“当然,你小子这身高臂展,在低位哪怕只会一个翻身跳投,那防守难度也比别的中锋技巧万花筒要高。”

“这种得天独厚的身体优势,在季前赛甚至常规赛,都能让你轻松得到很不错的数据。”

“但到了季后赛的时候,只是这样就不够了。”

“到了季后赛最关键的时刻,就差那么一两分、三五分,只剩几分钟甚至几秒钟的时候,能走到最后制高点的往往是在最关键的时刻,做最不可思议,最不合理或者最常人难以达到的爆发和神来之笔。”

“简单点来说,如果你想要拥有关键球能力,只靠身高是不够的。”

马龙很理解萨博尼斯的话。

既然能让自己变得更好,那他也不会拒绝。

马龙道:“要怎么做?”

“学‘翻身’之前,首先得学低位‘转身’,这样才能有机结合你的低位技术。其实你低位技术的基本功很不错,就是差了一些细节,不过有时候在高强度比赛时,差的就是那点细节。”

萨博尼斯:“我做示范你仔细看。”

他指挥一个举着软垫在身后防守。

萨博尼斯背身卡位:“首先你要把位置卡好,要利用好你的屁股,把防守人压在身后,这样才能让你有足够的身位去把传球接好,才能开始发动低位背打的进攻,所以屁股很重要,你的就很不错......嘿,罗德,给我传给球。”

“OK。”

看热闹的罗德击地传球。

“接着就是进攻。”

萨博尼斯双手接球,一边做动作一边讲解:“你需要虚晃,也就是假动作,去降低防守人的警惕心。”

“这一点奥拉朱旺的集锦可以看到很多,他是把背打技巧结合起来做的最好的中锋之一。”

“奥尼尔的低位技术也很不错,他有怪物级的力量和爆发力,但并不完全依靠自己的力量。”

“这小胖墩靠屁股要位做的很好,低位步伐精湛,前转身勾手和小勾手很细腻,还有禁区边的小抛投,底线后转身完全不比奥拉朱旺差,只是结合与细节差了一些,但他的身体足够弥补。”

“总之,你的假动作目的是为了让对手的重心倾向一边。”

“如果倾向左边,这时候你就可以用另一侧的脚,去绕过对手的臀部。”

“迈大步,抓好球,双手高举起来,靠你的双肘护球。”

萨博尼斯挥了挥那对立陶宛大肘子,吓的后面的防守陪练后退三步:“记住了,一定要用肘子。”

“这几场季前赛,我有留意到你几乎没怎么用过肘子,都是靠身高护球,证明了你的球品很好,也是个好习惯,但这还不够好。”

“为什么不加上肘子呢?”

“你骨架很大,肘子很硬,大肘子可是不比大屁股差的好武器!”

“就拿公牛来说,以你和罗德曼的高度差,架起肘子正好怼他的脑袋,这样不就创造出空间了吗?”

“油漆区那么拥挤,裁判根本看不见,就算看见了也不会管。”

“篮球是身高的运动,你拥有这项运动最大的武器,投篮的时候知道利用身高,低位打的时候,怎么就不知道用了?”

“这种身高优势要利用起来!”

“我教你怎么用,这样架肘最好。”

听着萨博尼斯的架肘小妙招。

马龙摸了摸自己肘子上的老皮,来了一个战术后仰。

好家伙。

他直接好家伙。

架肘也有身高优势可还行。

不过别说,萨博尼斯说的还真对。

罗德曼防守时候可以架肘他。

那为什么他进攻的时候,不可以架肘?

马龙发现了自己要学习的地方。

他心里美滋滋的想着:“以后再有人喷垃圾话,只要过三句话,就让他尝尝华国大肘子的味道!”

三句话,让马龙给你十八肘!

教了架肘之后,萨博尼斯也开始教步伐。

“转身最重要的就是脚步。”

“你在低位,转身脚步不要往外转,这动作是错的,因为会拉开和篮筐的距离,增加投篮的难度。”

“步子要再大一点,直接转向中间位置,离篮筐更近,再用肘子把防守人卡在身后,防守人就没办法防你了,只能尝试从你的头上和肩膀上去盖帽。”

“但以你的身高臂展,我想不出谁做到这点。”

“身位优势,就是低位背打最重要的细节之一。”

“总结一下,就是一次运球,低位转身,双肘掩护制造空位,然后面向篮筐完成进攻,勾手或者跳投或者扣篮都行。”

“如果防守人不吃晃,就是举起双手干扰怎么办?那就一次运球之后,侧面绕臂垫步上篮。”

“如果不吃晃,也不吃绕臂假动作?有身高优势,那就像奥拉朱旺一样,侧面一步来到中间后,再做一个后转身,把防守人压在身后,利用你宽的一个当两的肩膀,去隔开防守人,制造出空间,然后外侧手去上篮。”

“看上去像是转身两次,也是所谓的大梦步伐,很考验核心和灵活度,不过我觉得你应该可以学会。”

“这一招你应该多学,因为你99%的时候,面对的都是比你矮的防守人,非常实用。”

“对了,你翻身跳投的时候,记得把膝盖顶起来。”

萨博尼斯做了一个金鸡独立的动作:“这不是为了踢裆,抬脚能方便上身小幅度后仰,更好的保持平衡和出手稳定,也能制造出空间,更难以被干扰。”

“当然,这一脚也有踢裆威胁,跟架肘差不多,目的是威慑你的防守人。”

“普通比赛还好,更残酷的季后赛的时候,就需要这点小细节来提升你的命中率。

马龙认真点头。

骑马射箭嘛,我懂。

被踢裆?

被踢裆是你自己的关系,我只是为了保持平衡。

既然要融入90年代,那打法当然也得90年代起来。

这很合理!

哦了,这招就叫‘三句话,让马龙踢你十八裆’

于是他开始认真学习怎么架肘和踢裆,呸,是学习怎么制造转身空间。

时间在学习的时候过的很快,转眼就到了季前赛第四场的时候。

中午时分,马龙跟着球队飞往了洛杉矶,迎战西部大鱼腩快船队。

这个客场打完之后,接下来就都是主场,不用再飞来飞去,可以专心训练一段时间。

有一说一,全美到处飞,隔一天或者两天就要与一群职业球员打比赛,这强度是真高。

也难怪NBA球员很难在赛季中练出新的武器增强自己。

还好马龙有免疫徽章,训练和比赛可以全都要。

不过训练多了也无聊。

难得回来熟悉的洛杉矶,马龙下午请了假跑去银行,打算取一些钱,等会要用。

取钱的时候,身后突然传来了熟悉的声音:“马龙?”

马龙疑惑回头又低头。

看着面前一脸惊喜的金发少女,他惊讶道:“塞隆?”

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