返回第二十四章杆铃训练(1 / 1)林吃辣椒炒肉首页

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“你是哪个在体育上,打败谭志海的林浩?”

林浩点头,看来眼前的姚琴,认识谭志海。

不过对于谭志海,林浩并没有太过重视,可以打败他一次那么就可以打败他两次。

“可以呀,想不到你看起来瘦弱瘦弱的,竟然可以在体育上,打败大魔王谭志海。”

大魔王谭志海,林浩不知道,被自己打败的洪城一中校田径队队长谭志海,在洪城一中,竟然有大魔王的称号。

不过林浩并不觉得,打败谭志海是一件值得骄傲的事情。

“谭志海也不是很强,打败他很正常。”

说这话,林浩没有任何装逼的成分,自己拥有人生模拟器,可不相信还跑不赢一个有点天赋的青少年。

这话在姚琴听来,便是觉得林浩此话格外霸气,眼前的林浩,还是第一个说谭志海不强的人。

果然眼前的林浩是特别的,难怪可以给自己一种不一样的感觉。

…………

林浩没有想到的是,自己竟然被一个女生送回家,而且还是一个特别漂亮的女生,也就是姚琴。

当姚琴提出送自己回家的要求,林浩还以为仅仅只是说说而已,也没有在意。

只是没有想到,姚琴竟然将自己送到了家门口。

这操作,可是把林浩给整懵了。

难道是想要追求自己?

可是这是不是有点过于主动呢,毕竟现在可是2002年,可不是2020年。

不再多想,反正暂时自己是一点也不吃亏。

…………

第一场语文考试,林浩真的是头疼,八百字的作文,还有那横竖都看不懂的文言文。

不过态度必须端正,将自己会做的多做完,不会做的都蒙完,作文也没有落下,硬生生的给林浩憋出来了八百字。

写完放下笔,林浩这才趴在桌子上睡觉。

一场考试才来没有压力,这次语文考试,六十分林浩还是十拿九稳。

如果没有,林浩觉得自己可能智商低于普通人。

下午的数学考试,拿过试卷,林浩认为,数学果然是最直接让自己觉得细自己是一个废物的科目。

一眼望去,每一个字,自己都看得懂,但是连起来,却发现自己一题不会。

一张白色的数学试卷,摆在自己的面前,这就是一本天书。

才看几眼,林浩就感觉头脑发涨,眼皮沉重,思绪越发迟钝……

在临近交卷的前五分钟,林浩花费了三十秒的时间,顺利的将十二道选择题随机选完,扣好笔帽,等待交卷。

速度不可谓是不够快。

…………

为期三天的联考结束,在联考期间,林浩照旧需要进行集训,只是谢教练承诺的这个星期不需要早训,所以这也让林浩可是睡懒觉。

刚刚交卷,学生已经打算解决自己的晚餐。

不过林浩背上自己的双肩包,开始朝操场赶去。

操场上面,已经有队友陆陆续续的来到煤渣操场,放下背包开始慢跑。

林浩也加入慢跑的队伍中,每天的集训,是林浩最认真的事情。

虽然林浩现在没有进行人生模拟器的模拟,但是这并不代表,林浩没有进步空间。

现在的林浩,身体都还没有得到强度的开发,所有进步还是比较快的。

目前林浩还不需要担心自己的进步,反正自己的进步还没有停滞,自己就不用担心。

慢跑完,组织完队友做一系列的热身动作,等待谢教练布置今天的训练任务。

“今天的训练,是杆铃训练,也可以试着让你们接触杆铃。”

谢歇说出今天的训练任务。

“林浩你组织队员去器材室,将杆铃给搬出来适用。”

听完谢教练告诉自己需要搬的杆铃器材,林浩也组织队友,去器材室搬运杆铃器材。

杆铃器材搬运,进行组装。

再次组织队员站好,等待谢教练的发话。

“杆铃训练,最重要的一点,就是注意安全,注意安全,注意安全,重要的话说三遍。”

“待会要是有人受伤了,别怪我骂你们。”

“你们现在组队,四个人为一组,一个人训练,三个人在周围小心保护。”

…………

听到谢教练这么严肃的话,林浩和其他队友也意识到,这个杆铃训练的严重性。

而且也意识到,一个不小心,有可能会出现不可逆的危害。

大家都习惯和关系好的人一起训练。

林浩自然也有胡学光和鲍劲夫和自己一起,另外一个队友,四人组队。

六十公斤的杆铃,林浩弯腰将自己的肩膀贴紧杆铃。

双腿带动全身发力,将杆铃的全部重量,都压在自己的身上。

这是一种全新的体验,格外新奇。

“借用自己的大腿,双手不需要用力,慢蹲快起,这样才会有更好的训练效果。”

背着杆铃的林浩,耳边听到谢教练的话,同时也开始试着谢教练所说的一般,做深蹲动作。

一组四个,一组下来,林浩感受到自己双腿的酸胀。

做完一组的林浩,也换成下一位队友,林浩和其他两位队友一同保护这位队友。

杆铃训练下来,大家收拾杆铃器材,搬运回器材室。

兴高采烈的大家都觉得没有任何的事情,现在应该是放松时间。

“三组四百米,跑完我们在放松。”

谢教练的话,直接让本来还兴高采烈的队友一下子打下低谷。

“啊啊啊,三组四百米啊,这是要我老命啊。”

“我感觉现在的腿直发颤。”

“不知道能不能活着走出操场。”

…………

林浩也觉得,自己的双腿直打颤,有些站不住脚跟。

可是还有三组四百米,林浩也不会允许自己偷懒。

不过这些队友,都在哀嚎,也是在和谢教练打同情牌。

只是谢教练已经拿着秒表,站在了起跑线旁,等待着队员。

“不要装模作样,我都心里面清楚得很嘞,你们一个个都不要想蒙混过关。”

最后队友对明知这三组四百米是绝对赖不掉了。

“各就各位。”

“跑——”

看着队员跑出去的背影,谢教练忍不住的微笑,内心暗道这些臭小子,不抓紧一点,你们可怎么考大学啊。

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