“李飞，2米8888880？教教教教练，李李李，李飞他跳跳跳跳了两米八零？”

报数之人名叫吕七安，天宁高中出了名的快嘴，自称古今中外操场插花第一人。

传说当年高一开学，女生宿舍当天并未设防，有人曾在校园广播室夸下海口：“今日无事，女生宿舍勾栏听曲”

搞得全校保安严阵以待，全部集合到了女生宿舍楼下的大门处，严查出入女生宿舍的男性。

低于20岁的男性一律禁止出入女生宿舍帮忙搬运行李。

也就是爹、哥辈，才能出入女生宿舍。

广播之人，想进女生宿舍勾栏听曲，完事插花提裤走人，那是想都别想。

后来，保安也没抓到那个夸下海口，要到女生宿舍勾栏听曲之人。

不过，有小道消息称，那名女生宿舍勾栏听曲的神人，早已成功混进了女生宿舍，并且顺利插上了花。

还隐隐地传出那人名叫吕七安，独门绝技：舌头瞬秒60次。

谁曾想，如此快嘴，能说会道之人，竟然在报数的时候结巴了？

在场的三十多号体育生，全体呆若木鸡，瞳孔放大，嘴巴张口

就连管教练捧着登记本的手，此刻都在微微地颤抖。

要不是管教练一步一个脚印，亲自陪着李飞训练过来的。

打死他，他都不信这天底下还有运动天赋如此逆天之人！

两米八零

两米八零呀！

李飞上次跳出两米四三，还是两周之前。

两周时间，立定跳远提升了将近四十厘米。

要说，这家伙不是之前放水的话，那他铁定就是个非人类

2米80

这是，李飞立定跳远第一跳，登记在管教练数据本上的有效成绩。

接下来，李飞的每一跳，都让在场的所有人，惊叹不已。

2米81

2米83

李飞三次立定跳远的成绩，最终以2米83的最好成绩圆满收尾。

众人在走去后抛实心球的场地时。

吕七安兴奋地搂着李飞的肩膀，激动地说道：“李飞，你这也太牛掰了吧！这要是国际公开赛，你铁定要被尿检，血检，检，人工智能排除检，勾巴硬度安全系数检”

吕七安嘚啵嘚啵说了一大堆，整得李飞头昏脑胀。

一秒60次舌头反复横跳的名头，果然名不虚传。

后抛实心球准备就绪。

管教练开始报名字道：“罗安国，第一投”

“教练，教练，能能不能李飞先上？我想学学”罗安国请求道。

“丢你龟，要点脸么？跟他学，你学体育几年，他才学多久。”管教练怒目圆睁抬起手就想扇他，好在他跑溜得够快，躲了过去。

不过，管教练肯定也没有真的想扇他，只是想起到威慑的作用罢了。

“李飞，你先抛吧。”管教练随手在罗安国第一抛上画了个大大的字后，开口道。

李飞走上前，拿起12斤的实心球，站在投掷圆圈内。

只见李飞把球放在两手掌间，放在脖子后面的脊椎处。

放在脖子后面，主要是为了那一下下摆时所带来的最大惯性。

有的人是提在胸口，看个人习惯。

后抛实心球根本就有预摆动的余地，其实要的就是那一下下去时的惯性全力往后拉。

李飞握球两手十指自然分开，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球握住。

他的两拇指紧扣在球的后上方呈“八”字型，始终能保持实心球的稳定性。

下半身，两脚左右开立，前脚掌离起掷线30厘米左右，两手持球自然，身体肌肉开始慢慢放松，重心也开始落在两脚中间，眼睛注视前下方。

“咻”

李飞动了。

球经从后脖子处往前拉，顺势下蹲摆到最佳位置，随后迅速往上提，加速球的摆动速度，上体后仰，身体形成反弓状。

“啊”李飞的声音响彻整个体育场，爆发力十足。

喊出来的后抛实心球，才是真正的后抛实心球。

抛过的人都懂。

“尼玛，这是奔着满分去的呀！”

“靠，12米铁定有了。”

“这还是人吗？我尼玛练了三年，一年提升半米，他娘的，李飞两周提升六米人比人气死了！”

“啪”李飞抛出的实心球稳稳地落在沙地上。

吕七安拉着尺子就开始量起来。

“李飞，教教教教练他他他”

“能不能干，不能赶紧换人，多少米赶紧报出来”管教练手拿着本子，等着下笔填写数据呢，没承想，吕七安那小子又在那支支吾吾半天说不出话来，气得他直接开骂。

“能、教练，能！李飞12米整”吕七安看着教练即将发飙，赶紧平复心情，把李飞的成绩报了出来。

“呼和我猜的差不多，真牛逼！”

“不得了，不得了，从咱出去田径队出去训练专项的兄弟们要是知道李飞此刻的成绩，该作何感想？”

“别人作何感想我不管，反正我飞哥，以后我认定了，他是我哥，是我亲哥，永远的偶像”

管教练的手，此刻已经抖麻了，他同样是被震惊到。

他此时此刻，也更加期待李飞在等会100米的测试中，能不能继续创造进步奇迹。

因为李飞大部分的时间都在训练短跑技术。

在管教练看来，李飞这段时间经过短跑技术动作改良，应该能提升1秒左右的时间。

短跑1秒的提升，已经是非常巨大的了！

但是，李飞最终的100米成绩，会不会与管教练心中所想的一样，能提升1秒，此刻还不得而知。

后抛实心球还在进行。

第一轮下来仅有两名体育生，分别抛到12米13、12米09力压李飞一头。

李飞，第二投。

同样的站位，同样的动作。

向下摆动，奋力一抛。

“啊”呐喊声再次响彻云霄。

“我去13米吗？？？”

“操了，这次好像更远了”

“这爆发了看得头皮发麻”

实心球刚刚被李飞抛出去，众体育生就看出来这一抛比原先的那一抛，所带来的冲击力还要更加猛烈一些。

“教练，12米66”吕七安人也麻了，反倒是说话不结巴了。

物极必反，否极泰来，当人震惊到一定程度，往往就能恢复到平常的状态。

实心球抛完，李飞第三抛，却并不理想，11米98的成绩结束。

最终以12米66的成绩，碾压所有人拿下第一名。

所有的身体素质数据，都加到15点后，果然很强。

就像系统先前说的一样。

平常的体育运动员，身体素质都在15点以上。

李飞已经到达那个初级的分水岭了。

100米测试即将到来，李飞更加期待了。

这几周的付出，是时候给自己来一个总结了。

这个总结，也许就是自己真正步入田径短跑项目的开门砖。

门只要一打开，接下来的道路必将豁然开朗。

赶上排名赛，赶上奥运会选拔赛，赶上全球瞩目的最高体育殿堂，将不再是梦想。

天宁高中田径队队内测试，100米短跑，即将发枪。

八名体育生已经站上了100米短跑的起跑处，李飞在第三道。

“各就位”

“预备”

“啪”

比赛开始。

李飞启动速度很

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加更一章以示感谢。

后抛实心球这个项目，是按照作者当地体育高考设立的。

与你们所在地有偏差的话，勿喷！