省排球集训队训练馆,
几十个大小运动员正在忙碌的训练着,6月的天气,气温逐渐升高,加活跃着挥汗如雨的人群,使得整个训练馆内显得格外闷热。
一股股热浪,随着球员的活动, 在几块排球场间萦绕着,肆意翻滚。
集训正式训练的时间已经过去一周,而一周的时间,原本安排的训练分组和具体训练计划也有了些许改变。
集训人员多,教练少,不可能一个个的细致规范到个人, 因此也可以想到,教练们所关注的重点会一步步的像最高那一层倾斜。
至于谁能成为最被关注的那一群中之一,归根结底还是要看个人。
目前的情况, 即便再懵懂的人也看明白了,但看明白归看明白,能不能坚持下来,走去,不是看明白就行的。
是实力和天赋确实有所不逮?或是心气和意志的不足倒置?教练们看在眼里,或许有些惋惜间的恨铁不成钢,但他们可不会强行帮你更正。
给你安排了训练计划,提了要求,按你的实际情况能达到,练不出更好的训练效果,是天赋不足,那没办法,但如果连目前的训练计划都完成的不好,那就不好说了。
如果这样,你只能下去,给达到的人让路吧。
说到底,你没有展现出让教练们看重你的东西而已。
偌大的排球训练场内, 三块训练地也因为训练完成和效果达成的不同,人员分的越加变的泾渭分明。
所有人都在训练,按教练说的,一周一个周期,明天就将开始第二个周期。
无论是位置和训练计划都可能会有变动,这将是小改变之后迎来的第一个大变化,
因此,不论是此前如何态度的人,今天都显得格外的认真。
排球场内的三块地方,人数各不相同。
人最多的一块,是目前训练计划内容最轻的一批人,人数多达近一半。这一块的人也是训练看起来变动最多的一群。
一周以来,有些人因为不堪训练,似乎已经渐渐在放弃,训练起来变的漫不经心、得过且过。
教练们看到也只能暗自摇头,尽管今天似乎又提了点劲,但训练不是临时抱佛脚做下表现的事,终归是要看效果的。
不过,教练们也是有满意的人, 还是有不少人带着满身的激情和野望在努力成长着。
第二块地方,原本林幕所在的这一片, 人数最少。
第一天训练的时候偷懒的那几个,依然在这里,今天也同样是格外卖劲,他们似乎也感受到了即将来到的压力。
不过,还是那句话,训练是积累,是一种态度,不是临时抱佛脚表现的事。
其实,整个训练分组和训练内容安排的情况虽然教练们没明说,但几天下来,大家都明白了。
这就是升降级般的竞争,而且,大家似乎都知道,人最多的人最差的一组。而省队所在的第一组是最后的核心部分,而第二组将是转折最大的一块。
或许要不了多久,有人,有人下。
一步天堂,一步地域的,也让第二组这一块的竞争显得格外的激烈。
韩晨和李峰在拼命,李木恒和魏潇也是拼命,而原本还比他们稍显弱势的蒋立,也同样在拼命。他也终于完全适应了节奏,现在训练看起来也变的游刃有余。
明天就要第二个周期开始,他们都在期待着明天的变化。
或许,他们也想更快的追逐林幕的脚步吧。
是的,他们真正心里想的是,能走到林幕现在所在的那一块。
那天晚的会议,教练们安排下来的事第二天就落实了。
林幕在第二天一早就被指到了尹立强那边。
林幕起初有些诧异,不过他倒没觉得有什么,而且,他其实挺高兴,本来就有想提高下训练档次的,现在直接被指到尹立强这边,似乎也更好些。
来之后,有尹立强和刘华锋的欢迎,他也没受到什么针对,迅速的融入到了分组之内。
他正式的按照省队的训练节奏来进行训练了。而且,比起其他的省队运动员,他的训练内容似乎还要更多些。
因为他的体能强化训练不能落下,同时还要练技术基本功,以及配合尹立强他们的战术和技术协调训练。
甚至,偶尔还要回到韩晨和魏潇他们这边,做些配合的训练。终归之后会参加u17赛事,他不可能真的和备选队员完全脱节。
也因此,他的整个训练非常密集。
不过,他坚持了下来,逐步的适应了节奏。
虽然累是累了点,可他毕竟年轻,恢复能力好。再有,他的感觉也十分敏锐,几乎能控制调节着掐在超于不超的界限。
这一来,始终徘徊在极限之间,训练的效果可想而知。
当然,这其中少不了冯静这个运动专家的帮助。
老队员们很欣赏,尹立强和刘华锋本来就对林幕的感官不错,现在是更好了。
教练们也同样满意,就连杜教练也难得的露出笑容点头认可。
满意之间,也让他从这一个小小的少年身看到很多,对自身一直来所持有的训练思想有了些反思。
“呼哧…呼哧…”
时间已经是下午,刚完一组传接扣的组合训练后,林幕大口喘着粗气走到了场边休息。
“来,补点水!”
尹立强也在场边休息,看林幕过来,他拿了一瓶水走前递了过去,笑着道:“小林,挺累的吧?”
“还…好,尹哥!”
林幕点头致谢,喘匀了气息回道。
尹立强满意的笑着点点头。
他确定挺满意的,16岁的孩子,体能和他们的差距不小,所以每天体能方面的训练比他们都大。
大家都知道,练体能是训练中最为辛苦的一件事,且枯燥、重复、单调。
就这样,林幕的训练安排还要根据他们这一组的战术意图来配合着训练技战术内容,整个训练的强度可想而知。
过来已经6天,他们都看在眼里,几乎每天都是紧张忙碌的练到一脸疲态。这已经不是单体力和强度的事了,更是毅力和意志力的事。
很多时候,体育运动,毅力和意志力的东西尤为重要。
他很看好林幕,出于一位省队老大哥、队长的身份。
同时,他也真心觉得,省队需要林幕。
目前整体的战术演练虽然没怎么进行,但从战术分解开的几人组合的配合训练来看,一些战术理念已经初见端倪。
这其中,他的发挥性和战术重要性被扩大了,在未来的战术中,他应该不会再只是单单一个组织传球核心的角色。
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当然,他的发挥空间被增大,对于他的场责任同样也被增大。
可能需要他进攻,也可能需要他参与防守,或者说,他将会变成一个相对全能的角色。
他对自己能完成场定位有信心,甚至心底里,他一直也希望自己可以如此发挥。
但不可否认,因为被赋予了更多的要求,他可能会有不太能到位的地方。
而且,他已经快30岁,如果让他再加强某些训练变的更全能很难了。因此,这时候,对于整个团队的其他成员的要求也变的相对多了起来。
省队原有的队友结构,偏偏缺了一些。
缺好的自由人,缺可以和他打好配合的二传或是接应。
尹立强有时候在想,教练们到底是因为提出战术才圈定了队员,还是有了目标队员才最后圈定了战术?
他不太确定,不过稍想了想后,他就放下了。似乎想这个没什么意义。
只要现在具体情况能达到理想就够了。本来球员和战术就该是因时制宜、因地制宜,几名球员通过某一套战术达到1+1=2,甚至大于2的效果才是团队项目真正的意义。
“小林啊,你的训练内容我看了,挺重的。不过,我看你这几天的干的不错,应该很快就能适应下来。
但是,按照训练要求,可能你刚适应,你的训练将会再次变化。现在是你成长的关键阶段,你的成长空间还很大,可不会和我们这些半大老头的训练一样。你可要有些心理准备!”
尹立强笑着给林幕开解道。
他是真心希望,林幕能把这份坚持和毅力始终保持下去。
“哈哈,尹哥,这个话还用跟小林说的?小林心里明白着呢,我看现在小林就很不错!”
林幕还没回话,刚从场内走回来休息的刘华锋人还没过来,就先插了话。
随着话音落下,他走到了尹立强和林幕身边,随手拿起了毛巾擦了擦汗,抓了瓶水抿了两口,接着道:“尹哥,我说个你不爱听的话哈。”
尹立强没好气的和刘华锋对了一眼,“你又准备怎么说我?”
刘华锋毫不在意笑了笑,“嘿嘿,尹哥,我要说的是,咱们这里一帮子人,未来成就最高的将是小林,就算尹哥你啊,也差了点意思。”
“还用你说,我跟他位置差不多,我比你清楚!你该想想你自己呢……”
“呵呵,我是副攻呢,我就会拦网和扣球,我的成就高不高,还不是要看你们,所以啊……”
看着身边两位老大哥以他为话题在互怼,林幕笑着暗自摇头。
一个分析剖析难度和困难再给鼓励,一个对比夸赞帮着树立理想目标。
这一人一句的,配合的还真不错。
林幕毕竟不是16岁的少年,两人的举动,他看的明白。不过,两人的目的也是为了给他鼓气,希望他能坚定努力的成长起来,也是好心。
怎么说呢,终归是他得到了认可。要不,怎么不见他们没事就鼓动其他人呢。
林幕没有说话,只是淡然的笑着看两人“对战”,没一会儿,两人很自然的结束了“对战”。
这时,刘华锋“嫌弃”的挥了挥手,凑到林幕说道:“小林,甭理老尹了,他嫉妒了。等会儿,你和咱配合着打两组传扣配合……”
“好,刘哥!”
林幕点头应是,在自身训练的同时,配合着球队的其他球员打些简单的战术训练,这也是他目前的训练内容之一。
发球和接球,接球和传球,传球和扣球,他这几天几乎和所有人都配合过,他也能看出来其中的某种意义存在。
“走,走,走!咱们,哦对,老尹,要不你带个人,咱们对战演练?”
“好,就对战演练!”
“嘿嘿,小林,咱们给尹哥他们一课!”
“……”
也不知是临时起意,还是有意而为,总之,刘华锋拉着林幕,尹立强又喊了原本省队的大主攻侯淼。
两人一组,直接冲到了训练场的球网两边。
这一幕,让第一组的其他球员顿时看的意味莫名。
不少人脸平静,心里起伏,同时,有不少人则有些羡慕甚至嫉妒,脸色着实精彩。
当然,发自真心笑容的自然也有。
不管别人是什么想法,四个人了训练场已经拉开了架势。
与此同时,旁边的人很自然的退了出去,把这块场地让给他们四人。
教练们站在一边没有阻止,结果就是,4个人配合对战训练,一帮人子人也暂时的停下了训练站在场边驻足观看起来。
两边站好,准备开练,这时,刘华锋可没有管场边人,他想了想后朝另一边的尹立强商量道:“诶?尹哥,场地太大,咱们来点限制咋样?”
尹立强不置可否,笑着问道:“怎么限制?”
“这样,我们把3米线的位置往后挪个两三米,就以挪到的位置作为端线,不准吊球攻,其他规则不变。咋样?老尹,老侯,敢不敢来?”
尹立强没有立刻回答,反而看向侯淼和林幕,问道:“你们呢?觉得咋样?”
侯淼看起来有些腼腆的点点头同意了下来。
林幕同样没有犹豫跟着点点头。
场地确实太大,要说两个人一组,自接自扣,对战攻防,个人和配合的面积太大了。估计很难能打出回合。这样训练对抗,好像意义也不大。
现在,3米线往后挪两米到三米,缩小了一小半的防守空间,也等于缩小了跑位空间,有利于攻防打起来。
不过,对球员的个人要求其实变高了。
首先发球需要更精确,其次,一传、组织、扣球,精确度要求也变高了。
想打长直线,大对角和大斜线,场地所限自然不成,在扣球的线路要求变大很多。
当然,攻防是相对的,是考虑彼此综合实力的游戏。
同时,既看个人,也要两人间的配合和默契。
规则商量好,两边麻利的拿了胶带在地板拉出了线条。
场边,杜教练似乎也来了点兴趣,他主动走前要充当裁判。
球员们麻利的拖来了裁判台,跟着杜教练爬了去。
中线一端,杜教练习惯性的推了推眼镜,看了看左右。
“哔!”
接着,他抓起哨子,吹响了临时对抗开始的哨声。