“时间飞逝，各位亲爱的同学，今天开始你们就不是小学生了，我有一件事想拜托你们，我想拜托每一位同学，铭记在学校学到的知识，做一个乖孩子，在家......”

佑希在台下穿着小西装校服，胸上挂着校徽，手上拿着毕业小纸条，满脸都是无奈，“你说，这秃头佬怎么就这么多屁话呢！他怎么这么能阿巴阿巴啊，你说的是吧，铁朗啊。”

“他去年新生入学更夸张，你又不是不知道，平时他又没什么机会，这不只有这两场嘛，你忍忍。”黑尾眯着眼微笑着，脑袋上井字符越来越多，这破领导b话怎么这么多啊！！！

经过长达一个小时的个人演讲，不少孩子唉声叹气，终于结束了！佑希大喘着气，这比打一天球还要累，人都要没了，是不是当领导都这样啊。

黑尾一把拦着佑希的肩，“好了，好了，别像小孩子了！我们现在可是国中生了！”佑希无奈的看着黑尾，想我大天朝996的终极社畜，在这里被一个小孩子说是小孩子，真的有够好笑的呢。

不知不觉一年半就这么过去了，真的太快！佑希感慨道，离开及川他们来到东京，不能说太好，真能说是命中注定吧，在这所校长是地中海的学校，遇到了铁朗，遇到猫又教练他们是真的太棒了！

“呐，佑希啊，国中你想去哪个学校打球啊？”

“这话说得怎么想起哪家球队打比赛一样，我应该就近吧，不会离家太远的那种吧！”佑希想了想，离家太远不方便啊，又要挤电车什么的，麻烦死了！

“诶，没想到我们优等生佑希酱居然还是个恋家的人啊，真是长不大的孩子呢。”铁朗打趣道，自己应该也会跟他去同一所吧。

“怎么样要不要给我去同一个学校，让我们从国中开始就称霸全国！！”铁朗兴奋的说道。

我就很奇怪，你们日本学生没事就想着什么称霸全国，好中二啊，好性感哦！不过，我喜欢，既然要打球，那就打到最好！“那要看你说的那个球队怎么样了。对了，那所学校近吗？”

“挺近的，就那个阳光高等中学。”

“emmm，听起来挺‘高等’的。”

“别人学校是全日本少有的体育中学，牛着呢。”

“你让我一个年级第一，去上一个体育学院？你看我家里会让我去吗？”

“叔叔阿姨那么疼你，没问题的啦。”黑尾使用了技能恬不要脸，此技能能大大强化了脸皮和不要脸程度，黑尾那是钻研深刻。黑尾又挂在佑希身上，还撒起娇来了。

“我说黑尾，你挂就挂着呗，能不能别撒娇吗？那是你该干的事吗？，快给我正常点。”

不远处，“没想到黑尾那么男子汉的人，居然被八神同学调教成‘0’了，好厉害啊！”

“就是，没想黑尾这么少女心，笑的好甜啊。”

“希望他们能幸福啊！！”

而在附近的研磨听到这样的话，紧张的猫，颤抖的手，黑尾和八神太危险了！！！

......

佑希他们俩早早的来到训练班，这可能是他们小学时期最后一次来这里培训了，猫又教练这边呢是一个少儿兴趣班，这两货要超标了！

“佑希你今天要练习什么啊？垫球你练的差不多吧！”

“垫球这辈子都不嫌多啊，垫球是练不完的。”

“哈哈哈哈，小佑希有这样的觉悟真是太好了。”猫又教练带着助教笑着出来。“排球可是一项谁先落地谁就输的运动，垫球可是超重要的一环，它是排球中最强的防守！球只要不落地就能继续，才有机会胜出！”

“教练，你这话我都听了好多遍了，能不能别说了，今天我跟佑希要练习些什么啊？”

“佑希跟我去练拦网，你就好好练发球吧！上次训练赛那么多机会，你就发了一个好球。”

“哎呀，教练别计较那么多嘛！”黑尾不知道为什么今天实在有些跳脱，以前的他可不会这样跟猫又说话，毕业了，说话都这么硬气吗？

“佑希，去热身，热身就到我这边来。”

“嗨！教练”佑希服从教练的安排，换好衣服就开始了。

“教练，我好了！”

“嗯，来，先坐。”猫又教练示意佑希坐在身旁，佑希也没有客气。“谢谢教练。”

“佑希啊，你知道什么是拦网吗？”

“拦网，不就是将对方的球拦下来吗？”

“有那么简单就好了。排球又可以说是一项空中的运动，攻手在空中进攻，拦网也在空中进行，而随着攻手在空中战的完善，以及排球战术的丰富，拦网的方式也有进步。”看着佑希听的很认真的，猫又教练继续教学道，“拦网是防守方利用有效部位拦截对方进攻的一种手段。通俗的说，所谓有效拦网就是防守方通过拦网这种手段来使进攻方的来球减速、减力和变向，使得后排防守队员能够起球，为本方创造防守反击机会的拦网就是有效拦网，所以拦网不一定要拦得下来，要有战略性的拦球。”

“有些学生天生就带着丰富的野性，他们打球都靠着那种直觉，拦网也是，时灵时不灵，这种人状态是最重要的。”教练的这话就让佑希想到了一个人天童觉，白鸟泽的副攻，牛岛若利的好朋友，我怀疑是唯一一个，其他都是牛岛手下。天童的猜测拦网，给乌野造成了很大的麻烦，今天的他可是百分之一百二。（我直接森怕森透！！）

佑希点点头，表示认可，怪童天童确实麻烦。“第二种就是选择性拦网，这种拦网，是理智派的，他要跟二传手有很多相似的地方，都需要冷静分析。二传，攻手都有他的计谋，而在这种情况下拦球，都是一些很可怕的人。”不动昼神！佑希立马想到了那个个男人，这可是那年春高的拦网天花板，要不是超神发挥的小日向打破了他的神话，乌野要从开局难受到结尾，我记得他好像有个哥哥比他更牛皮来着。

猫又教练继续说着，“小佑希你呢，具备着野性和理性，讲真，我要是还在打球，我说不定都会嫉妒你的天赋，太好了，但是上天给了你这天赋，也就说明了，你要付出更多的努力，接下来的训练，你要专注于拦网，垫球，体力三项，你能做到吗？”

佑希陷入沉思，现在的训练其实已经很繁重了，早上要练，放学要练，晚上回家也要练，空闲的时间基本都差不多没了。“你不用这么烦恼，我会给你制定好训练计划的。”猫又教练微笑着说。

猫又教练是真的看重八神啊，这都制定多少计划。黑尾好羡慕啊，教练你也给我制定一些吧！

“嗨！教练！我一定会努力的绝对不会辜负你的。”

“很好，很有精神。那么我们就开始吧。”猫又教练站起身，准备活动活动筋骨。不是，教练你要亲自上吗？

“来，佑希你看着拦网是怎么做的。”猫又教练示意助教开始，佑希二传，佑希自己抛，自己二传，助教跳得老高，一球打在了猫又教练的手上。姜还是老的辣，猫又教练的动作特别标准，一点瑕疵都没有。

“拦网呢，要面对球网，两脚分开基本上跟肩部差不多宽，然后两个膝盖微微弯曲，两个手臂在胸前自然的屈肘。

原地起跳的时候，就直接垂直向上跳就好了，要是需要移动，尽量脚尖向网子，用双臂的摆动来协助起跳，所以很多时候看到球员移动拦网的时候手都是放下来的，还是为了保证高度。拦网的时候尽量的两个手臂伸到对方的上空，然后让手更接近球，手接触到球，两手发力，压一下手腕，这样就形成一种“盖帽式“的拦网了。”猫又教练拦一球，就给佑希解释一球，讲的很仔细，佑希听的很清楚，就是要好好思考，ok，不明白。

猫又教练看着这孩子一脸迷茫，就来到他的身边，亲手摆弄起来，让佑希的身体记住。“白痴，你扣球的的时候怎么跳得，到这就不会了！！”

“拦网的时候，手要往前伸！”

“手给我张开！！”

“球到了，手要往下压！白痴！！！”

“跑动的速度快一点！！”

“你是没吃饭吗？混蛋！”

“还有几百球呢！不准休息啊！混蛋。”

佑希咬牙坚持着，我说助教你下手轻点，扣那么重干什么！还有教练，别骂了别骂了，我人都麻了了，身体和精神的双重攻击，要吐血了，真的。

“白痴给我跑快点，跳得再快点！平时不是很能的吗？这就不行了？”

“跑快点，反应快一点！拦网原本就比别人慢一些，你这要是不跑快一点，比赛就结束了！”

“反应给我机敏一点。白痴！”

“盯着球！混蛋！”

“跟你说了对少次，盯着球，你眼里只有球！！！”