李尘他们五人各自离开。

等其他人走后，李尘私下里看着手里的药丸，药丸通体血红，看着不是凡物，李尘疑惑的喃喃自语。

“这玩意真的值五两银子？但看王师兄肉痛的样子，想来不是在说谎，找时间试一试吧！”

有些怀疑这‘血气丹’的真实性，但想来王师兄没理由害他们。

摇摇头不再去想那么多，把‘血气丹’收回怀中，李尘独自往食堂方向走。

走到食堂，里面还是人来人往了，看来没来晚。

“尘哥，这里这里。”打完饭菜的李尘，站在原地四处眺望，寻找空位吃饭。

不远处的李牛看到后，站起身来向李尘挥舞他那肥硕的大手，大声呼喊他。

李尘看过去，李虎，刘铁都还在那里。

李尘看到后，径直来到李牛旁边坐下，看他们的样子像特意在等他，饭菜都吃的大半。

这时李牛殷勤的道：“尘哥，今天你真厉害，居然可以蹲那么久，我们就不行了，都是刚刚过一注香。”

“哪里哪里，只是坚持久了点，算不得什么。”

李尘和大家说笑了几句，就抓紧时间低下头干饭。

但旁边的李牛，扭手扭脚的明显还有话要说，在李尘吃下一口饭菜，正打算再夹菜的时候好奇道。

“尘哥，王师兄留你们下来干什么啊？”

“没什么，只是鼓励了我们几句，让我们不要自满，好好练功。”李尘面不改色的敷衍道。

并不是不想告诉他们实话，只是食堂人多眼杂，不打算惹出麻烦。

说完，李尘低下头抓紧干饭，李牛还想在说什么，李虎抓住他的肩，冲他摇摇头，暗示他不要再问。

李牛有些莽撞，李虎有些小聪明，刘铁平时不怎么说话，但绝对是三人中心思最重的。

四人吃完饭，把洗好的碗筷交给仆役，然后回宿舍。

刚来到宿舍区，就看到被淘汰的八人神情恍惚的低着头，跟在仆役后面走。

李尘四人久久不语，停下来看着这一幕。

四人都握紧拳头，心里都下定决心，不要像他们一样。

……

第二日。

由于少了八人，只剩下十二人，李尘他们按照王师兄的要求重新列队，现在是每排四人，一共三排。

然后打开包裹，拿出里面的秘籍发给我们，一人一本往后传。

李尘接过手中，只见秘籍封面写着《五步拳》三个大字。

打开一看里面有动作详解，左边画着小人图案，右边是小字解说。

王师兄拍拍手，吸引我们的注意力后对我们道。

“好了，马步桩你们练得差不多了，剩下的只是水磨功夫。”

“接下来，就是练拳脚。”

经过淘汰事件，大家不敢有一丝懈怠，都在认真的盯着王师兄。

王师兄满意的点点头。

“大家看好，我先打一遍拳法。”

说完，低喝一声“预备式”。

只见王师兄身体直立，两脚并拢，两臂自然下垂，两掌轻贴大腿外侧，双眼向前平视。

然后两掌握拳屈肘，收抱于腰间，拳心向上，目视前方。

第一招“弓步冲拳，”左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂并顺势收至腰间抱拳，右拳向前冲出拳心朝下，目视前方。

第二招“弹腿冲拳，”重心前移，左腿提膝力气，右腿屈膝提起，当大腿抬至接近水平时，迅速提膝绷脚向前甩摆小腿，腿成水平线，同时右拳抱于腰间，左拳自腰间向前冲出，拳与肩平力达拳面。

第三招“马步架打，”右脚向前落步，脚尖内扣上体左转90度，两腿屈膝半蹲成马步，同时左拳成变掌，屈肘上架与头顶上方，掌心朝上，右拳自腰间向右冲出，臂与肩平，目视右拳。

第四招“歇步盖打，”左转身约90度，左脚向右脚后插步，脚前掌着地。同时左拳收回腰间抱拳拳心向上，右拳变掌向头顶上方向下方盖至胸前，环臂，掌心向上目视右掌。两腿屈膝全蹲，成右歇步，同时右掌变拳收至腰间，左拳至腰间向前冲出。

第五招“仆步穿掌，”右腿提膝直立，左腿屈膝提起。同时左拳变掌，屈肘回收下按，右拳变掌至腰间，从左手背上向前上方，穿出左掌，顺势收回至右腋下，目视右掌。右腿屈膝全蹭，左腿随之向左侧落仆步，脚尖内扣，掌指朝前，目视左掌。

第六招“虚步挑掌，”重心前移，左腿屈膝蹲起，脚尖外展，脚尖内侧着地成又虚部，同时左手向前变，勾手右手向下立掌，右手臂略低于肩，左手臂稍高于肩，目视右手。

第七招“并步抱拳，”右脚收至左脚内侧，两腿随之提西力气，同时又长收于腰间右侧抱拳左掌收于腰间左侧抱拳，目视前方。

一整套动作打完，看得众人眼花缭乱。

王师兄闭目调息的一会，才又睁开眼，才对着李尘他们道：“这套拳法名叫《五步拳》。”

“是基础拳法的一种，它包含武学最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步、退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法，非常的实用。”

“你们从预备式开始，一招一招的练知道吗？”

“是”众人回答。

一上午大家练的都是这个，算上预备试一共只有八招，但招式有多种变化，大家的进度都不快。

王师兄穿行在大家中间，看大家的动作是否标准，发现错误就直接上手指正。

时间长了，大家有些招式难免记不住，就央求王师兄再就打一遍。

王师兄推脱不过，就重新走到前面又打了一遍，这回速度很慢，每一招每一式都有讲解，王师兄打之前喊我们跟着他的动作。

王师兄一遍打完，就喊我们再次在原地练习。

时间到了中午。

王师兄拍拍手道:“好了，就先到这，你们下去照着秘籍好好练习，明天接着在这里集合。”

“是，王师兄。”众人回答，然后众人解散回去干饭。