大概又过了十几分钟。

石艳超提着一顶红旗，回到了宿舍。

不需要任何人帮忙。

亲自把流动红旗挂在了最显眼的地方。

背着手站在那看了好一会。

赞叹了一句：“真好。”

宿舍里面其他人也咧着嘴笑了。

能够在第一次内务大评比的时候，就拿到流动红旗。

这是他们所有人劳动的成果。

石艳超看着江歌他们也在那里傻笑。

脸色严肃的挥了挥手。

“你们也别太得意，内务评比一周一次。”

“第一次拿到是区队长直接发的。”

“可要是下一周红旗不在我们这里，那我就要亲自拿着红旗交到其他班班长的手里。”

“我可丢不起这个人。”

“我要的是这顶红旗扎根在咱们宿舍。”

“明白了没有？”

“明白。”

江歌他们这个时候正有信心呢。

既然在第一次能够拿到流动红旗。

那他们相信往后同样也可以。

只要态度端正，每天积极的响应训练。

保持内务的整洁。

应该不会很难的。

拿到流动红旗之后。

石艳超的心情确实好了很多。

接下来的三天基础队列也都练习的差不多了。

至于李成龙这个胖卧龙，还有胡闹那个瘦凤雏走正步顺拐的问题。

再经过几十次精心的调教。

n 1次的温柔咆哮下。

终于痛改前非。

认认真真的正视自己的问题。

别人站军姿。

他们两个走正步。

别人休息。

他们两个还是练习走正步。

在这不懈的努力下。

一队八个人只要班长口号喊的不那么快。

正常情况下已经可以保证不出错了。

可是基础队列达标了。

这也只是新训其中小一部而已。

.......

训练场。

八个人全都趴在草地做着俯卧撑。

石艳超在他们面前走来走去。

脸的表情严肃当中又带着些许愤怒。

“我真是服了，新生要求做俯卧撑最低在两分钟之内，也要完成四十五个。”

“优秀一点的必须要做到六十个，出色级别的要做到一百个。”

“你们就不能让我稍微的开心一会？”

“只要更换训练科目，就必定给我整点幺蛾子。”

“看我不生气，今天就过不去是不是？”

“李成龙。”

“到。”

“你两分钟做了二十一个，这都在地又趴了两分钟，还完不成四十五个？”

“最低标准啊大哥，新生的标准啊。”

“那个谁，胡闹，你做个俯卧撑屁股撅那么高干什么？”

“你是在这爱护花草树木吗？”

“我告诉你们，今天太阳落下之前，如果谁完不成最低标准。”

“明天我就让你们全部都趴到水泥地去做俯卧撑。”

“让你们尝尝铁板烧的滋味。”

听到班长的训斥。

江歌转头看了一眼李成龙和胡闹。

这两个人还真是够坚强的。

跟班长说的一样。

不管进行哪一项训练，总能找点不足的地方展现出来。

把班长气的从仓库里面拉过来两个大轮胎。

盖在他们两人身。

这下。

想要达标那就更难了。

不过却可以很好的锻炼手臂的力量。

听起来两分钟四十五个标准的俯卧撑好像是不多。

可是真没几个新生刚开始就能够达标的。

整个作训场到处都是被呵斥的声音。

石艳超被气的没办法了。

一屁股坐在了地。

“江歌，来来来，给他们做个示范。”

“其他人就给我趴在地数数，看看班副人家两分钟能做多少个。”

“再对比一下你们。”

“一个个的，长得也不比他瘦，吃的也不比人家少，怎么就这么差劲呢。”

江歌笑了笑。

从地爬起来活动了一下手脚。

说真的。

就算是班长不让他展示，他也要找机会想办法去展现自己的能力。

一来可以让自己混得更好。

二来就是因为系统了。

这辅助系统那真的是辅助啊。

一点都不逾越自己的能力。

活动完身体之后。

石艳超调了一下时间。

“来吧，看看你两分钟能不能做六十个。”

“我当初新训第一次做俯卧撑，两分钟做了六十八个。”

“我觉得你应该能够突破我这个记录。”

江歌没有回答。

深呼了一口气。

俯卧撑对体能的要求可不低，对呼吸节奏要求也很高。

最重要的是身体不能太重。

否则手臂就要承受很大的压力。

这样算的话。

其实，李成龙也还可以。

江歌调整好之后趴在地，按照俯卧撑标准的姿势。

开始做。

身扛着轮胎的其他新生帮忙查数。

石艳超在旁边饶有兴趣的看着。

“二十...二十六...三十。”

刚开始周围那些新生没有往这边看。

可随着江歌做俯卧撑数量往不断的递增。

周围那几个正在训练的新生全都好奇的转头看了过来。

江歌呼吸均匀。

紧绷着嘴巴，按照原先的节奏没有降低速度。

持续做到六十个的时候。

石艳超在地坐不住了。

因为这个时候还没有到一分钟。

也就是说江歌前面的俯卧撑能够合到不到一秒钟一个。

按照他对于江歌的了解。

这个班副不是那种喜欢哗众取宠的性格。

敢这么做。

肯定是有把握的。

站起身开始跟着其他人一起喊。

做到七十个的时候。

挨着的三分区新生和大四班长都跑了过来。

做到八十个的时候。

他们开始跟着一起喊。

做到九十个的时候。

更远的新生跑过来准备凑热闹。

并且喊声也越来越大。

做到一百一十个的时候，石艳超看了看时间已经到了两分钟。

只不过这个时候气氛都已经烘托到位了。

他只是记住这个成绩。

没有让江歌停下来。

越来越多的人围拢过来。

看到穿着新生作训服的江歌，激动的帮他数着数量。

“一百五...一百六十二...一百九十一...二百零一...”

眼看着江歌做俯卧撑的速度已经开始减缓。

可是标准的程度丝毫没有减弱。

并且看他的样子还没有到极限。

石艳超震惊了。

标准俯卧撑能够一口气连续做几百个的。

只有那些老兵才能够做到。

就连他们这些大四的班长。

也没有多少人能够一股劲趴在地，做几百个俯卧撑的。

身压着轮胎的李成龙看到江歌的表现。

简直都感觉到绝望了。

深深的叹了一口气。

“唉，新训第一天能当班副的人，果然不简单。”

“我做四十个都难。”

“人家能做二百个，人和人的差距咋就这么大呢。”*