返回第二章 锻炼身体加减肥(1 / 1)隋锋潜入夜首页

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夜幕降临。

公园里广场舞的伴曲如潮水般的涌向四周的住宅楼,这种震耳欲聋的劲爆歌曲并不适合每个人,特别是在心情处在低谷的时候,就是一种高分贝的噪音。

“扰民,有节奏感就可以了,音量有必要怎么大吗?”

广场舞从兴起一直都是一个饱受争议的话题。

走到窗前,伸手关上虽不是很隔音的窗户,拉起窗帘,脚下好像碰到一个什么东西,低头一看,是一个电子秤。

许言迫不及待的站了上去,指针毫不客气的指向一百一十五。

“看我怎么把你整下来,还制服不了你。”许言和电子秤开起了玩笑。

走到客厅,许言感觉有点困意了。

“是不是胖的人都爱睡觉,这个点就开始睡觉未免太早了吧,不行,现在必须重新安排作息规律。”许言下意识的提醒自己。

倒了一杯开水,坐在客厅的沙发上,拿出手机在网上查看运动,健身的相关信息。

很快,困意再一次来袭,眼睛实在是睁不开了。

“好吧,毕竟是第一天,生物钟要慢慢调整过来的,欲速则不达,凡事还得循序渐进。”许言嘀咕了一句。

设置好了手机闹钟,就回卧室睡觉了。

窗外的月光清淡,如流水一样,安静地泻在窗帘间隙边的桌面上,又是一个祥和宁静的夜晚。

“懒虫,起床,懒虫,起床...”

勤快的闹钟不厌其烦的呼叫。

许言睁开睡惺惺的双眼,打了个哈欠,伸了个懒腰。

一番洗溂后,换上运动服,推开门站在阳台上,一股清新怡人的空气扑面而来,把刚刚起床后残存的丝丝睡意完全驱走,瞬间让他神清气爽,彻底清醒了。

走出房门,他来到了公园,今天计划跑七公里,上一次是五公里,每天给自己递增一点,有压力才会有动力去完成。

这时,公园晨练的人也慢慢的多起来了,许言加入了晨跑的队伍当中。

一圈,二圈,三圈......

十圈下来,许言已经是气喘吁吁的,脚步也有点不听使唤了,明显感觉到了体力不支。

许言慢慢的停了下来,走到公园那颗百年银杏下,坐在小石板上休息,一边擦拭雨下般的汗水,一边慢慢浏览这三年来的炎凉。

三年的自闭生涯,让他身边也没有了什么朋友,陪伴他的只有孑然一身的孤独...

许言感叹世态炎凉,人言可畏。

一个无端的诬陷,陷入强吻门,被全网痛骂,紧接着公司的雪藏,夫妻也离异,居然硬生生的把他逼得走投无路,从一个二线明星沦落为一个颓废男,想当年风光无限时,收获的都是鲜花,掌声,哎...。

怀念过去欢快的语气不知何时,多了几分唏嘘,伤感。

许言苦笑了一下,无奈的摇了摇头。

“成功了有一千个父亲,失败了就是一个孤儿。”此话不假,在世俗的眼光里,体现得淋漓尽致!

“置于死地而后生,历经的苦难才是重新出发的预演,涅槃重生,创造不一样的辉煌!”许言捡起地上的枯枝狠狠的折断。

收回澎湃泛滥的思绪,欠了欠身,自顾欣赏如画的彩霞。

“那家伙,怎么那么胖,跟个肥猪似的。”

“这人看上去邋里邋遢的,一点朝气都没有。”

“肯定是失恋了。”

远处传来的交谈声,虽然很轻,但却十分刺耳,许言侧目而视,只见三两个初中生模样的学生在那朝自己指指点点的。

见许言看向他们,伸了伸舌头,耸了耸肩,便作鸟兽散了。

许言早已不屑这些无聊的风言凉语。

前世多年的从艺生涯,风风雨雨中早就锻炼出他内心的强大和坚韧。

“走自己的路,让别人慢慢的去猜测吧,只要你有时间和兴趣,我不在乎。”

许言豁达的心胸,根本就没有把这些闲言碎语当作一回事。

更何况现在的自己也没有被少骂,且不说这个胖胖的形象招致了多少尖酸刻薄的蛮语,就在网上仍旧还有一大黑点,强吻门发酵的余温还没有完全退去。

一轮红日已慢慢的爬上了城市上空,金光四射,扫去晨曦一层簿簿的淡雾,气温也开始渐渐爬升,公园里晨练的人们陆续散去。

许言抹了抹脸,站起来一口气把剩下的五圈跑完,虽然双腿有点颤抖,但既定的七公里终究是完成了。

“持之以恒,贵在坚持,只要任务不打折,成功就在不远处等我!”许言自信的自我鼓励。

说完习惯性的甩了甩头发,就在这个招牌动作中,许言发笑了。

“还甩什么甩,早就没有发型了,应该去理发,刮胡子了,一脸的胡子拉碴。”

公园边上的小发屋,许言熟悉的径直走去......

理发从某种意义上说也是一种享受,许言闭上眼,任凭理发师娴熟的双手,在发丝间飞舞。

“好嘞,帅哥,起来看看帅气的自己吧”理发师的一声吆喝把刚刚迷糊的许言惊醒。

太好睡了,许言睁眼看到镜子里的自己,耳目一新,精神焕发。

遗憾的是还挺胖,不免有些影响应有的颜值,还好即使是胖,依然能从端正,分明的五官轮廓中看出英俊的痕迹。

许言摸了摸光滑的脸,情不自禁的扬了扬头,走出发屋。

叮叮叮,手机响了起来。

许言接通电话。

“请问你是许言吗?我是快递派送员,你的快递到了。”

“好的,马上到,麻烦你稍等一下哈。”

在快递小哥的帮忙下,许言很快就和快递小哥把跑步机,哑铃,拉力器等搬进了房间。

许眼决定当前的任务就是在家健身,先减肥再增肌。

至于饮食方面,他也注意荤素搭配,吃的要有营养但热量必须少,这样既能瘦身也不至于体力跟不上。

每天晚上坐在客厅,喝着白开水,默默回忆上一辈子的歌曲、电影电视剧、综艺节目,这些可都是他穿越后最大的财富。

......

一晃半个月就过去了,时间到了八月初,许言称了称自己的体重,已经一百一十公斤了。

唔,减掉了五公斤,也就是十斤。

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