这本龙象微步，就是步法身法。开篇开门见山，就是说这门功夫需要修炼到如龙象那般庞大的身躯，仍然能在斗室方寸之间趋退自如，才算是大成。

有了那本折梅手的前车之鉴，罗飞羽对这本龙象微步武功秘籍，本就没抱着太高的期望。

但是细细翻看下来，他倒是有些捡到了宝的感觉。

折梅手是三流武功，那么这本龙象微步，肯定可以跻身于二流之列。

这是一本算得上自成体系的武学秘籍，集心法、身法、步法于一体。

步法共分八八六十四步，刚好对应伏羲六十四卦，走一遍下来，刚好就是踏遍六十四卦一个周天，体内真气也是自然而然转了一个周天。

如此以步功来修炼内息，可谓是一举两得。而内息进益，又能体现在步法身法上，这样才能达到以龙象之躯，仍能在斗室方寸之间趋退自如的境界。

尤雨晴已经在练功，这里就没有足够空间，供罗飞羽练功。他就只能看着尤雨晴在斗室里如翩翩起舞那样，脑海中自然而然就想到六十四步，体内真气随心意而动，转了一个周天。

只是这个一周天，与罗飞羽体内真气游走贯穿的穴窍脉络相比，就只是一个网络中贯穿起来的一部分。

修炼长生诀，罗飞羽体内的真气游走贯穿穴窍脉络，遍布体内各处，甚至可以通过双休姿势，与尤雨晴体内的穴窍脉络连成一体！

故而折梅手也好，这本龙象微步轻功身法也好，对他来说，完全没有什么难度，一看就会，一练就精，根本不存在什么内息流转的障碍。

更何况，罗飞羽已经晋入在先天境地，连带着尤雨晴也踏足先天境地，体内宝库已经激活，现在就是要找到使用体内这个宝库的方法而已。

尤雨晴终于停下脚步，来到罗飞羽身前，额头上微见汗光，满脸笑意。

“这是什么功法，练得可真畅意！”尤雨晴娇声说道。

罗飞羽答道：“这是轻功身法，也是内功心法。六十四步对应伏羲六十四卦，走一遍下来，内息也真好运转一个周天。”

“奇怪，这个功法为何一练就会？”

罗飞羽微笑着，伸手拉过尤雨晴的手来，解释道：“那是因为你我修炼的内功心法，比这个内功心法更为厉害。六十四步对应的内功心法，流转一个周天所经过的穴窍脉络，只是我们所修炼过的穴窍脉络的一部分。所以修炼起来没有任何障碍。”

在尤雨晴眨着大眼睛，不解地看过来时，罗飞羽伸出三根手指，搭在她的手腕上。自然而然地，就是折梅手中的手式，三根手指正好就搭在太渊、大陵和神门三穴上，三道真气注入，汇入到尤雨晴的体内。

尤雨晴惊呼一声，娇躯一颤，身子一软一软，倒到罗飞羽怀中。

不过她很快就恢复过来，惊问道：“这是怎么回事？”

罗飞羽也是吃了一惊，三道真气在尤雨晴体内游走一圈，又返回来，他也就明白了。

“这是这本折梅手里的招式，”罗飞羽说道，“里面的掌法擒拿法和指法，你可以好好练练。刚才这一下，是因为我们的内功心法一样，手指射入你体内的真气，激起你体内真气的共鸣震荡，所以才让你全身一软。”

“那要是面对其他人呢？岂非可以一下子让对方失去行动能力？”尤雨晴问道。

罗飞羽摇摇头，“没有那么容易，但是至少可以夺取对方手里的兵刃。真气攻防，拼的是内功修炼的深厚程度。对方功力越低，这一招的效用就越大，如果对上像杜叔那样的高手，恐怕就没有什么用了，反而手指会被弹开。”

尤雨晴冰雪聪明，眨着大眼睛，总结道：“所以内功就是根本，内功心法的修炼，任何时候就不能懈怠。”

“对！”罗飞羽点头赞道。

尤雨晴坐在罗飞羽怀中，脸颊通红，看着罗飞羽，呵气如兰，低声说道：“噢，那我们还等什么呢？赶紧修炼内功心法哩。”

一连十多天，罗飞羽白天忙着军营里的事，晚上就回到尤雨晴的住处，与她共同修炼折梅手和龙象微步两本武功秘籍，当然最重要的，还是双休。

对两人来说，双休时的入神境地，闭合外息，纯以内息流转，所得裨益之大，超乎想象。

无论是乱世自保，还是向香家复仇，尤雨晴都有足够的动力，日夜勤修苦练。

这一天，天气晴好，丹阳通守周儋的心情，也跟这天气一样，十分舒坦。

从历阳撤下来的守军，这段时间给他惹的麻烦，简直就是比他这辈子经历过的麻烦还多得多。

整日价吵闹着要粮饷，要为新招募的兵卒发放武器装备。他还不敢太过强硬，以免激起兵变，那在江淮军的虎视眈眈之下，丹阳可就不保了。

现在好了，这帮瘟神终于上船，要到江都去祸害扬州总管尉迟胜了。

十艘五牙大舰，五十艘黄龙战船，以及历阳守军拥有的十六艘黄龙战船，载着历阳守军万余人，顺流而下，直往江都。

周儋站在码头上，目送舰群远去，心里松了一口气的同时，另外一个担忧，却又悄然浮出水面。

“大人，这帮兵痞无人节制，到了江都，可有得他们受的了。”心腹周杰在身后说道。

这个他们，指的是谁，就不言而喻了。

“嗯。”周儋冷哼一声，“总管大人一去，独孤家的人想要掌控江都，可不是那么容易的事。”

“是！只有大人才有这个能力，才能让江南兵卒驯服。”

周儋冷冷地看着远去的舰群，问道：“独孤家的人，现在何处？”

周杰摇头答道：“尚未显露踪迹。”

周儋没再吭声。

历阳守军奉扬州总管尉迟胜之令，前往江都，他此时无法忤逆尉迟胜的军令。可是他这个丹阳通守，可也不是吃素的，同样知道很多内情。

东都洛阳，宇文阀因为宇文化及未能拿到长生诀，反而重伤而归，令得宇文阀格外光火，不但得承受圣上的怒火，还得承受来自四面八方的攻讦。

攻击宇文阀最为卖力的，就是同为四大阀姓的独孤阀。如今宇文化及闭关不出，潜心修炼养伤，禁军统领一职，也被独孤阀的独孤盛拿到手中。

宇文阀为了加强力量，假借为圣上广选江南美女的由头，召扬州总管尉迟胜率大军北上。这背后意味着什么，周儋光是想一想，就有些不寒而栗。

他现在还没有想好？到底是要跟着宇文阀一条路走到底呢，还是接过独孤阀抛过来的好意，改换门庭？