随着开学第三周周末的到来。

李飞穿越到这个世界，已经接近一个月的时间了。

从最初身材瘦小、羸弱不堪的死瘦宅，演变成如今犹如小板罗一样的健硕身材的阳光男孩。

着实是让人有点觉得有点不可思议。

当然了，天天都能见到李飞的人，倒是没觉得他有多大变化，就是皮肤黑黄了些。

人的变化是一个积累的过程，由量变到质变，经常见面，因为变化太感觉不出来，而且也接受了变化，所以看不出变化。

而长时间不见，这些细微的变化就会累加起来，就会让人觉得变化很大。

李飞目前的体重为130斤，比最初涨了足足有10斤的体重。

然而，让李飞烦恼的是。

他的身高，尼玛的一点都不见长，补充的营养全部朝着横向发展去了！

他才16岁，这样下去怎么得了

李飞现在的身高依旧是178

在穿越之前，李飞的身高是182

按理说，不断地进行运动锻炼之后，身高应该涨得比上一世要快才对，可惜一点涨身高的迹象都没有。

这一周，管教练很细心地教李飞短跑技术。

第一步，首先是从脚到腿开始教学。

管教练明确地告诉李飞，黄种人要是想跑得更快，就不能像黑人一样使用前脚尖去跑短跑。

因为，黑人脚后跟骨较大，足弓高，脚底厚实多肉，整个脚型就像一张弓一样。

所以，黑人在脚尖落地的时候，震荡缓冲性能绝佳。

作为黄种人，想要在短跑上比肩黑人，就需要用前脚掌代替传统的脚尖跑。

让自己的双脚更具弹性。

还可以缓冲短跑时对膝盖的过度消耗。

管教练让李飞使用前脚掌着地，使劲向后扒。

并让李飞将腿抬起来后向后，不要抬得太高，这样会加长的滞空时间，给创造好的成绩设下障碍。

向前迈的时候，让李飞一定要用尽全身力气，迈开脚步，向前去冲刺，而不是向上去冲刺。

第二步，是手臂的摆动和腰部串联整个身体的联动。

摆臂，摆到肩部平行的位置，不能太低也不能太高。

摆臂需要把整个手臂打开，如果手是收起来的，那么就会导致腿受到惯性抬得很高，一旦腿抬得很高，身体在跑起来的时候就不是向前跑动。

而是往上去了。

所以必须要把手臂给摆开打开，这样身体才会向前奔。

而腰部的核心力量就是整个身体的枢纽。

一旦松垮了，腿部力量带动不起来上半部身体，就会形成身体拖拽，跑得不快。

腰部讲究的是，弹性重心转化，要串联起整个身体的节奏，这样就能使得身体能全身心地往前跑，速度自然而然就起来了。

短跑技术说起来简单，但是执行起来却极难。

李飞练习了几天，都觉得这短跑技术，学起来有些心有余而力不足！

李飞原本兴致勃勃的心情，到最后不得不强行压下自己躁动的心，耐心的一步一步去从最基础，最皮毛开始学。

管教练倒是显得并不着急，李飞连短跑前期的这些状态都是他能预料到的。

技术这东西，急不得！这也是他多年来的教学经验。

不过，李飞身体素质上的变化，管教练却能清晰地感觉得到。

这也是经验。

这也是，为何管教练如此在意李飞的原因。

管教练始终觉得，李飞的体内有只猛虎，李飞是个天赋异禀的短跑天才。

事实证明，李飞身上的变化，让他更加确信了这一点。

周日半天假再次到来。

李飞这次学了乖，不再骑共享单车回家了。

“老子特么的，今天打滴滴回家，老子倒要看看还有没有事来找老子？”

还别说，还真有事找上门来了！

这不，李飞坐着滴滴来到自家的小区门口，却发现自家的李飞超市竟然处于关门状态。

这还得了！

李飞怀揣着不安的心情下了车，他先来到李飞超市的门口，透过玻璃门朝着里面瞄了几眼。

最后，发现也没什么异样，顿时不安的心情，也稍稍地放了下来。

“奇了怪了，这两人不会是度假去了吧？”李飞百思不得其解，继续道：“没道理呀！他们俩不兴度假呀！”

“算了，回家再说吧”

当李飞来到家门口，把门打开，跨步进去，弯腰换鞋。

然而，当他把一只鞋给脱掉准备换第二只鞋时，便在无意间注意到了此时正对面有四只眼睛在客厅沙发处死死地盯着他。

他猛然抬头一看：“卧槽”

“干嘛呀这是白天在这吓鬼呢卧槽吓老子一跳。”

后者的表情却没有丝毫波动，而是轻轻抬起手，指了指她前面的一张小凳子，平淡地说道：“来，坐。”

李飞看着两人严阵以待的样子，心中顿感不妙。

怎么回事这是？

超市不开，生意不做，表情这么严肃，这是要干我呀，这是

李飞此时也不敢多问，换上鞋子后，小心翼翼地走到他俩面前，乖乖坐下。

一家三口对立而坐，李飞左看看，右看看不知个所以然

过了一会，李飞爸爸率先开口：“你先说说，你错了没，错在哪？”

李飞听了一脸懵逼，我这是干啥了？

难道是班主任打小报告？说自己加入体育生，让他俩对我进行施压？

“你要把你妈给急死呀？快说”

李飞咂咂嘴，小心翼翼地问道：“我错了我、我错哪了？”

就在这时，李飞妈妈直接把手高高抬起，往下一甩。

李飞以为老妈要打他，他下意识地抱头，躲了下去。

“啪”的一声。

李飞妈妈哭了。

李飞也并没有被她打到。

“啪”的那一声，其实是一张银行卡摔在地上的声音。

那张银行卡，是一张印着祥云慈善水印字样的银行卡。

“啜泣你你说，你说说，这张卡怎么回事啜泣”李飞妈妈带着哭腔焦急地问道。

李飞发现老妈并不是打自己，反而是先哭了起来。

赶紧拿开抱在头上的双手，露出小脑袋察看外面的情况。

看着地上被老妈摔下去的银行卡，李飞此时更加懵圈了，这尼玛到底怎么回事？

这银行卡和我有关系吗？

祥云慈善，我不认识呀？

操谁能告诉我这是怎么一回事吗？？？

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