但是对于江长歌的真实身份，轩辕鸿却并没有告诉齐一玄，虽然齐一玄早就已经知道江长歌身上有兽族的气息，但是却不知道他真正的身份是何等震撼的存在。

在江长歌看来，轩辕可能也是为了保护他口中所说的“人族的希望”，或者说元能大陆的希望，虽然搞不清楚自己到底是什么身份，但是江长歌却已经隐隐的感受到了一种莫名的压力感。

而且在江长歌的系统没有消失之前，他也曾经恢复了百分之十的记忆，可是那也只不过是冰山一角，他从中获得的信息并不是太多。但是聊胜于无，通过记忆他已经隐隐的察觉出自己这个身躯身份的不凡，再加上轩辕鸿口中所说的话语，那就更加确定了。

各种想法在江长歌的心头盘综错杂，萦绕在心头，久久挥之不去。可是现在他所要做的，不是纠结于自己的身世如何，这些完全可以等到以后再慢慢去探索也不迟，而眼下最要紧要做的是：提升自己的实力！

功法在施展之时，体内的元能会从圆盘处迸发而出，然后施展出来，这是一般人修炼时正常运转路线。

可是，轩辕鸿的功法却逆行而上，在施展功法之前，元能并不是停留在圆盘之中，而是不停的在全身各个经脉中流走。据他所说，这种运行方法可以使全身处于一个十分警觉的状态，人的力量、速度、柔韧性、敏捷度和反应都会快上数倍不止。

江长歌细细一想，确实也是这个道理，但是若想要真切的做到，可就是难上加难了。

他不厌其烦的试了一次又一次，却均以失败告终，而与他同时修炼的齐一玄这里，虽然其实力要比江长歌的高上几个大境界，但是他修炼起来却也要比江长歌更为困难。

原因很简单，固有的思维方式已经成为了他的习惯，如果说贸然的让他去改变上百年来养成的习惯，实在是一件非常痛苦且难比登天的事情。

而且，这种功法所带来的不仅仅是身体上的痛苦，精神上的痛苦更甚。江长歌用了几天的时间，这才隐约的的感觉到了一丁点儿的技巧，可是此时他的精神实在是太劳累了，不知不觉的就沉睡了过去。

等到醒来时，江长歌这才发现，自己竟然已经睡了三天三夜的时间！身为修仙者，其精神力已经要远远的强大过普通人，却不料此功法竟然要消耗如此巨大的精神力，能够令他沉睡三天三夜之久。

江长歌不禁感慨：轩辕鸿的脑洞还真是不一般，竟然能够研究出来这样变态的功法。

他在自己的心中不停的对自己自我鼓励着，于是继续咬牙坚持，再次修炼了起来。

功夫不负有心人，这一天，他终于成功的把体内的元能分布在了身体的各个经脉之中。

这种前未有过的感觉，让江长歌感到十分的新奇，江长歌静下心来仔细的感受自己现在的状态，努力的记住现在的感觉，在记住之后，然后回到最初的状态，继续再修炼。

一次次的尝试，一次次的熟悉，让他这里渐渐有了自己的感悟，对于体内元能游走的控制也更加的轻松自如，功法基础也慢慢的熟练了起来。

然而他却明白，这仅仅只是开始而已，现在他所练成的元能分布，也只不过是此功法运用的原则而已，是此功法基础中的基础。

至于第二步，就是锻炼身体了。

没错，阶梯已经架好，还得有良好的体魄才能够爬的上去。好的体魄是一个修士的立身之根本，因为这样才能够将红肿功法运用的更好，这也才是它的精髓所在。

事实上，相对于之前的精神层面和身体层面的摧残和折磨来说，这第二阶段的训练可谓是九死一生般的存在。能够在各种极端的情况下适应且不影响自己的功法，修炼者就必须在各种各样的极端环境下去磨砺自己的身体才行。

然而，这种磨砺到底意味着什么？江长歌也是等到真正的去实践之后，这才幡然醒悟过来，原来这种折磨真的是在“锻造”人！几乎将他给折磨的死去活来。

江长歌后来每每想起此事时都会不由得感慨：没错，这就是轩辕洪口中所轻描淡写的第二阶段的模拟练习，太坑了！

在山洞的下方，瀑布陡然倾泻而下，此瀑布虽然并不算宽阔，但是却深不见底，侧耳听去能够听到轰隆隆的水声从遥远的下方传来，看来那里竟然是有着一个断层阻挡了瀑布的继续下坠。

根据轩辕鸿所说，在悬崖的最下方竟然流淌着一条宽阔的地下河，不知是此处距离悬崖底部太过于遥远还是其它的什么原因，江长歌在这里竟然听不到丝毫的河水流动的声音。

今天，江长歌的训练目标就是要在瀑布下，承受来自于瀑布的恐怖冲击。

江长歌起初还没有意识到，这柔和的水流在咆哮落下时竟然有着如此大的杀伤力。

大黑带着江长歌往下飞去，瀑布水流激荡声也随着江长歌高度的降低而越发的清晰可闻。没一会儿，江长歌就来到了下方的一块巨石处。

江长歌抬头向上看去，豁然发现水流从数百米高的断崖处落下，而站在他的这个位置看去，竟然产生了一种天塌了的错觉，仿若天空破了一个洞口，一根水柱从洞口处倾泻而下，声势浩荡，威震天地。

这种训练环境，别说是亲身实践了，就算是在旁边看上一眼，胆子小的，也会吓得双腿发抖，如果说心理承受能力稍微差一些的人，恐怕根本难以扛住内心的恐惧，当场背过去吧？

而江长歌脚下的这块巨石简直要有一座广场那么大，但是经过长年累月的水流冲击，巨石中间已经形成了一个天然的凹陷，形成了一个不大的水塘。

水流冲击到这里之后，打几个旋儿才会继续向下流去。但是这个水塘也并不是特别的深，大概也就只有半人来高，江长歌即便是掉进水中去，也是绝对没有问题的，不会有任何的危险。