余洋此言一出。

朱教练立刻露出了笑容。

笑容里带着“余洋终于钩了”的得意。

她喜滋滋地说道。

“那就一言为定了。”

看到朱教练露出的笑容。

余洋笑得比她还要灿烂。

他甚至主动伸出手去。

和朱教练握了握手。

“一言为定。”

看到余洋如此“不识时务”。

许教练的表情蔫蔫的。

程伊雪则恨铁不成钢地瞪了余洋一眼。

余洋将他们两个人的表情尽收眼底。

在和朱教练握完手之后。

余洋转身离开了裁判席。

在经过程伊雪身边的时候。

余洋凑到程伊雪耳边，轻声说道。

“我在体育馆门口等你。”

“开完短会记得来找我。”

在说完这两句话之后。

余洋潇洒地离开了。

在走出体育馆之后。

余洋找了一块门口的空地。

余洋闭眼睛，屏气凝神。

他在脑海中回想了一下后内结环跳的动作要领。

在想清楚技术细节之后。

余洋先转动身体。

用想象中的左脚“冰刀”划过“冰面”。

在起跳的那一瞬间。

他的两条腿摆出了类似“八”字的造型。

然后他用左脚的“冰刀”起跳。

很轻松地在空中转足了三圈。

成功地做出了一个后内结环三周跳（3S）。

在落回地面之后。

余洋面露惊讶之色。

他曾在陆地训练中跳出过3S。

但那是借助吊杆才做出来的动作。

吊杆是花滑运动员用来练习跳跃的辅助工具。

整套设备看起来有点像钓鱼一样。

在选手起跳和落冰的时候。

用吊杆“提起”选手。

以此辅助选手训练。

现在的余洋有了神级4S跳技能礼包的加持。

他可以不借用任何辅助工具。

直接在地面跳出漂亮的3S了。

不过，3S和朱教练要求的四周跳还有差距。

接下来，余洋又尝试了好几次。

想要把4S给跳出来。

虽然他的滞空时间和圈数都能达标。

但是却控制不好落地的动作。

好几次落地的时候都扭到了脚。

在地摔了个趔趄。

好在余洋吃了系统赋予的身体复原丹。

不管摔得多惨。

他的身体都不会受伤。

他会用速度爬起来。

然后继续练习4S。

余洋这边正练得起劲。

另一边。

开完会的程伊雪和韩天一起走出了体育馆大门。

两人一走出来。

正好看到余洋狠狠地摔在了地。

看他摔下去的姿势。

很有可能会导致腿部骨折。

程伊雪和韩天见状都吓了一大跳。

两个人赶忙跑到余洋身边。

一左一右地围在了他身边。

程伊雪看着余洋摔得灰扑扑的裤子。

只看一眼就能知道余洋肯定摔了很多次。

程伊雪的眼眶红了起来。

她用埋怨的语气说道。

“余洋，你跳不出第二种四周跳，就不要答应朱教练啊！”

“你答应得那么爽快，要是做不到，那你就不能继续滑冰了！”

听程伊雪这么说，韩天也附和道。

“是啊，余洋，你不要把自己逼太紧。”

“大不了去找朱教练求个情，回绝掉她的挑战。”

余洋知道他们两个人是为了自己好。

但他知道自己能应付朱教练的挑战。

他笑了笑，对围在身边的两个人说道。

“你们放心，我一定会赢的。”

“而且会赢得漂漂亮亮！”

在说完这句话之后。

余洋“腾”地一下蹦了起来。

然后他转过头去。

对还蹲着的两个人说道。

“走吧，我们去食堂吃午饭。”

“下午还要冰训练呢！”

看到余洋的身手如此矫健。

程伊雪和韩天都惊呆了。

他们亲眼看到余洋摔得那么惨。

这才过了没几分钟。

他竟然又活蹦乱跳了？

虽然不知道余洋是怎么做到的。

不过看到余洋的身体没事。

两个人总算放下心来了。

程伊雪和韩天也站起身来。

准备和余洋一起去食堂吃午餐。

三个人才走出去几步。

背后就响起了一道中年男声。

“余洋，等一下！”

余洋和另外两人回头一看。

发现许教练从体育馆里走了出来。

三个人齐声叫了一声“教练好”。

许教练走到余洋面前。

然后就从口袋里摸出了一把钥匙。

他一边将钥匙递给余洋，一边说道。

“余洋，刚刚开会的时候。”

“入选精英班的学生都拿到了冰场的大门钥匙。”

“我特地多留了一把钥匙给你，你拿着。”

余洋低头看着许教练递过来的钥匙。

有些不明白他为什么要这么样做。

见余洋不动，许教练干脆把钥匙塞到了他手里。

“既然你已经接受了朱教练的挑战。”

“这几天你就好好努力，晚多花点时间训练！”

“一定要拿出最高水平应战，知不知道？”