“好，那为师就先教你三重浪。”

于是，金福开始手把手教导着石运三重浪。

这三重浪，的确非常复杂。

也有独特的呼吸法。

要配合呼吸。

而且，还需要调动肌肉的力量。

光是这一点，对外功武者来说，就非常困难。

反而是对内家拳武者轻而易举。

不过，只要长时间练习。

终究能够练成三重浪。

“你先把三重浪的方式都牢记于心。”

“至于练习，反而不急。这需要长年累月的练习，才有可能掌握。”

“就算是为师，至今也不过只是掌握一重浪罢了。”

石运点了点头。

他的确是有些摸不着头绪。

毕竟，三重浪太复杂了。

连头绪都摸不到，更别说形成武功烙印了。

要形成烙印。

至少得完整打出一次三重浪。

不过，石运也不着急。

迟早都能形成三重浪烙印。

到时候，往绿色加速光环里一扔。

别说一重浪、二重浪了，就算是三重浪境界，石运也都能达到。

“三重浪就这样吧。它毕竟是打法，只能用来战斗。”

“对武者来说，最重要的并不是战斗，而是提升身体素质。或者说，提升境界。”

“比如，石皮境之上是铁皮境。”

“你还是得长年累月的磨皮，争取早日达到铁皮境。”

“到时候，就算没有任何打法，你双手的皮肤，也几乎刀枪不破，堪比任何神兵利器！”

石运眼神一亮。

铁皮境！

在石皮境之上，居然是铁皮境。

甚至还能够刀枪不入。

徒手夺兵刃，对铁皮境的金指门武者来说，简直如同家常便饭一般。

“为师会教你一套练法，叫做磨盘磨皮法！”

金福手一指屋子里的地上，居然有一块巨大的石磨，怕不是有几百斤。

“看到这块石磨没有？”

“只要能将双手放在这块巨大的石磨之下，承受巨压而不伤，那就算达到石皮境极限了。”

“至于现在，你就得从最小一块石磨开始磨皮。”

金福带着石运来到了院子里。

他指着院子四周的地上，有许多的石磨。

从小到大，似乎有着特定的规格。

“石磨的重量从十斤、二十斤、三十斤一直到五百斤！”

“你从最小的十斤规格的石磨开始练习吧。”

“这同样有独特的呼吸法。”

随着金福的教导。

石运也渐渐明白了着石磨磨皮法的练习方式。

就是靠着一块块不同重量的石磨，压在双手之上。

有些时候甚至还需要推动这些石磨，在双手上滚来滚去的“碾压”。

一听到这里，石运都感到不寒而栗。

此刻，石运就看到旁边的荷冷月。

一个千娇百媚的年轻女子。

伸出了早就变的漆黑丑陋的双手，放在了一块二十斤规格的石磨下。

然后开始推动着石磨，在双手上不断的“碾来碾去”。

时不时还能听到一种牙酸的碾压声音。

“师傅，这不会把骨骼压伤吗？”

石运忍不住问道。

“会。”

“正因为很容易压伤骨骼，所以才需要小心翼翼，一定要一步一步来，选择适合自己的石磨，千万不能勉强。”

“否则，一不小心，压伤了手指。说不定还可能和你的右腿一样，成为残废。”

“所以，石皮境的磨皮阶段，万万不能掉以轻心。”

“必须一步一步按部就班的磨皮。”

“记住，我们金指门磨的是皮，而不是骨骼。”

石运点了点头。

需要掌握好度！

磨盘磨皮法，其实并不需要掌握什么技巧。

只需要小心不被石磨伤到手指就行了。

至于皮肤什么时候变的坚韧。

这就得看天赋了。

有些人有天赋，其皮肤在受到石磨重量碾压的时候，会迅速的适应，然后就是不断的蜕变。

一直到能够承受五百斤石磨的重压！

那基本上就到石皮的极限了。

当然，每个人的极限不一样。

有些人不到五百斤，就到极限了。

有些人，甚至会超过五百斤才会达到石皮境的极限。

这位依旧是天赋。

可是，有些人天赋极差。

哪怕一样用石盘磨皮，但受伤的皮肤，却迟迟无法蜕变。

进展非常缓慢。

但不管多么缓慢，终归是能够达到石皮极限。

这一点，与后院磨皮的学徒也是一样的。

再难，日积月累，基本上九成九的人，还是能够达到磨皮极限。

只是消耗的时间长短罢了。

“好了，你自己先磨皮吧。”

“有什么不懂的，可以随时问为师。”

说完，金福就离开了，重新躺在了躺椅上。

手里抓着小桌板上的瓜子零食，优哉游哉的监督着金指门武者们的磨皮情况。

“练法、打法！”

“打法也很重要，不能放弃，但练法才是根本。”

“所以，还是得先磨皮！”

石运将磨皮放在了第一位。

于是，他走了过去，来到了这些不同规格的石磨前。

石运轻轻举了举。

十斤石磨、二十斤石磨、三十斤石磨等等。

石运都能举起来，没有问题。

可是，要用这些石磨磨皮，那就不一样了。

“先试试、”

石运深吸了口气。

为了稳妥起见，他没有一下子加大很多重量。

而是选择了最小的十斤石磨。

石运双手一抱。

将十斤石磨抱了起来，放在了练武的一个石台上。

这个小石台，就是用来磨皮的。

石运一咬牙。

将手放在了石台上，随后滚动石磨。

顿时，十斤石磨，直接压在了石运的左手上。

“嘶！”

石运倒吸了一口冷气。

疼！

实在太疼了！

十斤重的石磨，甚至都还没有滚动，不算正式磨皮。

仅仅只是压在石运的手上，没想到就差点让石运破防，差点坚持不住。

石运咬牙撑住。

他没有动弹，而是静静的承受着。

大概盏茶时间。

石运的手都快麻木了。

甚至，因为疼痛，石运脸色都变的煞白。

“差不多了，上秘药。”

金福也不知道什么时候走了过来。

其单手轻轻一提。

十斤重的石磨，就如同玩具一般，被其轻易就提了起来。

石运低下头，看向了自己的双手。

此刻，石运的双手都快被压扁了。

不过，石运终究是石皮境。

手上的皮肤已经蜕变了。

因此，虽然手指都差点压扁，但皮肤却依旧很坚韧，没有被压得血肉模糊。

金福掏出了一个瓶子，对石运说道：“这是秘药，每隔盏茶时间，就必须涂抹一点。”

“然后等待手指恢复了知觉就继续磨皮。”

“记住，皮肤不能破，双手不能完全失去知觉。”

“否则的话，双手真的会废，到时候问题就严重了。”

石运重重的点了点头：“师傅，弟子记住了！”

这些可都是练武的重要常识，石运必须牢牢的记在心里。

不过，虽然金福说不需要坚持太长时间。

可每一次石运磨皮，都坚持到手指几乎失去知觉，然后才会涂抹秘药。

论努力，石运可不逊色任何人。

只是，金福在暗暗观察着石运。

看到石运不断磨皮，但受伤的皮肤却没有任何变化时。

金福也不由得暗暗摇头。

“倒真是努力。”

“意志也很坚定。”

“可惜，不仅瘸了一条腿，而且磨皮天赋，也着实一般啊”

金福会观察每一名弟子。

只是，石运的天赋确实太差，又瘸了一条腿。

金福观察一个时辰，便彻底失去了兴趣。

甚至，在金福的心里。

石运的“地位”，更是一降再降。

只能将其当成一般的弟子了。