返回第八章 极限训练(下)(1 / 1)古风道韵首页

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时间流逝,转眼间已经三天时间过去。

刘辩已经突破了六次生理极限。平均下来每一天时间,刘辩就突破两次生理极限。

负重奔跑训练,负重深蹲训练,负重马步训练,负重俯卧撑训练,负重仰卧起里训练,负重马步出拳训练,负重蛙跳训练·······

只要不瞬间致死,各种负重极限训练方法,刘辩几乎都用了一边。

三天后,清晨。

青峰山山道之,刘辩眼神犹如鹰隼一般,完全盯着前方,双腿迈开着大步飞速奔跑着,在他的两腿各自带有十斤重的铁制护具,在他肩膀更扛着一个五十斤重量的杠铃。

刘辩全力奔跑着,根本不停。

全身酸痛、麻木之感,无时无刻不再折磨着刘辩的心神。

但是与此同时感受到越来越接近极限的身体,刘辩脸就情不自禁的露出一丝灿烂的笑容。

吃得苦中苦,方为人人。

世界从来没有什么免费的午餐,虽然努力了不一定有收获。

但是如果不努力,就一定不会有收获。

“三天时间才刚刚突破六次身体极限,还是有些慢了,我还必须要加大力度,五天内我必须要将身体锻炼到极致,然后接受造化之气筑基。”刘辩眼中尽是坚定,在大汉神魔位面,哪种生死不由己的感觉实在太让他记忆犹新了。

而且,更让他有所顾虑的是,他在来之前早朝对董卓的反击,会不会造成董卓狗急跳墙。

不过做都做了,刘辩也并不后悔。

他现在所要考虑的就是尽量将事情往坏处想,然后想尽办法让自己拥有摆平一切最坏事情的能力。

“坚持。”

刘辩不断在心中要求自己,虽然这里就他自己,没有任何人要求他。刘辩心中也曾经有过偷懒的念头,毕竟就他一个人独自训练,他偷偷懒也没有人知道。而且最主要的是这种酸、麻、痛、胀的感觉简直让人发狂。

不过···那个念头一起,就被他扼杀了。

诸天万界,无量亿兆兆众生。

但凡能成长起来的人,哪一个不是拥有大毅力对自己够狠的人。

他刘辩几世修来的福分,才能身居造化玉牒这样的神器,能够穿梭现在与神魔两界,能够拥有超脱生死证道永恒的机会。他怎能放弃?!

努力!

“坚持,坚持!”感到腿部发软,刘辩不断心中为自己打气,他每踏出一步,都能感受到腿部肌肉的颤动,但每一次迈出一步后,肌肉深处都会再次涌出力量。

陡然——

腿部一麻,刘辩便被“嘭”的一声趴倒在山道。

“哼,再来!”

刘辩脸露出狠色,再次爬起,扛起杠铃继续向着别墅跑去。

········

下午,别墅锻炼场。

刘辩和以前一样负重,扎着马步在一个沙袋前。

“喝!”

双眼盯着沙袋,刘辩低喝着,飞速的击出双拳,拳影如风如雷,一拳拳击打着沙袋。

每一次,刘辩都全力以赴,全身汗水顺流而下。汗水随着刘辩的出拳被激荡的四处飞溅,阳光照耀下,发出七彩光芒很是夺目。

刘辩马步一定,则是古松一般动也不动。

“昨天一个小时,出拳四千次才勉强突破身体极限。今天两个小时,出拳一万次,我一定要再一次突破人体极限。”刘辩咬着呀,努力让双腿站的更加稳。

扎马步出拳虽然简单。但正因为简单才正磨练人的精神意志。

达到那种极限状态,需要的就是坚持。

生理极限的巅峰,刘辩明显感受到,肌肉深处就涌出一股股热流,让双腿再次拥有了力量,因为肌肉吸收这股力量,如今每次达到极限突破的时候所感受的力量比过去都要大不少,这也让刘辩突破极限的速度慢了许多。

·········

这一天下来,刘辩奇迹般地突破了三次身体极限。

果然人都是逼出来的。

深夜。

刘辩吃过晚饭,穿着长裤赤露着半身再次走进别墅训练场。他的全身肌肉并不凸出,呈现几乎完美的流线型,就犹如一个猎豹一样。

这一次,刘辩走到训练场的另一头。

另一个头的训练场,倒挂着一个个沙袋,这些沙袋是平常沙袋三分之一大小,总共一十二个,围成一个圆,刘辩站在沙袋圆中心。

完成了一天的训练计划,这是刘辩睡前最轻松的娱乐,

“喝!”

刘辩一声大喝,猛地一拳砸在一沙袋,几乎在霎那,刘辩同时砸了三四个沙袋,那些沙袋一晃悠,便碰到别的沙袋,顿时整个沙袋群都动荡了起来。

毫无轨迹,一沙袋原本是朝前方冲来,可是和另外一个沙袋一碰,却又是另外的轨迹了。

“蓬!”

“蓬!”

“蓬!”

“···”

刘辩双眼发出精芒,双手快速地击向每一个冲击而来的沙袋。他睡前的娱乐就是训练他的反应速度,反应速度和肌肉有关,同时还和个人反应有关,反应经过训练,也是可以提高的。

高手之战,生死之间,反应快霎那便可以夺人性命。

随着刘辩的快速击打,那些沙袋晃荡的速度也越来越快。刘辩一时间也感到压力大了起来,陡然后背一撞,刘辩便不由自主的身形一乱,顿时同时三四个沙袋砸在了他身。

“蓬!”

刘辩顿时跌到在地,一骨碌他又爬了起来。

“草,这一次坚持的时间竟然还没有一次坚持的时间久。”刘辩吐槽了一声,拍了拍身的泥土。显然这样的情况,他已经不是第一次遇到了。

不过每一次被跌倒,刘辩都算计着时间。

“继续。”

刘辩眼中再次露出兴奋之色,然后又再次冲入沙袋中央。这样又能训练又能娱乐,他很喜欢。

许久。

当刘辩两眼打颤,瞌睡到极点,身体也再次力竭。他躺到训练场不远处的小床,顺手给自己盖毛毯。

这一瞬间。

一种大舒爽的感觉袭刘辩的心头,每一日睡觉都是刘辩最大的享受了。

过去还没有这样的感觉,可是现在每日锻炼到了极限,再进入梦乡,这种感觉简直太幸福了。

刘辩睡着了。

不到半分钟就彻底陷入了沉睡。

这时。

别墅墙,突然有两道人影跳下来。这两人身材挺拔,双手都有老茧,一看就是军人出身。两人走到训练场看着陷入酣睡的刘辩。

“这小子真的是我们队长的男人,怎么这么年轻?我看他顶多十八岁!”看着刘辩稚嫩的脸庞,其中一个男人有些羡慕嫉妒恨道。

另一个男人脸露出笑容,看着另一人说道:“我说冷锋,如果你想追我们队长,尽管去追就好,这个人我听说过,因为机缘巧合才会和我们队长发生关系,他甚至都不知道我们队长为他生了一个女儿。”

“我说史三八,怎么那都有你。”冷锋翻了个白眼,“你以为我不想啊?但是你看看这小白脸才刚刚弄出一点事情,我们队长就急的哪样子?你让我怎么追求?再说小可儿都三岁了!”

“噗,不敢就不敢,说那么些理由做什么?”史三八不屑笑道。

说完。

不等冷锋反驳,史三八便再次看向刘辩:“这人我听说过,以前是个道痴,整日冥想,少问外事。但是他很有才,以前他只凭借几首歌词与炒了几次股,就挣下了亿万家财。他还有一个妹妹在北大读书。”

“以前他还好好的,但这几天不知道怎么了,竟然疯狂的锻炼起来,就我们这蹲守的一天,他就打破了三次身体极限,这样频率的打破身体极限,不用多久,他的身体就垮掉,也难怪队长会那么急。毕竟不管怎么说,他也是小可儿的父亲。”

“不过,对于他的毅力,我史三八深感佩服!”史三八最后看着刘辩赞叹了一声。

冷锋也看了一眼刘辩,眼中也露出赞叹之色,说道:“现在不是我们说这些的时候,我们还是快点将这小子的信息汇报给队长的父亲龙首长吧,如果这小子再这样折腾,说不定明天就残废了,到时我们队长就有的伤心了。”

史三八也点了点头说道:“如果不是我们就放今天一天假,我还真想和这小子结交一下,如此人物只要不死,绝对能成为一方人杰。”

冷锋没有反驳。

他与史三八今天放假一天,因为在部队里听说了刘辩的事情,又见他们队长龙小云这几天魂不守舍的样子,两人一合计就偷偷跑来看刘辩这小子了。

不想这刘辩的表现还真差点让他们惊爆了眼球。

他们身为特种兵,没有比他们更加知道突破人体极限究竟是如何困难了。不要说一天突破三次人体极限,一年突破三次人体极限都不错了。

刘辩这小子简直就是疯子,锻炼起来简直不要命啊!

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